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是的。
但最好少吃。
因為脂肪來自吃脂肪。
少食多餐 如果您不喜歡運動,請少吃。
多吃水果,多喝水,多吃肉、公尺飯和油炸食品。
希望對您有所幫助
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紫薯應該能減肥,粗纖維。
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少吃高熱量食物,夏天不吃冰淇淋。
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15個回答2023-11-30
你可以通過吃李子來減肥! 李子是一種鹼性食物,富含有機和無機酸,特別是大量的檸檬酸,對熱能的代謝有很好的作用。 有人認為李子是減肥食品中最好的,日本等國家用李子及其製品減肥,風靡一時。
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5個回答2023-11-30
吃番石榴可以減肥嗎吃番石榴可以減肥。
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4個回答2023-11-30
是的,但是你吃之前要看看裡面有沒有酵素,如果沒有,不過只是一些果粉,加上番瀉葉、決明子之類的,盡量不要吃,它會讓你脫水。 但是,還是建議吃粉,也就是酵素粉。 酵素成分很多,挖很多,走吧九曲坊家族 只要這樣做,水溫不應超過45攝氏度。 >>>More
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1個回答2023-11-30
酵素李子可以通便,而不是減肥。 你吃Schman阿拉伯糖。 可以減肥,主要不反彈是安全的。
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1個回答2023-11-30
巧克力非常甜,熱量極高,所以減肥的人通常會遠離。 如果你想放棄所有的努力,你可以吃它。
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2個回答2023-11-30
肥胖是由於缺乏消耗能量的酶'形成酶的主要原料是氨基酸、礦物質和維生素'巧克力蘋果營養豐富,但不足以減肥'仍然需要均衡的營養攝入和細胞吸收'秋秋3827減肥。
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7個回答2023-11-30
吃蘋果飲食減肥不是減肥的好方法,一旦恢復進食,它就會反彈。 肥胖的原因大多是荷爾蒙:荷爾蒙豬、荷爾蒙魚、荷爾蒙雞、一年成熟的動物,因為荷爾蒙在30天到3個月就成熟了,荷爾蒙殘留已經造成了你這麼多年的體質,所以科學飲食,健康飲食是最好的方法,寧可少吃,品,不爛食,吃這麼多好吃其實只是開心的嘴巴。 >>>More
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19個回答2023-11-30
根據個人的體質,有的人有明顯的效果,有的人沒有,可以嘗試一下,但三天不能吃蘋果和水以外的任何東西。
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8個回答2023-11-30
三天只吃蘋果應該不能減掉,那三天只能把肚子排空,其實我根本就沒有減肥。。。
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8個回答2023-11-30
唯一最有效的是飲食和運動! 我只吃一天午餐,剩下的早餐和晚餐只喝水! 一定要鍛鍊! 最有效的是:跳繩! 相信我,試一試吧! 我敢肯定我會很瘦! 祝你好運!
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4個回答2023-11-30
蘋果飲食是一種三天只吃蘋果的減肥方法,一般一天吃2-3個蘋果。 >>>More
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9個回答2023-11-30
是的,但你的身體也會受不了,你不妨試試我從網友那裡學到的減肥方法,安全合理,乙個月可以減掉20斤,親身體驗一下。 我嘗試了一位網友教的很好的減肥方法,真的很好。 減肥其實很簡單,如下。 >>>More
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3個回答2023-11-30
它因人而異。 6磅應該有。
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2個回答2023-11-30
我覺得效果不大,想想看,李子酸有助於消化,反而讓你更餓,你覺得效果會很棒嗎? 如果你真的想減肥,最好的方法就是跑步!
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6個回答2023-11-30
不。 蘋果含有果糖,可用於減肥。 但是,你不能只吃蘋果。 如果只吃蘋果,人體就會缺乏所需的所有營養,從而降低身體的物理抵抗力。 人體會經歷負面情緒和特徵,如嗜睡、疲勞和煩躁。 >>>More