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匿名使用者2023-11-06親愛的：不是這樣！ 注意飲食，不要吃得太多！ 三天肯定行不通！
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匿名使用者2023-11-05你要知道，你減肥越快，反彈得越快，三天不吃東西，你失去的只是水，不是脂肪，沒用，你可以正常吃早餐和午餐，晚上吃水果，我自己也用過，乙個星期就會有效，但每個人的體質都不一樣， 而且三天不能不吃飯，所以很容易暈倒。
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匿名使用者2023-11-04會很瘦，會感到飢餓！
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匿名使用者2023-11-03早上吃得好，中午吃飽，晚上不吃減肥
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匿名使用者2023-11-02那一定，你不想想，吃那個東西就行了，你不瘦，你看。
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1個回答2023-12-28
減肥靠堅持！ 希望你有乙個健康的身體，你一定會成功！
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1個回答2023-12-28
這不是健康的減肥，從長遠來看，身體將無法支撐它，這會導致功能退化，直到身體無法再支撐它，建議專注於健康的減肥。
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2個回答2023-12-28
你好，是的。
建議合理減肥，一天只能吃一頓水果，吃飯的時候不要吃得太飽，可以從瑜伽開始，適當地做一些運動，最重要的是要堅持，三天太短了，堅持三個月才能看到！ >>>More
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8個回答2023-12-28
生命在於運動，而不是絕食，絕食只會降低你的身體健康，降低你身體的免疫力。 最好去晨跑或做瑜伽，多吃蔬菜水果，少吃高熱量零食，按時吃飯。
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10個回答2023-12-28
一天吃兩個蘋果絕對可以減肥，而且不吃太多。
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8個回答2023-12-28
唯一最有效的是飲食和運動！ 我只吃一天午餐，剩下的早餐和晚餐只喝水！ 一定要鍛鍊！ 最有效的是：跳繩！ 相信我，試一試吧！ 我敢肯定我會很瘦！ 祝你好運！
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2個回答2023-12-28
這不僅對你的健康不利，而且減肥效果也很小。
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3個回答2023-12-28
建議：減肥是不可能的，只要多運動，多參加戶外活動，做有氧運動，就可以活下去，做拉鍊！ >>>More
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3個回答2023-12-28
3磅！ 全是水，吃了，就會長回來！
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2個回答2023-12-28
在你死之前應該沒有明顯的效果。
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9個回答2023-12-28
不，三天只吃蘋果，直到第三天才真正起作用。 從第四天開始，你又開始進食，所以前三天的所有努力都是徒勞的。 我試過了，只要在三天內清空你的肚子，它可能會反彈。 所以，最好不要。
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1個回答2023-12-28
假。。別這樣。 沒什麼好！ 讓我們健康減肥！
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4個回答2023-12-28
遇見黃肌瘦肌，恢復進食後，體重會增大很多，睡個好覺，早上吃個煮雞蛋，中午晚上吃個蘋果。 多喝水，有人一周減掉了七磅。
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1個回答2023-12-28
恐怕受不了了，所以建議每天飯前吃1或2個。 當然，如果你吃得很多，你可以多吃一些。 呵呵。 如果你按照你的方法，你擔心排毒效果明顯低於減肥效果。 適當就足夠了。