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製作紫甘藍蛋的步驟。
1.將紫甘藍一根一根地掰開,洗淨,然後切成絲。 將大蒜去皮,切成絲。
2 將3個雞蛋打入碗中,加入適量鹽和少許胡椒粉打勻。
3.在炒鍋中加熱油,將大蒜攪拌至香味。
4.加入紫甘藍絲,翻炒。
5.加入鹽適量,翻炒均勻。
6將炒好的紫甘藍放在盤子裡。
7.在另乙個鍋中加熱油,倒入雞蛋混合物,翻炒至熟。
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1.冷紫甘藍。
1、配料:紫甘藍、雞粉、鹽、白芝麻、麻油、鹽、白砂糖、白醋、雞精。
2.步驟:紫甘藍洗淨,切成絲;
用適量的鹽和糖醃製一會兒,棄去多餘的水分;
準備醬汁:鹽、糖、白醋、麻油、雞精。
將醬汁倒入紫甘藍中攪拌均勻,撒上白芝麻!
3.小貼士:紫甘藍營養豐富,尤其富含維生素C,較多的維生素E和維生素B群,以及豐富的花青素苷和纖維素等,對高血壓和糖尿病患者有幫助,而紫甘藍與麻油混合更有利於降血壓,麻油也是巴馬的日常食用油, 世界長壽之鄉,當地沒有百歲老人死於高血壓、糖尿病、腦血管意外或癌症,百歲老人的數量還在不斷增長。
2.紫甘藍炒肉。
1.材料:瘦豬肉一斤,紫白菜半個。
2.調味料:鹽、醬油、白砂糖、玉公尺澱粉。
3、步驟:將豬肉切成薄片,用醬油、糖、玉公尺澱粉醃製半小時; 紫甘藍切絲。
將油放入炒鍋中,加入紫甘藍絲,大火炒5-6分鐘,加少許鹽調味,然後放入盤子中。
將鍋中的油加熱,將醃製好的豬肉倒入其中,加少許水,使豬肉不會粘在底部,用小火煎5-6分鐘。
將豬肉放在一盤炒紫甘藍上。
4.小貼士:煎豬肉時用小火,這樣豬肉口感酥脆,不會太老咬不住。
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乾鍋捲心菜絲的製備。
1.將捲心菜撕成大塊,放在水中備用; 2.將茶油和蒜片炒香,用水炒白菜,繼續將調料和高湯煮沸,將鍋加稠放入乾鍋中,撒上蔥。
酸辣捲心菜。 材料:半顆白菜(估計半斤)、大蒜2個、辣椒2個、花椒一小勺、色拉油2勺、糖1湯匙、醋兩湯匙。
步驟:1. 將捲心菜切成 6 厘公尺長、2 厘公尺寬的薄片。 放入乙個大盆中,加入一湯匙鹽攪拌。 靜置 30 分鐘。
2。準備將大蒜切成薄片。 將糖和醋放入小碗中,加入3湯匙水充分混合。
3。在平底鍋中加熱油,加入花椒和辣椒,炒香。 然後去掉花椒和辣椒,去掉剩餘的油。
4。加入切碎的大蒜炒香,再加入鹹白菜翻炒2分鐘,再在小碗中加入糖醋水。 再翻炒5分鐘,等到沸騰後,湯汁會變少,才能從鍋中取出。
它的特點是酸辣的味道。
炒白菜心。 生甘藍、生薑、蔥、鹽、青椒、紅辣椒、白抽、糖、醋、味精、芝麻油500克。
做法:將白菜切成絲狀或塊狀,加少許鹽醃製,薑蔥切碎; 切碎青椒和紅辣椒;
鍋燒熱,加油,放入蔥薑翻炒透,再將青紅辣椒絲稍微炒熟,然後擠出白菜的水分,在鍋中炒一會兒後加入白抽、糖和醋,繼續煮至熟,再放少許味精和香油。
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14個回答2023-12-16
包抄雙手。 將核桃去皮,在平底鍋中用小火烤,然後去皮。 加入鹽、少許胡椒粉等,在石研缽中打細,與韭菜混合,包成副本。 >>>More
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14個回答2023-12-16
西紅柿炒雞蛋、西紅柿炒茄子、雞蛋和番茄面都很好吃,你可以嘗試一下,你可以邊做邊學。
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10個回答2023-12-16
西紅柿做成雞蛋醃面非常好吃,這樣出來的麵條會很好吃。
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9個回答2023-12-16
竹筍味道鮮美,不容易製作,因為竹筍有苦味,所以一般要經過幾步才能煮熟。 >>>More
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6個回答2023-12-16
方法1: 1.西紅柿洗淨切塊,黃瓜洗淨切片,打勻雞蛋。2.鍋中加水,加入2片生薑一起煮。 >>>More
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6個回答2023-12-16
1.茄子去皮切丁,用水浸泡在盆中,防止茄子變黑。 >>>More
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6個回答2023-12-16
準備食材
牛肉西紅柿。 >>>More
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3個回答2023-12-16
番茄沙拉。
材料:西紅柿240克,雞蛋2個,麵條100克,青椒40克。 >>>More
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8個回答2023-12-16
教你如何製作琥珀色核桃簡單、酥脆、甜美。
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3個回答2023-12-16
成分:桂花、糖、酒。
方法一:將桂花在陽光下曬乾三到五分鐘,目的是趕走藏在花叢中的小蟲子。 >>>More
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11個回答2023-12-16
紫菜包飯一定要包起來,是的,嗯糯公尺飯最好吃,尤其是鹹糯公尺更美味。
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8個回答2023-12-16
西紅柿雞蛋面,煎西蒙純西紅柿時,一定要在樹枝上放少許鹽,否則西紅柿不會破碎,口感也不會順滑。
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8個回答2023-12-16
前言。 在這個炎熱的夏天,如果需要一點酸甜的開胃菜,那就煮一碗麵條西紅柿雞蛋來做醃料,真的很好吃 >>>More
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2個回答2023-12-16
幹竹筍怎麼吃。
幹竹筍在食用前必須澆水。 在溫水中浸泡一兩天,然後在強火上煮沸2小時,然後在水中浸泡兩三天。 澆水期間,應每天換水一次,以保持水潤,防止酸味,使其飽滿透明。 >>>More
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2個回答2023-12-16
將竹筍用沸水焯一下,然後將竹筍切成小方塊,與酸菜和肉末一起炒,吃辣也可以放一些辣椒。
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10個回答2023-12-16
材料:西紅柿乙個、五花肉三兩、雞蛋、麵條、薑絲、鹽、生抽、香菜 做法: 1、將五花肉切成絲,加入淡抽、鹽、薑絲,醃製十分鐘 2、將西紅柿切成塊備用。 >>>More
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1個回答2023-12-16
番茄麵糰片的製備步驟。
1準備麵粉。 >>>More
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15個回答2023-12-16
介紹兩種核桃仁的做法:
1 材料:黑芝麻100克,核桃肉100克,蜂蜜200克。 >>>More
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2個回答2023-12-16
海苔蛋滴湯簡單又美味。
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2個回答2023-12-16
如何製作紅糖紅棗糕? 準備紅糖50克和牛奶100克,融化後加入糯公尺粉100克,攪拌不去顆粒,加入植物油15克,加入去核紅棗,放入烤箱。
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6個回答2023-12-16
1.將大公尺洗淨,浸泡在清水中。
2.將綠豆芽洗淨,放在一邊。 >>>More
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2個回答2023-12-16
番茄蛋醬的製備步驟。
1.所有成分。 >>>More
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6個回答2023-12-16
炒菜很好,建議吃西蘭花。
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1個回答2023-12-16
材料:糯公尺糕350g,白糖70g,桂花幹一小把,水一小碗,方法1準備食材。 >>>More
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20個回答2023-12-16
我們常見的牛腩是指牛腹靠近肋骨的柔軟肌肉,有牛塊的肌腱、肉、油花,取自肋骨之間的無骨條肉,瘦肉多,脂肪少,肌腱少,也可以稱為牛腩,此外,還有一塊肌腱少的里脊肉, 油少,肉多,但形狀不規則,又稱牛腩,這些部位的牛腩肉特別適合燉、煲湯或紅燒肉。 >>>More
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5個回答2023-12-16
食材:番茄 300克 牛肉 500克 輔料:芫荽 30克。 >>>More
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10個回答2023-12-16
火山雪,文藝與品味並存,小朋友也可以在家做。
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1個回答2023-12-16
海苔雞蛋麵食材。
200克乾麵 >>>More
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6個回答2023-12-16
配料:西紅柿、帶皮青嫩茄子或紫茄子,定製配料用量:蔥、姜、蒜、青椒。 >>>More
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1個回答2023-12-16
1.準備西紅柿、蔥、油、鹽、雞精 2、西紅柿切成方塊 3、將2勺油倒入鍋中,約2瓶蓋飲料,加熱油 4、放入西紅柿,炒成番茄醬,加水 5、水沸騰後放入麵條。 不要蓋上鍋蓋,煮 2 到 3 分鐘後6,加入少量鹽,邊加邊品嚐,直到滿意為止。 (如果在烹飪開始時無法掌握加鹽的量,那就用這種最安全的方法),加鹽時加入一勺雞精。 >>>More