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匿名使用者2023-11-06當然，也有缺點，也有腹瀉的可能，不管是什麼，都不能過量，過量食用也有缺點。
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匿名使用者2023-11-05太多的東西都會是壞事，在你填飽肚子之前，它應該是乙個沒問題的蘋果。
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匿名使用者2023-11-04蘋果是很好的水果，但需要適量。 一天吃乙個水果，醫生不找我。
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匿名使用者2023-11-03不。 蘋果是禁食的。
1.吃蘋果時不要啃蘋果核。
蘋果核含有少量有害物質 - 氫氰酸。 氫氰酸大量沉積在體內，引起頭暈、頭痛、呼吸頻率加快等症狀，嚴重時可出現昏迷。 但不要太擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核中，而不是果肉中。
2.小心打蠟的蘋果。
很多蘋果在生長過程中，在貯藏過程中使用過量的催產素、赤霉素、膨化激素，或過量使用防腐劑，甚至在銷售中使用著色劑、打蠟、漂白、染色等，以滿足消費者“找果”的心理，這些有毒的水果已經成為對人們健康的嚴重威脅。 “毒蘋果”的危害：膨化色素、紅蛋白、防腐劑保鮮。
過量使用膨脹素、紅蛋白和防腐劑會損害肝臟。
3.潰瘍性結腸炎患者不能進食。
潰瘍性結腸炎患者不宜生吃蘋果，尤其在急性發作期，因為腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，含有粗纖維和有機酸的刺激不利於腸壁潰瘍表面的癒合，易誘發腸穿孔等併發症， 腸道擴張，以及由於腸壁上的機械作用而導致的腸梗阻。
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匿名使用者2023-11-02吃蘋果有什麼作用和作用？
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匿名使用者2023-11-01西方有一句諺語：“一天乙個蘋果，醫生離我遠一點。 “蘋果營養豐富，含有多種維生素。
蘋果含有 15 種碳水化合物和果膠、維生素 A、C、E、鉀和抗氧化劑。 蘋果中所含的多酚類和類黃酮類化合物的天然化學抗氧化劑，可以及時清除體內代謝的“垃圾”，降低血液中中性脂肪的含量，中性脂肪是動脈硬化的罪魁禍首，對預防心腦血管疾病尤為重要。
荷蘭醫學科學家研究，805名年齡在65至84歲之間的男性受試者每天吃1 2個蘋果，患心臟病的風險減半。 美國科學家曾指出，乙個中等大小的未去皮蘋果可以提供數克的纖維素，而蘋果中的可溶性纖維———果膠，可以有效降低膽固醇。 實驗表明，每天吃兩個蘋果的人可以將膽固醇降低16。
芬蘭研究人員發表的一項研究表明，吃蘋果可以降低患肺癌的風險。 他們指出，蘋果中所含的類黃酮是通過新陳代謝產生的重要抗氧化劑，是降低肺癌發病率的主要原因。
蘋果的鈣含量比普通水果豐富得多，有助於代謝體內多餘的鹽分。 蘋果酸可代謝卡路里並防止下半身肥胖。 至於可溶性纖維果膠，它可以解決便秘。
果膠還可以促進胃腸道中鉛、汞和錳的排放，調節人體的血糖水平，防止血糖突然公升高和下降。
蘋果的營養價值很高，但如果乙個蘋果能在15分鐘內吃完，蘋果中的有機酸和果酸可以殺死口腔中的細菌。 因此，慢慢吃蘋果對人體健康更有益。
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匿名使用者2023-10-31蘋果是健康的，多吃水果也無害處，但如果用蘋果代替主食，效果不好，會引起營養不良，還會引起胃等部位的疾病。
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匿名使用者2023-10-30建議吃乙個蘋果15分鐘左右，吃的黃金時間是上午9：00-10：00和下午3：00
00-4：30 。食用蘋果可能導致不良後果的時間是 21：
00年後，古人稱這一時期的蘋果為“砒霜”。
殘留在蘋果皮上的殺蟲劑等有毒物質如果不清洗乾淨，可能會導致癌症。
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匿名使用者2023-10-29鮮熟的蘋果含有一定量的單寧酸和果酸，果酸遇胃酸時會產生沉澱，單寧酸與蛋白質結合形成不溶於水的鞣製蛋白，胃酸和單寧酸也會產生極粘稠的明膠，可以進一步與植物纖維和食物殘渣結合成團塊， 可阻塞胃腸道，引起梗阻，必須手術治療。對於寶寶來說，不管是開水還是吃蘋果泥，都要選擇質量好的成熟蘋果，根據月份的年齡，每天0 5 1個，分兩份食用。
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匿名使用者2023-10-286.生活態度，頭髮清爽，特別的是。
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匿名使用者2023-10-27如果你沒有它，就適量吃，多吃水果。
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7個回答2023-12-22
吃蘋果有什麼作用和作用？
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9個回答2023-12-22
多吃西紅柿好嗎？ 應該和什麼一起吃？
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7個回答2023-12-22
經常吃蘋果有什麼好處？
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9個回答2023-12-22
西紅柿的作用和功效是什麼？
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1個回答2023-12-22
柿子的食用功效：
1、補充維生素C：柿子的維生素和糖分含量比普通水果高1 2倍左右，所以吃柿子可以補充大量的維生素C。 >>>More
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4個回答2023-12-22
好處：可以飽腹感，營養豐富。 它很甜，讓你感覺像巧克力一樣快樂。 >>>More
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14個回答2023-12-22
石榴的好處很多。 石榴充滿了寶藏，尤其是石榴果實，它的維生素含量是檸檬的五倍。 吃石榴的主要作用是祛食瘀滯，保持美顏美觀。 >>>More
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8個回答2023-12-22
1、好處：有助於止瀉，煮蘋果效果會更好; 有益於使胃酸正常化，從而抑制打嗝; 有利於牙齒保護和通便; 對於孕婦來說，有利於緩解妊娠反應; 它還可以幫助您排出體內的毒素，從而達到美容效果。 >>>More
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4個回答2023-12-22
女性吃蘋果有什麼好處？
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5個回答2023-12-22
枇杷又稱“蜜丸”、“琵琶果”，與櫻桃、李子並稱為“果中三友”。 枇杷柔軟多汁，香甜可口，肉質細膩，每年三四月是豐收的季節，枇杷富含人體所需的多種營養物質，是一種營養豐富的保健水果。 >>>More
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5個回答2023-12-22
吃番石榴有什麼好處：
1.番石榴營地。 >>>More
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7個回答2023-12-22
吃栗子的好處：補腎氣、養胃、健脾、健筋等功效。 板栗生吃很難消化，一般不適合生吃。 熟食容易讓人不知所措，影響食慾。 所以不要一次吃太多。 >>>More
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10個回答2023-12-22
1、增強人體免疫力 紅棗中含有大量的碳水化合物，主要是葡萄糖、果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖、阿拉伯聚醣和半乳糖龍等組成的低聚醣; 它還含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、菸酸等維生素，具有很強的滋養作用，可以提高人體免疫功能，增強抗病能力。 >>>More
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9個回答2023-12-22
蘋果中含有大量的糖分，昨晚吃完飯後到當天早餐前，一般10多個小時不吃東西，肝醣基本耗盡，人們早上一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖分，這時候蘋果的營養價值是非常高的， 所以，早上空腹吃蘋果是好的，有助於消化，而且空腹吃蘋果可以清除體內的毒素，空腹吃完飯用不了多久就會排便，對身體是相當好的。 >>>More
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4個回答2023-12-22
養成這個習慣不好。 蘋果是個好東西，是減肥的水果，但是吃水果的時間不好。 如果你晚上吃東西而不刷牙，不僅對你的身體有好處，而且對你的牙齒也有好處。 >>>More
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3個回答2023-12-22
蘋果對心臟病患者來說是一種健康的水果，因為它不含飽和脂肪、膽固醇和鈉。 研究表明，由於其在纖維素中的高溶解度，它可以保護人體心血管系統的健康。 大約 25% 的蘋果纖維以口香糖的形式存在，通過減少脂肪吸收來保持血液中的膽固醇水平正常。 >>>More
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12個回答2023-12-22
西安同濟堂專家建議，柿子的鐵含量非常豐富，吃柿子可以刺激人體的血紅蛋白，可以很好地合成鐵。 這對貧血或需要補充血液的人非常有用。 >>>More
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1個回答2023-12-22
你好，沒有害處，吃百香果可以降低膽固醇，可以有減肥的效果。 因為百香果可以減少熱量的流入，可以降低膽固醇，減少人體對脂肪的吸收，對減肥非常有益。
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1個回答2023-12-22
葡萄乾是含鐵的食物，是一種血液營養品，但如果你吃得太多，你很容易長出蠕蟲牙。
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4個回答2023-12-22
暫不行，可以關注市面上比較宣傳的一款，這也是將於9月推出的二代圓形智慧型手錶。
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11個回答2023-12-22
患有急性盆腔炎、尿道炎和感冒的人應避免食用石榴; 肺氣弱和肺部疾病，如支氣管哮喘的人，也應避免進食過多。 >>>More
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8個回答2023-12-22
吃蘋果對減肥有好處嗎？ 明星意識專案
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4個回答2023-12-22
小屋已經看到了翻蓋。 好吧，蘋果，你還沒出來。 >>>More
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12個回答2023-12-22
吃太多李子的缺點：
1.腹瀉。 生活中很多女性都非常喜歡喝西梅汁，因為西梅汁的酸甜口感也很好。 生活中的女性朋友大多為了減肥而吃西梅汁，吃西梅汁可以起到減肥的效果，但吃多了會引起腹瀉; >>>More
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7個回答2023-12-22
這位網友，切記不要吃太多食物，建議胃口舒服一些。
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18個回答2023-12-22
我不胖，但我吃得太多，我頭暈; 畢竟是油料作物，還是適當食用比較好。
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3個回答2023-12-22
這取決於個人品味。
就我個人而言，我認為在小公尺粥中煮蘋果不好。 >>>More
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7個回答2023-12-22
以上答案都是錯誤的，蘋果早就停止生產行動硬碟了，現在他直營店的行動硬碟都是由第三方直接供應的，主要是威騰電子，蘋果授權的比如帶有蘋果LOGO的聯邦國際行動硬碟，但必須注意的是，它只是授權的， 但它不是蘋果公司生產的。這也包括 USB 快閃記憶體驅動器。
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4個回答2023-12-22
吃蘋果有什麼作用和作用？
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3個回答2023-12-22
我吃過GNC的蘋果酸片，對控制體重有好處，每兩片含有600毫克蘋果醋，是果膠、維生素和礦物質等營養物質的天然來源。 >>>More