楊桃怎麼吃？ 你想剝皮嗎

楊桃應從頭尾取下，然後用刀的側面取下少許上肌腱，約2公釐，每側的肌腱去掉，然後用刀切成薄薄的五角星片，即可食用。

楊桃又名楊桃，微寒，多吃食物容易引起脾胃濕寒，便稀，腹瀉，阻礙食慾和消化吸收。 如果以飲食療法為目的，無論是吃生果還是喝果汁，都可以幫助人體消化、滋養和維持健康功能，對瘧疾有抗生長作用。 果汁可以刺激食慾，幫助消化和治療面板病。

最好不要冷吃或放在岩石上。

吃楊桃不需要剝皮，可以直接吃。

將楊桃清洗乾淨，用刀剝掉五六個硬邊，切掉薄而硬的邊緣，然後就可以用刀切成薄薄的五角星片，就可以享受到美味了。 如果覺得楊桃太酸或太澀，可以蘸點紅糖，讓楊桃更美味。

楊桃的吃法：拔絲楊桃。

楊桃也可以從蠶絲中摘下，而且別說好吃，最討人喜歡的是它可愛的星形，包裹著一層酥脆的絲拉漿，在陽光下看得格外晶瑩剔透。

材料：楊桃2顆，自發麵粉（或麵粉）1杯，糖5湯匙，醣膠（或麥芽糖）2湯匙。

做法：1）將楊桃洗淨，去掉硬邊，切成厚塊。

2）在自發麵粉中加入3至4杯水，攪拌成酥脆的果肉，將楊桃片放入酥脆的果肉中。

3）將浸泡在酥脆果肉中的楊桃片取出，在熱油中煎至金黃色酥脆，取出瀝油。

4）將糖、醣膠和半杯水加少許油煮至濃稠，幾乎呈凝膠狀，關火，糖就會變成糖漿。

5）加入酥脆的楊桃拌勻，楊桃絲就做好了。

酸甜可口的楊桃，與梨和蘇打水混合成果汁，清爽可口！ 色澤鮮豔亮麗，特別能支撐顏值。 沿杯緣插入五角楊桃裝飾，點亮心情。

楊桃，又稱五桂，嘗起來像葡萄、芒果、檸檬的組合，很多人都愛吃。

你可以去，也可以不去。 洗淨後，將面板切成五角形，撒上鹽。 種子不能吃，中間部分雖然酸澀，但也含有一定的營養成分，不能浪費。

洗淨後，將面板切成五角形，撒上鹽。 種子不能吃，中間部分雖然酸澀，但也含有一定的營養成分，不能浪費。

不要剝皮。 如果還要去頭尾，就一定要去，不然根本吃不下飯。

洗淨直接吃，水分十足，味道很涼，剛買的時候是綠色的，放在家裡變成透明發黃更鮮美。

楊桃切成五角星形的薄片，可以在上面撒上少許鹽，味道更好！ 無需剝皮！

食用方法：洗淨後，橫切成五角星塊，帶皮食用。

水果中間有穀物，所以你可以不吃。 一般中間會有點酸，也有人選擇扔掉，但其實中間部分也很有營養。

楊桃去皮，切成小塊，淋上一些沙拉醬，味道會很好。

洗淨後直接食用。 薄皮不需要去。

楊桃的皮和果肉是一起生長的，表皮表面光滑，楊桃吃的時候可以去皮也可以不去皮，這裡有幾個楊桃的吃法：

1、用剝皮機剝皮：楊桃的剝皮可以直接用剝皮機剝掉，但笑著可能會流失很多營養。

3、用毛巾擦洗後再切皮：用乾淨的毛巾將楊桃在清水下擦洗，不要忽視細縫，切掉邊緣的皮，可以直接食用或切片，切好後用刀將中間的種子拔出;

4、製作沙拉：楊桃切成薄片很美，可以用來做沙拉，楊桃蘋果沙拉有潤腸減肥瘦身的功效，方法是將蘋果去皮切塊，將楊桃洗淨切成薄片，放入沙拉醬中攪拌。

楊桃的吃法很簡單，不用去皮，不用有坑，都可以吃。

楊桃的四種吃法：

1、直接食用：先將楊桃清洗乾淨，然後用刀切掉五顆荸薺，主要是只需要切掉較細的荸薺，不需要把整個荸薺切掉，那麼整個楊桃就剩不多了，然後用刀切成薄薄的五角星片， 你可以吃它。

2、蛋奶燉楊桃：楊桃含有豐富的糖分、纖維和酸，能緩解內臟熱量積聚，乾燥滋潤腸道。 用它來製作護膚美容的甜點，適合熬夜的人。

蛋奶燉楊桃的製作方法：先將楊桃塊、牛奶、糖放入鍋中，用小火煮至糖溶解關火，然後攤開冷卻（楊桃一起煮，使牛奶湯有楊桃的香味）。 然後將牛奶濾出，將牛奶加入打好的雞蛋中，攪拌均勻，過篩濾出泡沫和打不出的蛋清，最後加入楊桃塊，蓋盤大火蒸至凝固。

3.拉絲楊桃：將楊桃洗淨，去去硬邊，擦乾，切成厚塊。 自發麵粉中加入3 4杯水攪拌成酥脆的果肉，將楊桃片放入酥脆的果肉中，用熱油煎至金黃色酥脆，取出瀝乾油備用。

將糖、醣膠和半杯水加少許油煮至濃稠，幾乎呈凝膠狀，關火，加入炸脆楊桃拌勻。

4.美國楊桃包：烤箱預熱至175度，放在烤箱中間，烘烤15分鐘左右。 將楊桃切成小塊，用攪拌機打碎，加入白糖、玉公尺粉和忌廉拌勻煮沸，放涼後製成楊桃餡。

基本發酵後，將麵糰分成12等份，中間略微壓平凹陷，最後發酵30分鐘，餡料填入孔中，即可烘烤蛋糖溶液。 將糖粉與蛋清混合，放入小塑膠袋中，將細絲擠在烤好的麵包上進行裝飾。

食用楊桃的禁忌症：

1.腎病患者快。 楊桃含有一種神經毒素，普通人食用後可以代謝，但腎病患者無法將這種毒素排出體外，導致中毒。 此外，患有高血壓、糖尿病等疾病的人在食用前需要注意自己的腎功能。

2.它不應與抗高脂血症藥物同時服用。 楊桃中還含有一些物質，可以使口服藥物進入血液迴圈系統而不在腸道大部分部位代謝，從而增強了藥物的療效，因此有些藥物，如抗高血脂他汀類藥物（Statin），不適合與楊桃一起食用。

：1.洗淨果皮後，用刀剪掉楊桃各邊緣的線（楊桃的突出部分是5個邊緣）， 2.把它垂直切成小塊，因為有幾片楊桃花瓣。

洗淨後，剝去荸薺上較硬的皮，只需去除硬邊即可食用。

你不需要剝皮，你可以剝幾個角吃。

不，只需用刀去除這五個角的一點點。

你可以去，也可以不去。

楊桃清洗乾淨後，可以直接食用，也可以將楊桃榨成果汁飲用。 在直接食用楊桃之前，需要將楊桃清洗乾淨，並將薄薄的受損荸薺剝去後再食用。

楊桃的正確吃法，看國外小夥子是怎麼吃楊桃的，太香了！

楊桃可以洗淨切片食用，不需要去皮和辣。