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匿名使用者2023-11-06您好，核桃營養價值高，對飲食療法有好處。 無論是用於藥用，還是生吃、煮、蘸糖、煮入蔬菜中，都具有補血補氣、補腎補精、止咳止喘、潤燥通便等功效。 核桃的吃法有很多種，加入適量的鹽水煮核桃，喝水吃殘渣可以治療腎虛和腰痛、精子流失、萎蔫、健忘、耳鳴、尿頻等症狀。
核桃是用大麥籽和栗子煮熟熬粥，可以治療尿頻、精子、稀便、腹瀉等疾病。 核桃蘸糖與芝麻、蓮子一起，可以滋養心腦，還可以治療盜汗。 生吃核桃、龍眼肉和山楂可以改善心臟功能。
核桃還廣泛用於治療神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等疾病。 因此，可以生吃也可以煮熟，但一定要適量，核桃不能和野雞肉一起吃，也不宜和酒一起吃。
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1個回答2024-02-21
您好，核桃營養價值高，對飲食療法有好處。 無論是用於藥用，還是生吃、煮、蘸糖、煮入蔬菜中，都具有補血補氣、補腎補精、止咳止喘、潤燥通便等功效。 核桃的吃法有很多種，加入適量的鹽水煮核桃，喝水吃殘渣可以治療腎虛和腰痛、精子流失、萎蔫、健忘、耳鳴、尿頻等症狀。 >>>More
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3個回答2024-02-21
就熟核桃和生核桃而言，其實熟核桃具有較高的營養價值。 >>>More
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17個回答2024-02-21
核桃最好生吃。 因為生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，這是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。 >>>More
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3個回答2024-02-21
煮熟的核桃具有更高的營養價值。
專家警告說，吃生核桃不利於消化。 >>>More
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5個回答2024-02-21
生核桃具有更高的營養價值。
生核桃和成熟核桃，只是味道略有不同。 生核桃的味道有點幹，因為它們沒有經過特殊加工，而成熟的核桃味道稍微好一些。 因為生核桃中的營養成分沒有被破壞，所以從營養學的角度來看，生核桃的營養價值會比較高。 >>>More
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2個回答2024-02-21
核桃生吃比煮熟好，因為核桃生吃營養損失最少，加熱會破壞其中的營養成分，收穫季節不乾燥得到的新鮮核桃仁更美味更有營養。 >>>More
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10個回答2024-02-21
生核桃和熟核桃在功效方面沒有區別，但在味道上存在一些差異。 >>>More
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4個回答2024-02-21
核桃高一點！ 它不僅含有與花生相同的蛋白質！ 而且它還可以補充大腦！
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5個回答2024-02-21
它可以製成鹽焗核桃或琥珀核桃。
1.鹽焗核桃。 >>>More
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1個回答2024-02-21
生高。 因為生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，這是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。
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1個回答2024-02-21
核桃生吃比煮熟好，因為核桃生吃時營養損失最少，加熱（溫度在70度以上）會破壞其中的營養成分，尤其是核桃中的多價不飽和脂肪酸和磷脂，核桃仁中的磷脂可以增加細胞的活性，對維持腦神經功能起著重要作用， 增強面板的細膩感，促進頭髮生長。它所含的多不飽和脂肪酸可以降低膽固醇，對預防動脈硬化和高血壓有好處。 >>>More
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2個回答2024-02-21
當然，煮熟的很貴，而且加工後含有額外的勞動力，附加值高，所以很貴。
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6個回答2024-02-21
一定是新鮮的核桃，裡面最飽滿的水分和養分是最豐富的，核桃幹中水分和養分的流失基本可以達到90%！
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2個回答2024-02-21
核桃有健腦和黑毛的作用，核桃成熟後可能會破壞一些營養成分，所以核桃建議生吃。 >>>More
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3個回答2024-02-21
核桃必須是新鮮的核桃，核桃中含有亞油酸、亞麻酸、維生素E、維生素B、各種微量元素、蛋白質等營養成分。 久而久之，營養物質肯定會被氧化流失。
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3個回答2024-02-21
生核桃和熟核桃在功效方面沒有區別，但在味道上存在一些差異。 >>>More
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7個回答2024-02-21
您好，單獨生吃有補血養氣、補腎補精、止咳止喘、潤燥通便等好效果。 水煮核桃：可治療腎虛和腰痛、精子流失、萎蔫、健忘、耳鳴、尿頻等症狀。
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5個回答2024-02-21
市場上的新鮮核桃，新鮮核桃和幹核桃哪個營養價值最高？ 很遺憾知道！ 幹核桃的作用，溼核桃的作用，生活小貼士，生活小貼士，生活小貼士，生活技巧。
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1個回答2024-02-21
理論上沒有區別，但我個人認為新鮮的核桃是好的，因為大部分核桃幹都是油炸的，有些食材被破壞了。
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9個回答2024-02-21
生核桃的營養價值
1.核桃含有豐富的蛋白質，可以增強免疫力，幫助肌肉生長。 >>>More
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4個回答2024-02-21
建議：條件分析：新鮮核桃和核桃乾要差不多，一般核桃幹口感較好。 >>>More
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1個回答2024-02-21
鮮核桃和核桃幹最大的區別在於，經過曬乾的核桃幹已經損失了大量的蛋白質，因此人體必需氨基酸含量明顯多於新鮮核桃，但對脂肪酸含量影響不大。 如果吃得更多，就應該考慮高脂肪的問題。
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2個回答2024-02-21
核桃和花生都非常有營養。
花生的好處： >>>More
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2個回答2024-02-21
堅果生吃最健康。
核桃最適合腦力勞動者，尤其是白領女性，因為這些人經常過度用腦，非常痛苦。 同時，它還具有黑髮光滑的功效，因為“毛血”，血液是黑色的，而且核桃中含有豐富的多種維生素，可以提高人體面板的生理活性，因此是女性的良好美容產品。 據說，著名京劇表演藝術家梅蘭芳生前每天都吃核桃粥，因此面板緊繃細膩，膚色光滑。 >>>More
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2個回答2024-02-21
核桃幹更有營養。
核桃果實有乙個“後熟”的過程，只有通過成熟和乾燥的過程，才能進一步完成核桃果實內部物質的完全轉化。 當然，核桃幹也要在保質期內食用，否則會變質，危害很大，即使是感染了黃麴黴的核桃也會有很強的致癌作用。 >>>More
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2個回答2024-02-21
野生核桃是天然的，不含任何化學物質，而栽培核桃含有一些對人體有害的化學物質。
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1個回答2024-02-21
大自然是新的，是為了變得更好。 隨著水分的流失，老核桃造成維生素營養物質的流失，然後剩下的主要是亞油酸，最後腐爛。 變質的核桃是不可食用的。 希望收養。
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10個回答2024-02-21
你好！ 大自然是新的，是為了變得更好。 隨著水分的流失，老核桃造成維生素營養物質的流失，然後剩下的主要是亞油酸，最後腐爛。 變質的核桃是不可食用的。 >>>More
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4個回答2024-02-21
建議：你好，你說的是，可以考慮的營養差不多，但是味道有差異。
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1個回答2024-02-21
當然，新核桃不錯，原汁原味，營養不會流失，才是最好的。