膠原蛋白可以和蛋白粉和葡萄籽一起吃嗎？

膠原蛋白和葡萄籽可以一起吃。 葡萄籽是一種抗氧化劑，而Swisse膠原蛋白是其中的血橙成分，可以促進體內膠原蛋白的產生。 成分之間沒有衝突。 >>>More

可以，但不建議私自食用蛋白粉。

正常飲食並不缺乏蛋白質，因此不需要補充。 蛋白粉通常不建議隨便喝，因為蛋白質是人體的一部分，但如果補充得更多，就會有脫氨作用，將蛋白質轉化為糖分或脂肪儲存，換句話說，吃得太多會讓你發胖。 而這個過程會產生對身體不利的含氮物質，可以稱為毒素。 >>>More

1、這三樣東西都屬於保健品。

一三種具有抗衰老作用，月見草具有幫助女性調節月經期的作用。 一起服用是否有未知的副作用，沒有科學的統計依據，所以建議不要一起服用第二顆，至少間隔一次。 2.膠原蛋白抗衰老的原理是補充人體流失的膠原蛋白，當皮下的膠原蛋白像細海綿一樣缺失時，出現許多大孔，那麼面板的彈性就會降低，當人們露出表情時，面板褶皺處就會出現皺紋，補充膠原蛋白就是填補這些孔洞， 讓肌膚達到不缺膠原蛋白的水平，這是由內而外最基本的方法，自然會延緩衰老，每天攝入的膠原蛋白5 10g，這個量是指純粉的攝入量。 >>>More

是的，飯後葡萄汁，飯前和飯後膠原蛋白。

葡萄籽中含有豐富的多種氨基酸、維生素、油脂、礦物質和粗蛋白，氨基酸和維生素A、E、D、K、P以及多種微量元素，如鈣、鋅、鐵、鎂、銅、鉀、鈉、錳、鈷等，具有保健美容功效。 >>>More

不要隨便吃，建議找營養師幫你搭配。 確保您獲得最佳結果。

還行。 蛋白粉由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清蛋白和卵磷脂製成，卵磷脂是乳清蛋白的主要成分之一，含有充足的蛋氨酸，彌補了大豆蛋白的不足，能均衡地為人體提供9種必需氨基酸。 當身體營養不良、因疾病導致食物攝入量減少或因疾病（例如創傷、燒傷、手術恢復、腫瘤）導致蛋白質需求增加時，蛋白粉可能是一種有益的營養補充劑。 >>>More

你好，最好不要這樣喝，因為這樣喝肯定不好，蛋白粉本身有點甜，加葡萄糖水就更甜了。

山楂能降脂、降渾濁，健胃消食; 枸杞能滋陰養腎，清肝亮眼，兩者無毒無害，可搭配使用。 >>>More

葡萄糖不相容。

蛋白粉： 1.對於運動的人來說，一般消耗25 45克，運動或運動後可以服用，不要用沸水，蛋白質在高溫下會變性，營養物質會流失，同時存在一定的毒素，不能用沸水溶解。 水溫控制在40°C以下，或使用純牛奶。 >>>More

可以以不同的方式補充事物。

蛋白粉是一種蛋白質補充劑。 >>>More

蛋白粉和增肌粉其實是商品的一種，只是蛋白質的含量不同，為了區分做蛋白粉的昵稱，顧名思義，蛋白質的含量很高，其他成分的含量相對較低，但是不建議吃太多高純度的蛋白粉， 這不容易消化，即使被健身人士食用，也必須與大量的碳水化合物結合才能消化吸收蛋白質。 >>>More

不好，訓練前半小時吃肌酸，訓練後半小時吃蛋白粉和葡萄糖，肌酸不能和蛋白質一起吃，你不知道，那和不吃蛋白質是一樣的。 >>>More

不，但為什麼要這樣喝呢？

是的，但吃肉時最好不要吃蛋白粉。

如果鍛鍊完畢，喝5或6勺蛋白粉，然後吃牛肉、雞胸肉等高蛋白含量，那麼多蛋白質補充，就過量了。 運動後，相較於50公斤左右的女性，補充30克左右的蛋白質就足夠了。 相當於煮熟的雞胸肉約85-90克，或煮熟的魚約125克。 >>>More

阿膠怎麼煮粥，阿膠是需要煮的，前面能把幾樣東西放在一起就好了。

肌酸粉可以抑制肌肉疲勞因子的產生，減輕疲勞和緊張，恢復體質，加速人體蛋白質合成，使肌肉更強壯，增強肌肉彈性，降低膽固醇、血脂、血糖水平，改善中老年人肌肉萎縮症，延緩衰老。 與蛋白粉、葡萄糖等不同，減輕疲勞的效果相似。 混合不會有問題。 >>>More

最好間隔半小時，因為每個人的體質都不同。

它不能相互反應，干擾吸收，所以注意不要一次喝太多，要適量，有利於吸收。

有的葡萄皮可以吃，有的不能吃，葡萄籽可以不吃。

對於清洗過的有機葡萄（AA級蔬菜），葡萄皮可以一起吃，但葡萄不應該咀嚼（種子可以整個吞下）。 葡萄籽咀嚼後對人體有不良影響。

葡萄籽和酵素可以一起食用，既能起到抗衰老的作用，又能幫助改善面板，平時需要注意適當的運動、鍛鍊身體，提高自身的抵抗力，飲食要注意營養均衡。