如何製作冷白菜蓮棗

發布 2024-03-12
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    材料:南瓜250克。

    輔料,日期。 7種調味料。

    紅糖調味。 1000毫公升水。

    製作甜棗紅糖南瓜湯。

    1.剝去南瓜皮,挖入果肉,洗淨,切成滾刀塊。

    2.我用棗子,無籽。

    3.將紅棗、南瓜和紅糖一起放入鍋中,加水燉至南瓜熟熟腐爛。

    1、南瓜溫熱甜美,能補中益氣,富含胡蘿蔔素,被人體吸收後轉化為維生素A,富含維生素E。

    2、大棗能養脾胃,養氣養血。

    3、紅糖中含有微量元素和多種礦物質,具有暖胃、補血、活血散寒等功能。 紅糖適合月經不調、剛生完孩子的女性。

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