用核桃和蔬菜準備冷沙拉

發布 核桃 2024-03-24
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    1.將核桃打碎,在平底鍋中煎至酥脆。

    2.將蔬菜洗淨,在沸水中焯水兩分鐘, 3.將它們放入裝有核桃的碗中,加入香油、雞精和鹽調味。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    核桃拌芹菜。

    愛是一種承諾。 自製<10分鐘。

    低熱量材料。

    成分:歐芹。 200克。

    50克核桃仁。

    賦形劑:5毫公升芝麻油。

    3克精製鹽。 味精2克。

    2毫公升胡椒油。

    5克糖。 第 1 步

    準備配料:歐芹、核桃仁。

    第2步:將歐芹洗淨,切成小段。

    第 3 步將歐芹加入沸水中,生焯水。

    第 4 步:取出並用冷水沖洗乾淨,瀝乾水分並放在一邊。

    第 5 步:將核桃仁油放入平底鍋中攪拌至酥脆。

    步驟6 將炒好的核桃仁、精製鹽、味精、芝麻油、胡椒油和糖加入歐芹中攪拌均勻。

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    成分:成分。

    核桃仁 100g賦形油。 >>>More

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    用新鮮核桃仁製作冷沙拉:

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    配料:核桃仁。

    適量的雞胸肉。 >>>More

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    是的,雞蛋和核桃都有蛋白質,核桃有油,建議少放油。

  29. 3個回答2024-03-24

    將核桃蒸8分鐘,然後用冷水浸泡一小會兒,這樣才能真正包裹出一整顆核桃仁!

  30. 1個回答2024-03-24

    1、煮法:先將核桃用沸水煮5至6分鐘,將煮熟的核桃用冷水浸泡2分鐘,然後將核桃殼打碎,得到整粒。 >>>More