如何用核桃製作冷沙拉

發布 核桃 2024-03-24
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    以下是一些方法：

    琥珀核桃仁。

    核桃250克，糖100克，香油幾湯匙。

    方法（1）將核桃仁用適量沸水浸泡10分鐘，用牙籤去除去皮。

    2）在小鍋中加入1 2杯糖和水，加入核桃仁，用小火煮至水乾，即可將糖汁包裹在核桃仁上。

    3）將香油加熱，待油熱後倒入包著糖汁的核桃仁，小火煎至金黃色，濾出油，放在盤子裡，撒上鹽拌勻，放涼即可食用。

    用法：經常作為零食或零食食用。 腹瀉和稀便的人不應進食。

    香椿幼苗與核桃仁混合。

    將香椿苗和核桃混合在一起，營養豐富，味道鮮美！

    材料：香椿苗250克，核桃仁100克。

    調味料：鹽，味精，調味油（將胡椒粉，香料，蔥，姜和大蒜用油用小火煮約20分鐘），蒜末。

    方法：將香椿幼苗浸泡一會兒，然後取出並清潔根部。 將核桃仁浸泡在50度左右的水中約兩個小時，在冷水中浸泡相應的時間，取出與香椿苗拌勻，想法是最好不要從薄皮的外層出去，雖然不是很好看，但是薄皮裡的營養很豐富， 撒上調味料。

    這道菜味道清新爽口，再合適不過了！

    香椿香氣濃郁，營養可口，具有開胃和調節人體內分泌的功能，是一種高檔特色芽菜，可用作香料、調味料、配菜，可油炸、冷拌、油炸、醃製等。

    核桃中含有豐富的維生素B和E，可以防止細胞衰老，強健大腦，增強記憶力，延緩衰老。

    它含有特殊的維生素，不僅不會公升高膽固醇，還會減少腸道對膽固醇的吸收，因此非常適合動脈硬化、高血壓和冠心病患者。

    核桃仁含有大量的維生素E和亞麻酸，是人體理想的面板美容劑。

    當你感到疲倦時，咀嚼一些核桃可以緩解疲勞和壓力。

    核桃還可以補腎、潤腸、強身健體。

    將核桃攪拌壓碎，與雞蛋一起燉，不僅可以補充孩子的大腦，還可以增加孕婦的蛋白質，好嗎。

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