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匿名使用者2023-11-06你好，喝這些東西對運動表現的實質性提公升沒有多大幫助，這幾天你可以練習指導比比賽結束可以選擇和點葡萄糖來恢復體能，紅牛不會想要的。
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匿名使用者2023-11-05這一切都是為了補充能量，我認為最好是前者，因為它更快。 建議在測試前半小時喝水，中間小便一次，喝多了不排尿會影響測試，尤其是短跑等爆炸性相關物品。
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匿名使用者2023-11-04紅牛似乎很能鬼混...... 我想在初中入學考試的時候，我們班全班都買了紅牛飲料，因為那個時候，體育佔了30分，相當重要...... 考試前喝葡萄糖沒有意義，但運動後補充糖分是不錯的選擇，如果考試前喝紅牛比較好，可能確實含有一些比較容易刺激的成分，也不知道是什麼
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匿名使用者2023-11-03一勺葡萄糖，冬天喝熱飲，夏天喝冷飲，成本很低，但好處如下：大腦迅速從血液中攝取葡萄糖，當葡萄糖供應充足時，腦細胞的新陳代謝增強，活力增加，腦細胞之間的交流加速，人馬上就會感到頭腦清醒， 快速而精力充沛，當大腦中的葡萄糖供應減少時，腦功能受損，嚴重時可發生低血糖昏迷。因此，成長中的青少年，尤其是嬰兒和嬰兒。
紅牛荷爾蒙太多了，不成熟的人不宜飲用。
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1個回答2024-03-20
分析：您好！ 我們很高興能夠回答您的問題！ 索志回答道。 >>>More
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6個回答2024-03-20
去附近的藥店買50%的葡萄糖，在比賽前半小時左右喝。 >>>More
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9個回答2024-03-20
體育考試前喝葡萄糖有一定的效用。 葡萄糖可以補充人體內的水分和糖分，具有補充體液、補充能量、補充血糖等功能。 而且，它很容易被吸收到血液中，吸收後可直接被人體組織使用。 >>>More
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5個回答2024-03-20
朋友們，大家好！
我是乙個體育狂熱者，我已經教了20年書。 你的問題：跑步前喝什麼好？ >>>More
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3個回答2024-03-20
建議在跑步前 40 分鐘喝 200 毫公升葡萄糖。 >>>More
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2個回答2024-03-20
一般來說，在出汗很多的情況下，尤其是夏天進行劇烈運動時，應該喝一些清淡的鹽水。 夏季氣溫高，濕度高，人體通過排汗及時散發大量熱能，保持體溫相對穩定。 身體在大量出汗的同時，會帶走大量的無機鹽，如鈉、鉀、鎂等。 >>>More
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4個回答2024-03-20
只是藥店裡賣的輸液用葡萄糖劑，我記得8毛錢乙個，你可以給藥店說清楚，買的時候可以喝，很甜。 一般葡萄糖只有在長跑後才喝完，為了讓身體獲得足夠的糖分，而葡萄糖分解可以長時間提供能量，從而保持體力，對身體沒有負面影響，所以可以放心飲用。
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1個回答2024-03-20
3000公尺以上的距離很有用，太短的距離是行不通的，巧克力也是如此。 一般40分鐘前喝完，兩三百毫公升就可以了，多一點就不好了，濃度不能太大，比如一包5罐，濃度是百分之五，大概兩三塊錢一盒，取其中3塊加兩三百毫公升溫水搖勻就喝了， 沒有問題。然後是鹽。 >>>More
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2個回答2024-03-20
葡萄糖酸鈣。 液體形式比固體形式更容易被人體吸收。