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匿名使用者2023-11-06吃大杏仁的好處1：吃大杏仁可以美化。
杏仁的抗氧化益處：杏仁富含維生素E和一種叫做類黃酮的抗氧化劑，黃酮類化合物是葡萄酒、茶、水果和蔬菜中的一組植物性營養素。 這些抗氧化劑可以幫助細胞抵禦氧化損傷並預防心血管疾病。
吃大杏仁的第二個好處：預防心血管疾病。
大杏仁對心臟脂肪有好處。 研究表明，每週至少吃 5 次杏仁的人患心臟病或冠心病的風險只有一半。 這是因為杏仁富含單不飽和脂肪酸，可以降低有害的低密度脂蛋白膽固醇水平，從而降低患心血管疾病的風險。
吃大杏仁的第三個好處是控制飲食和減肥。
大杏仁含有優良的纖維。 可以消除飢餓感，對飲食控制有效。
吃大杏仁的第四個好處：抗癌。
杏仁富含植物化學物質，這種天然物質被稱為“植物化學物質”，可以幫助對抗癌症、心臟病發作和其他與年齡相關的問題。
吃大杏仁有很多好處，但以上是大杏仁效果中最突出的。
雖然吃杏仁有很多好處，但杏仁不宜吃太多，建議每天吃的杏仁不要超過20克。
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匿名使用者2023-11-05杏仁營養豐富，不僅是一種營養豐富的堅果，富含不飽和脂肪酸、維生素和鈣、鐵等礦物質，而且在許多文化中，它也是浪漫和健康的象徵。 中醫還認為，可以潤肺祛燥，特別適合寒冷乾燥的冬季。
中醫名著《本草綱目》列舉了杏仁的三大功效：潤肺、清食堆積、散瘀。 清吉食品是指杏仁可以幫助消化和緩解便秘症狀; 《現代實用中醫》記載：
杏仁具有通便作用和滋補作用。 “對於患有慢性便秘的老年人和體弱者來說，服用杏仁更有效。
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匿名使用者2023-11-04咱們補一下腦子。。
無論如何，堅果對人體有好處。
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匿名使用者2023-11-03杏仁的外觀未成熟。 當果實成熟時，它的綠色外殼裂開，露出包裹在粗糙外殼中的核心，外殼是黃色的，有許多小孔和堅硬的木質外殼。 它原產於中亞、西亞和地中海，並引入暖溫帶地區。
鎮咳和抗哮喘作用。
對消化系統的影響。
抗炎、鎮痛作用。
抗腫瘤作用。
降血糖作用。
低血脂效應。
美容效果。 它用於腸道乾燥和便秘。
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匿名使用者2023-11-02美國杏仁（Amygdalus comnnis），又稱（杏仁、杏仁、杏仁）薔薇科杏仁，是一種非常重要的乾果油和藥用樹種。 其年總產量在世界範圍內約120萬噸，位居世界四大乾果之首。 美國杏仁含油量一般為55%-68%，油質穩定，口感香，易消化，是一種優良的綠色植物油; 含有20%-35%的蛋白質; 糖3%-10%; 脂肪50%-65%; 粗纖維，5%; 富含維生素A1、B1、B2和C、E、A，以及豐富的微量元素。
每100克大杏仁含有800毫克鉀、380毫克鈣、200毫克鎂和450毫克磷，具有極高的營養價值。
美國大杏仁殼可用於製造活性炭。
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匿名使用者2023-11-01如果吃杏仁，不要吃太多，看來吃多了容易中毒。
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匿名使用者2023-10-31杏仁富含維生素E，這是一種增強免疫力的抗氧化劑。 杏仁還含有B族維生素，可以幫助您面對異常糟糕的事件。
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匿名使用者2023-10-301、吃大杏仁有健腦、預防心血管疾病、潤腸、美容護膚等功效。
2、健腦智力：杏仁含有有益於大腦健康和生長發育的營養物質，兒童食用有助於促進大腦和智力發育，中老年人還可以起到健腦舒緩神經的作用。
3、預防心血管疾病：大杏仁含有不飽和脂肪酸，經常適量食用大杏仁有助於降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。 此外，大杏仁可以幫助減少患心臟病的機會，並起到預防心血管疾病和心臟病的作用。
4.通便藥：杏仁具有益生元特性，可以通過增加腸道中的有益菌來改善腸道健康，促進排便。
5、美容護膚：杏仁含有豐富的維生素E和類黃酮抗氧化劑，維生素E能對抗自由基，幫助面板排毒，滋潤護膚，延緩衰老。
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1個回答2024-03-17
杏仁是很多MM最喜歡的零食，但是他們害怕發胖，吃杏仁有什麼好處呢？ 甚至在網路上瘋傳大杏仁減肥，美國大杏仁真的能減肥嗎？ 大杏仁的功效和作用是什麼？ >>>More
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15個回答2024-03-17
杏仁可以緩解咳嗽和哮喘，潤腸通便，並可以治療肺部疾病、咳嗽等疾病。 它還可以降低慢性病的發病率。
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3個回答2024-03-17
1 對心臟有益的脂肪。 研究表明，每週至少吃 5 次杏仁的人患心臟病或冠心病的風險只有一半。 這是因為杏仁富含單不飽和脂肪酸，可以降低有害的低密度脂蛋白膽固醇水平，從而降低患心血管疾病的風險。 >>>More
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6個回答2024-03-17
1 對心臟有益的脂肪。 研究表明，每週至少吃 5 次杏仁的人患心臟病或冠心病的風險只有一半。 這是因為杏仁富含單不飽和脂肪酸，可以降低有害的低密度脂蛋白膽固醇水平，從而降低患心血管疾病的風險。 >>>More
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3個回答2024-03-17
由於杏仁中含有大量的黃酮類化合物和多酚類化合物，因此可以維持人體血管的正常滲透壓，對降低人體膽固醇含量，預防動脈粥樣硬化的發生非常有益。 >>>More
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3個回答2024-03-17
一般來說，孕婦和老年人吃杏仁是為了幫助大腦。
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2個回答2024-03-17
苦杏仁---一般用作藥物。
本產品是薔薇科的植物Prunus armeniaca L. var. ansu Maxim. >>>More
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6個回答2024-03-17
你好; 杏仁分為甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁甜辛辣，苦杏仁苦溫熱。 中醫也用杏仁治療“胸悶”，杏仁對心腦血管疾病的作用可見一斑。 杏仁富含多種營養成分，如維生素E、單不飽和脂肪和膳食纖維等，可有效降低患心臟病的風險。 杏仁還含有豐富的類黃酮和多酚，可以降低體內膽固醇的含量，顯著降低患心血管疾病的風險。
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1個回答2024-03-17
是的，杏仁也分為苦杏仁和甜杏仁。 一般來說，如果在外面賣，一般是甜杏仁; 超市出售的小袋新鮮杏仁大多是經過配製或加工的可食用苦杏仁，其風味比甜杏仁（杏仁味）更大。 >>>More
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1個回答2024-03-17
帶著苦澀'煮杏仁洗頭沒有好處，但吃杏仁有好處。 >>>More
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9個回答2024-03-17
優點：飯後偶爾吃一兩粒膠囊可以促進消化。 由於李子產於中國南方，因此廣東、廣西、福建、江蘇和浙江都生產許多李子食品。 >>>More
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10個回答2024-03-17
療效。
適用於大便乾燥者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者。 >>>More
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20個回答2024-03-17
吃葡萄有什麼好處一探究竟。
1.促進大腦發育。 >>>More
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10個回答2024-03-17
柿子是我國五大傳統水果之一，大部分地區都有種植，在農村，有這樣一句老話：一柿十藥，這是什麼意思，吃柿子不好嗎，首先，這裡是柿子十藥，是不是柿子不能吃柿子。
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14個回答2024-03-17
石榴的功效和作用，原來好吃的石榴有這麼多用途，你知道嗎？
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14個回答2024-03-17
核桃屬核桃屬植物，核桃仁含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等維生素，具有有益於心臟、增強腦功能、改善消化系統功能等作用。 >>>More
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16個回答2024-03-17
枇杷營養價值高，含有維生素、胡蘿蔔素、纖維素、果膠等成分，維生素B能維持面板健康，潤膚美容，維生素A能保護眼睛，改善視力，維生素C還能促進人體新陳代謝，美白淡斑，提高人體免疫力，預防感冒。
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5個回答2024-03-17
黑棗含有豐富的維生素和礦物質，如保護眼睛的維生素A，維生素B群和礦物質鈣、鐵、鎂和鉀，幫助身體代謝。 此外，黑棗最大的營養價值是它含有豐富的膳食纖維和果膠，可以幫助消化。 >>>More
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13個回答2024-03-17
李子和蜜餞。
代表：果脯、李子、蜜餞...... >>>More
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15個回答2024-03-17
最常見的是美容美容，但你說誰有時間天天吃，吃一兩次也沒用，頂多只是好吃一頓飯，畢竟不是家常菜。 >>>More
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5個回答2024-03-17
四川花椒溫熱，具有消寒、除濕、止痛、殺蟲的作用，春季適量食用，有助於陽氣在人體內的生長。 同時，各種細菌和病毒在春季開始繁殖，這是流行的季節，花椒中的揮發油可以提高體內巨噬細胞的吞噬活性，可以增強機體的免疫力，花椒對白喉桿菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌和一些面板真菌有抑制作用。 另外，南方春季雨水較多，脾胃虛弱的人極易受潮，導致消化不良，而四川花椒在溫度上有除濕的作用，尤其是脾胃虛、食慾不振的朋友更應該吃一些花椒。 >>>More
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19個回答2024-03-17
西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，可以強身健體，改善面板。 吃成熟的西紅柿可以抗氧化，延緩衰老，特別是對於男性來說，煮熟的西紅柿中的番茄紅素可以改善前列腺，預防前列腺炎症。 >>>More
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14個回答2024-03-17
吃桃子的好處。
1、桃子酸辣酸甜，具有補、心、生、渴、積、腸、發熱等功效，是肺的果實，適合低血糖、肺病、乏力、哮喘等人群作為輔助食療。 >>>More
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7個回答2024-03-17
獼猴桃，酸甜冰涼，具有解熱、解渴、健胃的功效，能解渴、治療發燒、黃疸、嘔吐、腹瀉、關節痛等疾病，還具有抗衰老作用。 >>>More
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9個回答2024-03-17
1、乾燥潤腸：楊桃含有充足的水分和纖維，能緩解內臟熱量積聚，滋潤腸道; >>>More
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11個回答2024-03-17
山楂的好處：
1. 預防和治療心血管疾病，降低血壓和膽固醇，軟化血管，利尿鎮靜作用 2.開胃和消化，特別是對於消除肉類和食物的滯留，山楂被用於許多助消化劑中 三、山楂具有活血化瘀的作用，有助於緩解區域性充血，對瘀傷有輔助作用 四、山楂含有解氣痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分 適合人群： 老少皆宜，若胃酸分泌過多，請勿空腹進食，其他不限。 >>>More
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4個回答2024-03-17
李子又稱李子、李子、酸梅、青梅、黑李子。 李子是薔薇科植物的果實。 果實成熟時會採摘，顏色呈綠色，稱為青梅。 >>>More
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1個回答2024-03-17
大杏仁就是加州杏仁，理論上應該沒有區別，其實只是種類不同，藥用價值基本相同。
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3個回答2024-03-17
核桃中含有豐富的維生素B和E，可以防止細胞衰老，強健大腦，增強記憶力，延緩衰老。 >>>More
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2個回答2024-03-17
小白杏（原名阿克西來西）原產於新疆。 果實呈橢圓形，平均單果重量，縫合較淺，兩半對稱。 果實表面黃白色或橙黃色，無毛; 果肉黃白色，肉質細膩，纖維少，汁多，味甜，有香氣。 >>>More