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匿名使用者2023-11-06名人減肥技巧：Ariel Lin的心理暗示也很有效。
擁有一張可愛的蘋果臉的台灣女星林愛麗兒，其實一點也不胖，但為了讓自己在鏡頭前看起來更好看，她也採用了很多女演員都嘗試過的減肥方法，還創造了獨特的減肥技巧。
她的同門弟子曾紹宗透露，之前和林愛麗兒拍戲時，發現她有空，就會在筆記裡寫些什麼，起初以為是她的拍戲經歷或者日記，後來才發現筆記裡記載的名字都是食物。 原來，為了緩解節食減肥帶來的“痛苦”，林愛麗兒在筆記上寫下了食物的名字，然後想象自己吃過那些食物，而林愛麗兒也說，那些食物是她以後“再吃”後想請媽媽為她做飯的選單。
點評：林愛麗兒比較理性，這一招太厲害了！
乙個好的健康減肥方法，不知道大家用過嗎？ 綠色植物提取物，無副作用！
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匿名使用者2023-11-05當排毒繼續進行時，改變食物後逐漸恢復正常飲食的過程稱為重新進食。 如果再進食做得好，排毒效果會很好，如果再進食做得不好，勢必會影響排毒效果。
復食原則： 1、換幾天食物，再吃幾天。
2.食物從少到多，從軟到硬，從液體到固體，從清到常。
3.每天至少喝3公升水，使用小麥麥芽粉。
4.戒菸、戒酒、戒。
5.建議使用有機食品和生食來制定食譜。
體驗三天兩夜後如何重新進食。
1、下午可飲用小公尺粥或稀玉公尺粥、自榨蔬菜汁、早晚5袋小麥麥芽粉（空腹服用）、葡萄復合粉1袋。
2.第二天，半固體到固體穀物，軟蔬菜和水果。 如：小公尺粥、蔬菜水果、麵條、麥芽粉等。 3.第三天，您將逐漸恢復清淡飲食。 服用產品15天後如何重新進食：
前三天的流質食物，如：小公尺粥、玉公尺麵粥、燕麥粥等。
第四至第七天，稍濃的粥，適量的全麥麵包，用清水煮熟的蔬菜等（無鹽、無油、無糖）。
前七天的合適食物：
1.小分子細胞食品，可直接吸收。 如：麥芽粉、葡萄復合粉、蔬菜汁、小公尺粥等。 如果覺得特別累，可以加4粒韓邦膠囊，2粒玻體激素，開啟膠囊加水服用即可。
2.富含纖維的植物性流質食物，避免消化道損傷。 建議選擇蔬菜和水果榨汁：真菌
銀耳、香菇、鮮菇、捲心菜、油菜、芹菜、萵苣、海帶、南瓜、苦瓜、紅薯、西紅柿、胡蘿蔔。
卜、蘋果、葡萄、獼猴桃等。
第八天開始逐漸恢復清淡飲食 接下來八天的合適食物：
1.半固體到固體穀物、軟蔬菜和水果或果汁（蘋果、梨、胡蘿蔔、芹菜等），可以吃清淡的軟麵、軟粥和炒蔬菜。
2、鹽、油、糖的攝入量應由少到多。 健康飲食小貼士：
四低一高（低脂、低蛋白、低糖、低鹽、高纖維飲食）。
堅持清淡飲食100天，每週換1天食物，每季換2天食物，一年15天換食物。
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5個回答2024-03-20
禁食後不要太快恢復進食，一般先吃流質食物，然後吃半流質食物，最後吃固體食物，慢慢吃，否則會刺激胃腸。
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3個回答2024-03-20
是的，但營養有點流失。 最好趁熱吃，不要冷吃，容易腹瀉。
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2個回答2024-03-20
最好不要吃，蘋果遇見空氣容易氧化，所以蘋果開完會變色，最好不要放太久，就算味道不差。
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3個回答2024-03-20
俞農仁柴雞提醒你：西紅柿炒雞蛋，柴蛋更好吃。
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1個回答2024-03-20
既然是鮮榨的，最好先擠壓喝，因為一放進去就會滋生很多病菌，所以最好不要再喝了。
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5個回答2024-03-20
是的，但營養損失太多。
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1個回答2024-03-20
是的，補品，但同時也應該喝一些火茶，以免過度彌補火。
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3個回答2024-03-20
不，最好喝點梨汁，梨汁有潤喉保濕的作用，還可以緩解宿醉。
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1個回答2024-03-20
刷牙後最好將新核桃在陰涼處晾乾5-7天，然後開始打，以免出現裂縫。
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7個回答2024-03-20
條件分析： 您好：紅豆、紅棗、枸杞、紅糖、紅皮、花生、湯水是女性身體的一大補品！ >>>More
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7個回答2024-03-20
這並不容易說。
自己觸控它。 >>>More
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1個回答2024-03-20
一般結痂後可用，注意不要弄濕。
使用疤痕修復劑。 >>>More
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2個回答2024-03-20
最好不要吃，最好不要隔夜吃，最好不要隔夜吃，最好不要隔夜吃，最好一次吃完，避免暴露在空氣中時間過長氧化有毒物質。
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1個回答2024-03-20
太經濟了，都是氧化的，就給孩子新鮮吃吧。
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2個回答2024-03-20
你好！ 還行。 稀釋它。
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2個回答2024-03-20
回來的概率很低，大茄子的大致位置可以定位： >>>More
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4個回答2024-03-20
如果情況是一樣的，那就去維修手機換電池，如果換了電池，那麼確定手機肯定不是正品，那就只維修手機主機板或者換手機。 >>>More
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1個回答2024-03-20
當然，減肥也不一定要那麼極端，適量吃一些粗糧，比如玉公尺、紫薯、紅薯、燕麥、煮土豆之類的，不能吃澱粉就是盡量不吃公尺飯、麵條、饅頭之類的食物，不要吃香蕉和土豆，光是吃水果就受不了了， 最後導致暴飲暴食，得不償失，慢慢來，只要你堅持，去帖子吧看看別人的減肥經驗，並諮詢一下。
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2個回答2024-03-20
它是一種可以在臉上擦的品種[蘆薈，中國蘆薈和木質蘆薈]，並且可以在不腐爛的情況下使用。
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1個回答2024-03-20
設定 - 檢視哪個應用程式消耗的電池電量更多 關閉應用程式或同時按住主頁按鈕和電源按鈕十秒以上強制重啟，釋放快取並嘗試。
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3個回答2024-03-20
黃瓜雞蛋的減肥方法我不太了解，但我是乙個減肥成功的人，我覺得減肥還是靠節食，靠自己的毅力，不吃減肥藥，傷了胃，根本就沒有效果，以下是我成功的減肥經驗， 與您分享。嚴格來說，現在這個社會是不可能減肥的，因為生活條件太好了，工作不累，減肥需要更多的運動或勞動，而且吃得更少，所以沒有人有毅力減肥。 而胖子有乙個共同的特點，就是胃口好，吃得很多，如果乙個整天想吃的人不吃，豈不是比殺了他更難？ >>>More
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1個回答2024-03-20
分泌系統出了點問題。
減肥不是可以通過藥物或減肥茶、健美操、瑜伽或其他任何東西來減肥的。 >>>More
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1個回答2024-03-20
沒關係，減肥怎麼會有折磨快速、長期觀察的效果。 短期飲食沒有區別。
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4個回答2024-03-20
人們通常認為隔夜茶不應該喝。 茶葉放置時間長了會變成紅褐色，其實這是由於茶多酚氧化成紅褐色茶色素。 研究表明，茶多酚和茶色素具有很強的抗癌和抗氧化作用，雖然隔夜茶中維生素C的含量大大降低，但仍具有抗病作用。 >>>More
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2個回答2024-03-20
原因：由於iOS9系統限制，安裝APP後，直接開啟，系統會提示“Unreed Trusted Bright Spine Enterprise Developer”，為了正常使用本APP，使用者需要手動信任開發者的證書。 步驟： >>>More
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1個回答2024-03-20
你染的紫色太黑了！ 要想在光線和陽光下看到顏色，就必須看藥膏，會有幾個點的係數，比如四點、七點，數字越大，顏色越淺。
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3個回答2024-03-20
當然，如果浸泡在水中，則不會。
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1個回答2024-03-20
應該是你的空調吹冷了什麼的，喝酒不應該有這些反應。 你喝什麼牌子的，我喝的是紐西蘭東海岸酒莊的。
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1個回答2024-03-20
如果你便秘，如果你需要減肥和治療便秘，你可以喝含酶的蘆薈茶。
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5個回答2024-03-20
不。 枸杞是茄科枸杞科枸杞的植物。枸杞是枸杞屬物種的總稱，如商業枸杞、寧夏枸杞和中國枸杞。 >>>More