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匿名使用者2023-11-06將粥煮沸，加入一些核桃。 營養美觀，不油膩; 將其與全穀物混合製成粉末，製成牛奶或直接用水飲用，使營養成分更容易吸收; 也可以把糖融化，煮成糖漿時，把核桃放進去，掛成核桃拉絲，嘗起來香甜。
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匿名使用者2023-11-05核桃仁甘甜溫熱，能滋補補腎潤腸，促進消化，富含植物蛋白。
核桃和哈密瓜味道獨特，非常美味，而且哈密瓜含有豐富的維生素B群，可以提高人體對蛋白質的吸收率。
核桃和芝麻，核桃和荸薺非常適合搭配。
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匿名使用者2023-11-04雖然核桃仁中所含的脂肪是一種不飽和脂肪酸，有利於清除膽固醇，但脂肪本身熱量很高，如果吃得太多，不能得到充分利用，就會被人體儲存為膽固醇，會適得其反。 一般來說，核桃仁的重量應該在每天40克左右，大約相當於四五個核桃。 同時，其他脂肪的攝入也要適當減少，避免熱量攝入過高。
乙個好的吃法是將核桃仁與紅棗和大公尺一起煮成核桃粥中飲用，因為核桃可以構成“先天基礎”，而公尺和紅棗可以構成“後天基礎”，這樣組合才有最好的保健效果。
一般來說，吃得太多會導致嘔吐、頭暈等症狀...... 核桃含有大量的脂肪，所以避免吃太多，否則會影響消化。
核桃油膩滑溜溜，易產生痰助火，腹瀉、咳痰、陰虛熱者應避免食用。
核桃不能與野雞肉同時食用。
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2個回答2024-03-27
1.核桃豆腐湯。
材料：核桃2兩、芝麻、蓮子適量、豆腐一盒、一大碗肉湯。 >>>More
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10個回答2024-03-27
火山雪，文藝與品味並存，小朋友也可以在家做。
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1個回答2024-03-27
成分：成分。
20顆葡萄。 >>>More
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1個回答2024-03-27
可以和任何蔬菜和水果一起榨汁，也可以做成配菜，建議吃涼沙拉，個人喜好，可以手撕切片，也可以切絲，加入捲心菜、生菜、黃瓜絲、胡蘿蔔絲、炸花生，依個人口味，加入陳醋或公尺醋、白醋、蘋果醋， 食鹽、白砂糖、老乾媽或香油、辣椒油適量。
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6個回答2024-03-27
板栗燉雞的配料：栗子、雞腿肉。
板栗燉雞的配料：蔥、姜。 >>>More
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1個回答2024-03-27
北方的味道！ 回四川做改進版吧！ 味道不一樣！ >>>More
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4個回答2024-03-27
核桃是好東西，生核桃和成熟的核桃在口感上有一些差異，成熟的核桃會更可口，澀味更少; 但從營養上講，我認為生的會更有營養，因為它原有的營養成分沒有被破壞。 >>>More
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2個回答2024-03-27
將木瓜洗淨，放在一邊（不要去皮）。
如果乙個吃不下，可以把另一半放進去，用保鮮膜封起來，放在冰箱裡下次用勺子吃，把木瓜裡的黑子挖出來，保留五角星的形狀，放在木瓜下面的小碗裡，防止歪斜。 >>>More
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4個回答2024-03-27
準備食材
核桃仁 200g >>>More
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4個回答2024-03-27
現在外面有那種黑豆蛋白粉，是現成的出售，這種蛋白粉是通過物理技術提取保留下來的，用活化儀將植物活化菌攪拌均勻，十分鐘就能做成一罐美味營養的植物酸奶。
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5個回答2024-03-27
葡萄皮本身含有單寧，含量高時，吃起來感覺澀澀。 原因是：葡萄採摘得太早，不在生理成熟期; 在一些葡萄品種中，果皮的單寧特別豐富，成熟時具有較重的澀味。
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1個回答2024-03-27
1.用刀切開新鮮的核桃，將最外層的肉片剝掉。 >>>More
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1個回答2024-03-27
材料：核桃肉約15個，洗淨，冰糖適量，水約2碗，鮮奶1 4大碗 方法1先將核桃肉洗淨，加水用榨汁機和少許水打成漿，濾出渣。 2. >>>More
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4個回答2024-03-27
吃生鹽和胡椒粉，用小火翻炒。
冷沙拉（生吃）。 >>>More
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2個回答2024-03-27
材料：核桃肉約15個，洗淨，冰糖適量，水約2碗，鮮奶1 4大碗 方法1先將核桃肉洗淨，加水用榨汁機和少許水打成漿，濾出渣。 2. >>>More
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2個回答2024-03-27
黑豆和黑芝麻在打漿前要先油炸，這樣才會香，否則會聞起來綠油油的，異味。 >>>More
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2個回答2024-03-27
您可以新增紅色棗片。 加糖的牛奶。 苦澀時也是健康健康的。 我每次都吃原味。
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3個回答2024-03-27
芝麻核桃糖漿。
材料：核桃粉1茶匙，芝麻粉1湯匙，山藥粉1茶匙，新鮮核桃仁適量。 >>>More
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1個回答2024-03-27
配料：核桃仁。
適量的雞胸肉。 >>>More