4個回答
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匿名使用者2023-11-06不要這樣，只吃蘋果，別的都不會導致身體變差，想要減肥，就要下定決心控制進食量，指導：
適當控制進食量，執著害怕體育鍛煉是最健康最好的減肥方法，單一食物就會導致嚴重的問題，對健康非常有害，
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匿名使用者2023-11-05不，它會傷害身體。
減肥、運動、健康飲食、生活。
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匿名使用者2023-11-04是的，只要你攝入的卡路里多於消耗的卡路里，你就可以減肥。
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匿名使用者2023-11-03這是一種不健康的減肥方式
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2個回答2024-03-16
你失去了大量的水分，而脂肪仍然在體內。 估計3天會瘦很多，但是一旦停止了這種消極的減肥計畫，反彈是驚人的，而且會給器官造成很大的負擔。
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2個回答2024-03-16
絕對瘦。 但這個小時一定不能偷懶，你要不停地跑，你要流汗。 堅持10斤2個月沒問題，不反彈。 親眼看看吧！
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2個回答2024-03-16
我猜你一周後就要生病了......
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2個回答2024-03-16
很難說，通過運動減肥是件好事，你可以試試。
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1個回答2024-03-16
至少要超過20斤，前提是重新吃飯的時候一定不能喝酒吃東西，否則你所有的努力都會付諸東流。 我以前試過。 >>>More
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2個回答2024-03-16
蘋果太含糖減肥了，可以吃一些豆類。
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4個回答2024-03-16
水果的主要成分是水和糖，糖攝入過多，也會肥胖，一道辦法不一定會減肥，合理的飲食和運動，是減肥的唯一方法。