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匿名使用者2023-11-06現代醫學研究發現，果膠是降低血液膽固醇最有效的纖維素。 人體含有兩種膽固醇，一種是對身體有益的高密度脂蛋白（或H13膽固醇）; 另一種是低密度脂蛋白（或D膽固醇），對身體有害，果膠可以在不影響膽固醇水平的情況下降低D膽固醇水平。
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匿名使用者2023-11-05為什麼吃蘋果能降低血液中的膽固醇？ 目前，人們認為，首先，蘋果本身不含膽固醇; 二是能促進膽汁中膽固醇的排洩; 第三，蘋果中含有大量的果膠，可以阻止腸道膽汁酸的重吸收，使其排出體外; 第四，蘋果腸道中分解的醋酸有利於膽固醇的代謝。 因此，如果可能的話，多吃蘋果無疑是非常有益的，尤其是對於血膽固醇高的人來說。
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匿名使用者2023-11-04蘋果可以降低膽固醇 果膠是可溶性纖維，它不僅可以促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，還可以促進脂肪排洩。 法國人做了乙個實驗，一群健康的中年男女每天吃兩三個蘋果。
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匿名使用者2023-11-03水果中含有大量的果膠，可以降低膽固醇。 許多醫學和動物研究證實，果膠對降低膽固醇有顯著作用，因此，果膠具有減少心血管疾病的能力。
果膠只能降低 （VLDL）、極低密度脂蛋白和低密度脂蛋白 （LDL） 膽固醇，這些膽固醇被認為對人體健康有害。 高密度脂蛋白膽固醇不受果膠的影響，高密度脂蛋白（HDL）膽固醇的降低會增加患心臟病的風險。 體外研究證實了果膠與人血清脂蛋白中低密度脂蛋白成分的結合，並表明這種結合是靜電的，這可能是果膠上的羧基與脂肪之間氫鍵的結果。
然而，果膠的作用似乎與果膠中游離羥基和甲氧基的含量無關，因為高酯和低酯果膠在人體研究中都顯示出相同的降膽固醇作用。
研究人員已經嘗試了許多假設來解釋果膠在降低血清膽固醇方面的作用，包括減少膽固醇吸收、抑制膽汁酸吸收和迴圈、產生揮發性短鏈脂肪酸以及改變腸道微生物菌落。 結果表明，減少膽固醇吸收和改變膽汁酸代謝是果膠最可能的作用機制。
從肝臟分泌到小腸的膽汁酸與果膠結合，增加糞便中膽汁酸的排洩。 從體內去除膽汁酸可防止其重吸收，並降低膽汁酸膽固醇合成的負面抑制作用。 然後，限速酶膽固醇-7-羥化酶活性增加，從而加速膽固醇進一步分解為膽汁酸，降低對肝臟有影響的膽固醇。
除了降低膽固醇的作用外，果膠還被證明可以防止膽固醇形成顆粒斑塊、堵塞血管壁並導致動脈粥樣硬化。 實驗表明，果膠可降低心臟主動脈和冠狀動脈的動脈粥樣硬化功能。
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匿名使用者2023-11-02影響很小，最好不要吃膽固醇高的東西。
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1個回答2024-04-03
首先，蘋果中含有果膠，果膠不具有酶活性，果膠是一類多醣的總稱，果膠酶水解果膠主要產生半乳糖醛酸半乳糖醛酸。 >>>More
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5個回答2024-04-03
蘋果營養豐富，非常適合各種人群食用，蘋果被譽為“世界第一水果”和“食品的全科醫生”。 蘋果含有豐富的水分和膳食纖維，還含有胡蘿蔔素、果膠、維生素等豐富的營養物質，以及槲皮素、兒茶酚等抗氧化劑。 希望。
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5個回答2024-04-03
乙個蘋果含有約30毫克或更多的類黃酮，15%的碳水化合物和果膠，維生素A，C，E，鉀和抗氧化劑。 1 個蘋果（154 克）膳食纖維 5 克，鉀 170 毫克，鈣 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。
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7個回答2024-04-03
蘋果營養豐富，含有多種維生素和酸。 1 個蘋果含有約 30 毫克或更多的類黃酮，蘋果含有 15% 的碳水化合物和果膠。 它還富含維生素 A、C、E、鉀和抗氧化劑。 >>>More
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2個回答2024-04-03
蘋果被譽為“智慧果實”。 蘋果中所含的可溶性磷和鐵易於消化吸收，對嬰幼兒的生長發育非常有益。 據美國《華僑日報》報道 >>>More
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5個回答2024-04-03
蘋果又涼又甜。
每100克蘋果含有13克糖、11毫克鈣、毫克鐵，還含有胡蘿蔔素、維生素、有機酸、芳香醇、果膠等。 蘋果營養豐富，味道甜美，一直是老少皆宜的水果。 美國營養學家將其列為十大最有營養的食物之一。 >>>More
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8個回答2024-04-03
蘋果含有維生素C、維生素A、維生素E等。
維生素C，也稱為L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素，在水果和蔬菜中含量豐富。 它在氧化還原代謝反應中起調節作用，缺乏可引起壞血病。 一般情況下，大部分維生素C在體內代謝分解成草酸或與硫酸結合形成抗壞血酸-2-硫酸，隨尿排出，另一部分可直接隨尿排出體外。 >>>More
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2個回答2024-04-03
蘋果營養豐富，含有多種維生素和酸。 蘋果比普通水果含有豐富的鈣，有助於代謝體內多餘的鹽分。 蘋果酸代謝卡路里，防止下半身肥胖。 >>>More
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14個回答2024-04-03
蘋果中的口香糖和微量元素鉻可以保持血糖穩定，有效降低膽固醇; 多吃蘋果可以改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的侵害，蘋果富含粗纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助人體順利排出廢物，減少有害物質對面板的傷害，蘋果獨特的香味可以緩解壓力過大帶來的不良情緒， 並且還具有提神醒腦的作用。
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3個回答2024-04-03
是的，有維生素C和E蘋果含有醣類（包括蔗糖、還原糖）、蛋白質、脂肪、各種維生素和礦物質，如磷、鈣、鐵，以及果酸、奎寧酸、檸檬酸、單寧酸、胡蘿蔔素等。 果皮含有曲二十烷。 具有安眠養心、補中焦、益心、消食、積積等功效。 >>>More
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1個回答2024-04-03
研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。 >>>More
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2個回答2024-04-03
每天早晚空腹吃乙個蘋果可以治療大便乾澀。 飯後吃蘋果對噁心和消化不良有一定作用; 高血壓患者堅持每天吃蘋果3次，每次1-2次，可得到降壓作用。 蘋果酸可代謝卡路里並防止下半身肥胖。 等等......
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5個回答2024-04-03
蘋果營養豐富，含有多種維生素和酸。 乙個蘋果含有約30毫克或更多的類黃酮，15%的碳水化合物和果膠，維生素A，C，E，鉀和抗氧化劑。 1 個蘋果（154 克）膳食纖維 5 克，鉀 170 毫克，鈣 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。 >>>More
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10個回答2024-04-03
鋅元素。 鋅也是與記憶密切相關的核酸和蛋白質的重要組成部分。 >>>More
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12個回答2024-04-03
蘋果富含鋅。 鋅是體內許多重要酶的組成部分，是生長發育的關鍵元素。 鋅也是與記憶密切相關的核酸和蛋白質的重要組成部分。 因此，吃蘋果對健康和保健有好處，可以增強記憶力。 >>>More
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2個回答2024-04-03
淡綠色變成棕黃色，因為 Fe2+ 被氧化成 Fe3+
為了讓Fe3+變成Fe2，需要恢復。 >>>More
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26個回答2024-04-03
如何降級iPhone？
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2個回答2024-04-03
2.執行iTunes並連線裝置，點選右上角的【iPhone】，進入裝置彙總頁面。 >>>More
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29個回答2024-04-03
IOS裝置公升級IOS系統後無法降級，因為：
1.IOS採用推薦公升級和強制公升級策略，保持最新公升級，一旦公升級，就無法降級。 >>>More
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1個回答2024-04-03
不行，早就關門驗證了，刷不了，只能繼續使用或者公升級了！
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40個回答2024-04-03
無法再降級。
不要上去！ 因為上公升，充電慢，耗電快，我的是6plus，感覺不錯，真的很後悔。 >>>More
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1個回答2024-04-03
有手機閃光的風險，開啟360安全警戒點人工服務點認證專家-填寫右上角，iPhone在點搜尋專家，iPhone或蘋果搜尋專家，諮詢專家建議，在操作中諮詢專家 檢視原帖
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4個回答2024-04-03
ios8內部有的可以降級，越獄後可以恢復，可以用太極越獄感受一下這種感覺。
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2個回答2024-04-03
一旦公升級到ios6就不能回到ios5了，要刷機，你有備份shsh嗎，如果不及時備份你的SHSH只能在白蘋果或者公升級後誤燒，說白了如果備份每個版本的韌體SHSH， 你可以繞過蘋果的驗證，隨意刷掉之前的所有韌體，當然，一旦基帶上去就沒有辦法掉線了。
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5個回答2024-04-03
它不能再降低了。
與iOS9相比，蘋果除了修復bug、增加系統穩定性外，還增加了一些新功能，主要包括新增150多個表情符號（所有機型）、修復多工卡頓、Live Photo adapting（6S 6S Plus），其他部分是對系統原有bug的補丁。 此外，還修復了使用者最關心的操作介面卡頓問題，流暢度得到明顯提公升。 >>>More
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3個回答2024-04-03
1.沒有辦法降級。 蘋果手機不支援降級，除非手機是iPhone4，或者事先備份了shsh。 >>>More
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6個回答2024-04-03
您好，現在蘋果已經關閉了降級服務，什麼時候開通是無法降級的，也沒有具體說明。
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5個回答2024-04-03
如何在蘋果手機上降級IOS系統。
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9個回答2024-04-03
如何在蘋果手機上降級IOS系統。
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3個回答2024-04-03
蘋果現在不能降級，iPhone 6s Plus現在是不可降級的，所有舊版本的iPhone 6s Plus都已經關閉了驗證，也就是說，要麼不公升級，要麼刷機，如果你想公升級刷機，只能公升級到最新的iOS版本。 >>>More