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益生菌、葡萄糖酸鋅、蛋白粉,這些不屬於藥物的物質是基本的生理需求,可以一起服用。
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7個回答2024-04-10
最好先喝葡萄糖。
葡萄糖能迅速補充體內消耗引起的低血糖,並能迅速吸收並轉化為ATP,恢復體內細胞的能量供應。 蛋白質雖然也可以轉化,但先以氨基酸的形式被消化吸收,然後轉化為葡萄糖,這樣才能起到補充能量的作用。 >>>More
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3個回答2024-04-10
休克期:服用1周,每日20克,分4次,每次5克,運動前半小時、運動後1-2小時各服用1次,其餘2次為任意時間,但應與其他時間間隔4小時以上服用。 維護期: >>>More
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7個回答2024-04-10
是的,其實直接和VC一起吃MMV小分子膠原蛋白肽是不錯的。
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1個回答2024-04-10
你好,最好不要這樣喝,因為這樣喝肯定不好,蛋白粉本身有點甜,加葡萄糖水就更甜了。
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1個回答2024-04-10
蛋白粉和增肌粉其實是商品的一種,只是蛋白質的含量不同,為了區分做蛋白粉的昵稱,顧名思義,蛋白質的含量很高,其他成分的含量相對較低,但是不建議吃太多高純度的蛋白粉, 這不容易消化,即使被健身人士食用,也必須與大量的碳水化合物結合才能消化吸收蛋白質。 >>>More
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7個回答2024-04-10
還行。 蛋白粉由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清蛋白和卵磷脂製成,卵磷脂是乳清蛋白的主要成分之一,含有充足的蛋氨酸,彌補了大豆蛋白的不足,能均衡地為人體提供9種必需氨基酸。 當身體營養不良、因疾病導致食物攝入量減少或因疾病(例如創傷、燒傷、手術恢復、腫瘤)導致蛋白質需求增加時,蛋白粉可能是一種有益的營養補充劑。 >>>More
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2個回答2024-04-10
不好,訓練前半小時吃肌酸,訓練後半小時吃蛋白粉和葡萄糖,肌酸不能和蛋白質一起吃,你不知道,那和不吃蛋白質是一樣的。 >>>More
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2個回答2024-04-10
葡萄糖不相容。
蛋白粉: 1.對於運動的人來說,一般消耗25 45克,運動或運動後可以服用,不要用沸水,蛋白質在高溫下會變性,營養物質會流失,同時存在一定的毒素,不能用沸水溶解。 水溫控制在40°C以下,或使用純牛奶。 >>>More
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2個回答2024-04-10
它不能相互反應,干擾吸收,所以注意不要一次喝太多,要適量,有利於吸收。
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2個回答2024-04-10
不能影響鈣的效果,但最好飯後服用,以免減少胃腸道刺激,不能與牛奶、鋁鹽、鈣鹽、碳酸鹽、單寧酸等同時使用。
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3個回答2024-04-10
是的,最好新增維生素D,以促進鈣的吸收。
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1個回答2024-04-10
您好,這兩種都可以用葡萄糖酸鈣鋅口服液,最好同時加入魚肝油(維生素AD:益可欣),多曬! 如果是母乳餵養,媽媽也要同時口服含維生素D的鈣片,多吃瘦肉(紅肉),補鈣不容易與蔬菜一起食用,植物酸會影響鈣的吸收。
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2個回答2024-04-10
孕婦和哺乳期婦女以及更年期婦女補鈣,兒童生長遲緩,食慾不振,厭食,復發性口腔潰瘍和痤瘡。 那麼,葡萄糖酸鈣含有鈣,鈣是體內最豐富的無機物,是人體神經、肌肉、骨骼系統、細胞膜和毛細血管通透性正常功能所必需的。 鈣離子是許多酶促反應的重要啟用劑,是許多生理過程所必需的,例如神經衝動傳遞、平滑肌和骨骼肌收縮、腎功能、呼吸和血液凝固。 >>>More
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5個回答2024-04-10
是的,葡萄糖酸鋅鈣含有水,溫水對它沒有影響。 本產品為非處方藥,建議遵醫囑服用。 >>>More
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4個回答2024-04-10
葡萄糖酸鈣和葡萄糖酸鋅不是科學地一起喝的。 >>>More