益生菌、葡萄糖、鈣、鋅、蛋白粉，可以一起吃嗎？

最好先喝葡萄糖。

葡萄糖能迅速補充體內消耗引起的低血糖，並能迅速吸收並轉化為ATP，恢復體內細胞的能量供應。 蛋白質雖然也可以轉化，但先以氨基酸的形式被消化吸收，然後轉化為葡萄糖，這樣才能起到補充能量的作用。 >>>More

休克期：服用1周，每日20克，分4次，每次5克，運動前半小時、運動後1-2小時各服用1次，其餘2次為任意時間，但應與其他時間間隔4小時以上服用。 維護期： >>>More

是的，其實直接和VC一起吃MMV小分子膠原蛋白肽是不錯的。

你好，最好不要這樣喝，因為這樣喝肯定不好，蛋白粉本身有點甜，加葡萄糖水就更甜了。

蛋白粉和增肌粉其實是商品的一種，只是蛋白質的含量不同，為了區分做蛋白粉的昵稱，顧名思義，蛋白質的含量很高，其他成分的含量相對較低，但是不建議吃太多高純度的蛋白粉， 這不容易消化，即使被健身人士食用，也必須與大量的碳水化合物結合才能消化吸收蛋白質。 >>>More

還行。 蛋白粉由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清蛋白和卵磷脂製成，卵磷脂是乳清蛋白的主要成分之一，含有充足的蛋氨酸，彌補了大豆蛋白的不足，能均衡地為人體提供9種必需氨基酸。 當身體營養不良、因疾病導致食物攝入量減少或因疾病（例如創傷、燒傷、手術恢復、腫瘤）導致蛋白質需求增加時，蛋白粉可能是一種有益的營養補充劑。 >>>More

不好，訓練前半小時吃肌酸，訓練後半小時吃蛋白粉和葡萄糖，肌酸不能和蛋白質一起吃，你不知道，那和不吃蛋白質是一樣的。 >>>More

葡萄糖不相容。

蛋白粉： 1.對於運動的人來說，一般消耗25 45克，運動或運動後可以服用，不要用沸水，蛋白質在高溫下會變性，營養物質會流失，同時存在一定的毒素，不能用沸水溶解。 水溫控制在40°C以下，或使用純牛奶。 >>>More

它不能相互反應，干擾吸收，所以注意不要一次喝太多，要適量，有利於吸收。

不能影響鈣的效果，但最好飯後服用，以免減少胃腸道刺激，不能與牛奶、鋁鹽、鈣鹽、碳酸鹽、單寧酸等同時使用。

是的，最好新增維生素D，以促進鈣的吸收。

您好，這兩種都可以用葡萄糖酸鈣鋅口服液，最好同時加入魚肝油（維生素AD：益可欣），多曬！ 如果是母乳餵養，媽媽也要同時口服含維生素D的鈣片，多吃瘦肉（紅肉），補鈣不容易與蔬菜一起食用，植物酸會影響鈣的吸收。

孕婦和哺乳期婦女以及更年期婦女補鈣，兒童生長遲緩，食慾不振，厭食，復發性口腔潰瘍和痤瘡。 那麼，葡萄糖酸鈣含有鈣，鈣是體內最豐富的無機物，是人體神經、肌肉、骨骼系統、細胞膜和毛細血管通透性正常功能所必需的。 鈣離子是許多酶促反應的重要啟用劑，是許多生理過程所必需的，例如神經衝動傳遞、平滑肌和骨骼肌收縮、腎功能、呼吸和血液凝固。 >>>More

是的，葡萄糖酸鋅鈣含有水，溫水對它沒有影響。 本產品為非處方藥，建議遵醫囑服用。 >>>More

葡萄糖酸鈣和葡萄糖酸鋅不是科學地一起喝的。 >>>More