有一天，紫薇摸了摸士多啤梨，練了柔道，想起了葫蘆寶寶。 要求翻譯

最好生吃。 吃煮熟的西紅柿，至少會有30%左右的維生素流失，所以最好是生吃，但一定要洗淨再吃。 注意不要空腹吃西紅柿，因為胃酸和西紅柿中的口香糖等物質會引起化學反應並形成結石。 >>>More

多吃葡萄，可以補氣、養血、強心。 從中醫的角度來看，葡萄具有鬆筋健血、開胃健脾、幫助消化等功效，而且富含鐵質，因此可以補血。 在炎熱的夏天，食慾不振的人可以經常吃它，以幫助開胃。 >>>More

每天只需服用 6 至 7 粒膠囊。

核桃的作用。 >>>More

應該是脂肪，雖然核桃仁中所含的脂肪是一種不飽和脂肪酸，有利於去除膽固醇，但脂肪本身的熱量非常高，如果吃得太多，不能得到充分利用，就會被人體儲存為膽固醇，結果適得其反。 >>>More

核桃富含必需的不飽和脂肪酸，以及維生素B和E，可以防止細胞老化，強腦，增強記憶力，滋潤面板。 核桃特別適合處於生長發育期的兒童食用。 一般來說，每顆核桃仁的重量應該在20-40克左右，不建議吃太多，相當於大約四到五個核桃。 >>>More

紅棗可以補氣補血，黑髮等。 但不要吃得太多。 >>>More

蘋果營養豐富，是一種應用廣泛的天然美容產品，被許多美容愛好者視為美容聖人。 蘋果含有蛋白質、脂肪、粗纖維、各種礦物質、芳香醇等。 它含有大量的水分和各種保濕因子來滋潤面板，維生素C可以抑制面板中黑色素的色素沉著，經常食用蘋果可以淡化面部雀斑和黃褐斑。 >>>More

又稱黑棗。

黑棗含有豐富的維生素和礦物質，如保護眼睛的維生素A，幫助身體代謝的維生素B群，以及促進生長的礦物質鈣、鐵、鎂、鉀等這些營養物質在黑棗中含量豐富。 另外，其實黑棗最大的營養價值就是它含有豐富的膳食纖維和果膠，可以幫助消化和軟便。 >>>More

身體不需要補充酶。 酶其實就是生物酶，因為人體本身就有控制酶產生和分解的完整機制，並以此來控制一切生命活動。 補充酶無異於人為干擾生命活動，未必是有益的。

杏仁具有均衡的營養價值，不僅含有與動物蛋白相似的營養成分，如蛋白質和脂肪，還含有植物成分特有的纖維素。 能潤肺清火，排毒滋養肌膚，對肺燥引起的咳嗽有很好的效果，是無副作用的排毒食品。 >>>More

每天乙個蘋果，醫生遠離你。 這是一句英國諺語。 保持健康是可能的。

一天吃乙個蘋果什麼都不吃喝水減肥很好，我乙個同學個人就這樣減肥了，乙個夏天效果很明顯，但她現在的胃很不好，你知道我的意思...... 但是如果你在正常膳食之外吃蘋果作為水果，那當然很好，而且蘋果很有營養。

女性吃蘋果有什麼好處？

減肥其實和吃飯關係不大，健康飲食變成健康的樣子，總比瘦一點不拉幾隻胳膊好？ 就看你是肌肉發達還是水腫了，如果是肌肉型，當然做會讓肌肉緊繃的運動是不行的，相反，你要多做，比如一天一百隻帥手，不能單方面吃鹼性食物。 >>>More

年輕人每天吃乙個核桃的好處：補充大腦以發展智力。

一天吃兩個棗子，你就看不到老年。

你不能吃太多，一天只能吃乙個。

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每天攝入核桃不宜過多，40g左右為宜，核桃四五個左右。 核桃熱量很高，所以吃核桃時少吃其他高脂肪食物。 >>>More

是的，核桃中含有磷。

磷是大腦發育的關鍵。 >>>More

以免細菌或殺蟲劑危害健康。

西紅柿的好處： >>>More

這是不可取的，它應該喝醉，以便它被完全吸收。

900-900X7/15-900X5/18=900-60X7-50X5

230個答：還剩下230個蘋果。 >>>More

的確，每天吃一到兩個蘋果對人體非常有益，不僅能減肥，還能清理胃部......

如果說只吃這些不吃，那你就容易生病，所以不如加強身體調理，科學飲食。

按照淘汰法，是完全有可能的，如果能做到，請保留各種證據，然後找店鋪，如果找不到315

如果你經常開啟資料流量刷微博、QQ什麼的，正常！ 如果要延長用電時間，可以關閉推送，關閉自動亮度，不使用時關閉背景，不連線網際網絡時關閉網路。

你好，獼猴桃含有豐富的維生素，可以充分補充維生素C，但胃不好的人吃得少！ 它對心肌缺血也有好處。 祝你身體健康。

第二天吃了很多。

有兩種方法可以回答這個問題： >>>More

你好，多關注自己應該沒問題。 如果不確定，可以等到來月經後再去醫院檢查。