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柿子是一種熱銷水果,與水產品無關,更何況中間還有一段時間。
小心:適量吃所有東西。
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早上,空腹吃柿子
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吃一次也沒什麼不對,下次就要注意了。
一般等柿子消化後再吃,12小時後吃也沒問題。
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3個回答2024-05-25
其實,只要每餐吃5分鐘飽,然後每天運動1小時以上,就可以快走,慢慢失去。
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12個回答2024-05-25
熱量不高,會導致肥胖。 玉公尺是一種自生粗糧,熱量較低,纖維含量較高,適量食用可以緩解便秘,營養學會建議最好每天多吃50g粗糧,建議減肥期間食用。 紫薯與油炸料相似,但用油量少,所以熱量也比較低,減肥時可以適量食用。 >>>More
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2個回答2024-05-25
早餐最好吃。 因為如果你早上只吃蘋果,對你的胃不好。 蘋果含有酸,早上吃早餐不好,因為蘋果酸會消耗你的胃。 早餐最好多吃點,剛好午餐,吃不吃晚飯都無所謂。
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3個回答2024-05-25
就算減肥了,中午也要正常吃午飯,不吃晚飯也好。 中午吃了一頓好飯,晚上有力氣跑步。
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1個回答2024-05-25
香蕉 93 大卡(100 克可食用部分),54 大卡(100 克可食用部分)。
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1個回答2024-05-25
只吃乙個沒有問題。 吃得太多容易患胃結石。 乙個很好。
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2個回答2024-05-25
當然不是,你吃飽了嗎? 看起來缺少一些蔬菜。 晚餐多吃點。 如果你害怕肥胖,你應該多運動。
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2個回答2024-05-25
分析:柿子含有大量的碳水化合物,但其他營養成分不多。 而且柿子雖然好吃,但不能多吃,一般認為在不禁食的情況下,建議每次吃的柿子不超過200克。 >>>More
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4個回答2024-05-25
建議健康減肥。 按時吃三餐,吃全穀物。 早餐和午餐吃飽五分鐘,不要吃油膩和高熱量的飯菜,飯後半小時內吃一些促銷水果或C茶。 >>>More
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9個回答2024-05-25
五個雞蛋太多了,乙個就好了,加乙個豆漿或牛奶,乙個蘋果。
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4個回答2024-05-25
昨晚我做了乙個夢,一開始,我看到樹上有很多桃子,然後我給媽媽摘了三個,乙個給我姑姑,乙個給我自己,我們都吃了,然後我夢見樹上有柿子(是同一棵樹),然後我去摘了很多, 然後吃掉了它們,或者我們三個人吃掉了它們。
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3個回答2024-05-25
是的,我不知道土豆和葡萄不能一起吃,但乙個小時就足夠消化胃裡的土豆了,它可能會下去而不在胃裡。
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1個回答2024-05-25
雞蛋的能量比蘋果大,因為蘋果的主要能量物質是糖,而且水分比較多,雞蛋含有的水分較少,雞蛋中脂肪和蛋白質的分解比蘋果中的糖產生的能量要多得多。
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4個回答2024-05-25
當然,你可以這樣減肥,但我認為這樣減肥是不對的: >>>More
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3個回答2024-05-25
蘋果飲食法:先吃蘋果2天,再吃3天正常適量飲食,這樣幾個週期迴圈,效果好。
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2個回答2024-05-25
如果你是這樣的,熱量不高,放心,不會影響脂肪喔! >>>More
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9個回答2024-05-25
應該可以,晚上可以吃飯,可以出去跑步,或者出去散步,這樣效果會更好,而且夏天來了,多做運動,出一點汗對減肥有好處。
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4個回答2024-05-25
那麼早餐和晚餐吃什麼呢?
我不認為你在一頓飯中吃什麼特別重要,主要是關於你一整天吃的營養和卡路里。 >>>More
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3個回答2024-05-25
最好在早上空腹喝一杯溫開水。 它可以補充水分並排除體內毒素。
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19個回答2024-05-25
我可以減肥
但我想你堅持不住了,你的肚子根本受不了。 >>>More
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4個回答2024-05-25
一步一步,從湯和菜開始!
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4個回答2024-05-25
房東太可愛了。
希望你成功。 >>>More
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1個回答2024-05-25
如有不良反應,應立即到醫院就診。
螃蟹+雪梨:引起腹瀉,損害胃和腸。 >>>More
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1個回答2024-05-25
說真的,有可能發胖 蘋果的含糖量並不低。 >>>More
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6個回答2024-05-25
是的,還有營養不良。 對於女孩來說,它也可能影響月經期。 >>>More
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3個回答2024-05-25
題主個人認為,中午這樣吃飯很正常,一日三餐選擇什麼食物,怎麼調配,用什麼方法做飯,都是特別的,因人而異。 一般來說,一日三餐的主食和副食要厚薄分明,動物性食物和植物性食物要有一定的比例,最好每天吃一些豆類、土豆和新鮮蔬菜。 一日三餐的科學分配是根據每個人的生理狀況和工作需要確定的。 >>>More
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2個回答2024-05-25
你不會變胖,因為你吃了這些不會長胖的東西。
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6個回答2024-05-25
不,它會引起胃腸道不適和消化不良。
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2個回答2024-05-25
這樣一來,不到一周,胃就會開始反流酸,接下來的問題就很難治療了; 你仍然應該正常飲食,注意運動,這樣你就不會太胖。
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13個回答2024-05-25
水果餐後半小時最好。 什麼時候吃並不重要。 事實上,親,橙子能長高並沒有那麼有效。 >>>More