運動後會立即吃蘋果嗎？

運動後吃蘋果是可以的，但不要馬上吃。 建議運動停止後進食前均勻呼吸，否則容易窒息，不利於消化。 蘋果含有多酚，可以增加肌肉力量，橙子含有維生素C，可以增加一氧化二氮的產生。 >>>More

我應該可以說，因為我知道醫學！

吃完蘋果後，可以喝茶。

雖然效果不大，但還是建議不要馬上喝茶，因為蘋果中含有單寧酸，而茶葉中含有茶鹼，雖然沒有臨床證據證明反應較大，但有些人會因此引起牙齒不適。 同時，不要吃蘋果太晚，因為人體對蘋果體內維生素的吸收本來就很差。 >>>More

你好！ 我覺得吃完蘋果後最好不要馬上喝牛奶，因為吃蘋果是為了吸收蛋白質，所有的水果要麼有單寧酸，要麼有草酸，吃完蘋果後立即喝牛奶不利於吸收。 >>>More

最好不要喝牛奶是吸收蛋白質，所有的水果要麼有單寧酸，要麼有草酸，和牛奶一起吃會形成難以消化的沉澱，不利於吸收。 蛋白質物質的消化速度一般較慢，因此最好將兩者分開兩個小時以上。 >>>More

是的，而且比今年的 4S 還要糟糕。

還行。 運動時維生素C會隨著體內水分的流失而流失，運動後吃蘋果可以補充能量。

不宜在飯後運動，不利於胃的消化。 人體在運動後半小時內的消耗量非常大，這時人體在進食時吸收最快，也就是增重的時候，運動後半小時進食有利於減肥。

運動後吃一些水果可以幫助有效緩解疲勞，運動後，如果我們多注意攝入富含B族維生素、活性酶和礦物質的食物，對恢復體力和精神有很好的幫助，運動後乙個小時左右，吃完後，更容易接受運動後的各種飲料或流質食物， 同時可以補充水分，如果運動後兩小時沒有吃過一頓飯，可以吃固體食物來補充糖分和蛋白質。 >>>More

蘋果可以幫助你減肥，但運動後吃蘋果和吃蘋果沒什麼區別！

吃完蘋果後不要馬上喝酸奶。

1.牛奶在胃裡，被胃蛋白酶和胰酶分解，然後進入小腸被吸收。 牛奶中的蛋白質一旦遇到蘋果中的果酸，就會凝固，從而影響牛奶的消化吸收。 >>>More

不，水果之間沒有任何物質可以發生化學變化而毒害人。

運動後吃蘋果不會讓你發胖，因為蘋果含有的熱量很少，不會引起肥胖。 >>>More

就蘋果而言，它正忙於為iPhone 7 Plus新增一項重要功能，在剛剛發布的iOS測試版中，我們終於看到了它的到來。 >>>More

當然可以，吃完蘋果可以直接吃維生素，最好過一會兒再吃。

吃完後再吃水果石榴，這才是正確的吃法。 一般來說，飯後吃水果比飯前吃水果要好。

哈哈，我很高興你遇到了我，我現在正在使用這種方法，我已經制定了詳細的計畫。 >>>More

不。 酸奶中含有大量蛋白質。 茶葉中含有單寧酸，具有很強的收斂作用，不僅可以與酸奶中的鈣結合，減少鈣的吸收，還可以抑制腸道對乳脂的吸收，降低酸奶的營養價值。 >>>More

應盡快將手機取出，快速關機，防止主機板因短路燒壞，如果按住電源鍵關機，請按住電源鍵和主頁鍵，直到系統關閉。 >>>More

唉，你不能減肥！ 我以前試過，蘋果，咱們就不說了，裡面還有糖分，吃多了會發胖，不過少吃也沒關係，保持體重，酸奶主要能加速腸道蠕動，改善便秘，減肥不了！ 我只能保持體重，我吃減肥藥減肥，不相信這些水果什麼的減肥，基本上你只能保持體重，但是你應該每天運動3小時以上，效果會非常顯著。

建議在劇烈運動後服用維生素飲料或鹽水，以立即補充流失的維生素、無機鹽和水分。

運動後吃得好，及時補充流失的能量，將糖分實時轉化為所需的卡路里，而不是儲存起來。

不，這兩種食物之間沒有明顯的反應。 祝你好運！

不，因為吃蘋果不會讓你發胖，而牛奶富含蛋白質，熱量不高。 所以你不會發胖。 >>>More

這種現象稱為崩潰。

原因可能是應用程式本身容易受到攻擊，這需要開發人員解決。 裝置問題： >>>More

是的，紅糖可以使身體溫暖，增加能量，具有活血迴圈的作用，紅棗甘甜溫熱，具有養氣養氣、補血安神的作用。

iPhone6s健康應用程式如何關閉教程：

1.首先，請在主螢幕上開啟iPhone"設定"應用。 >>>More

降級前，使用PC端的同步助手備份當前重要資料，然後： 降級條件： 提取SHSH（怎麼提取就不用說了） 如果本地有SHSH上傳同步助手，點選高階播放器上傳SHSH >>>More

可能是系統出了問題，同時按住home鍵和電源鍵十秒以上，強行重啟，試試，如果不行，連線電腦的iTunes恢復系統，再試試。

不能吃。 因為牛奶中所含的蛋白質和蘋果的果酸相遇，會凝結，影響人體對牛奶的消化吸收，在喝牛奶的這段時間裡也不宜吃其他酸性水果。