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匿名使用者2023-11-06減肥時可以吃蘋果，這對減肥非常有用！
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匿名使用者2023-11-05一日三餐只吃蘋果是可以的。
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匿名使用者2023-11-04我已經減肥兩年了，我終於成功了
蘋果減肥方法說實話，是我用過的最糟糕的減肥方法，我也傻傻地用了兩次，我體重90多，乙個蘋果減肥就能減掉4到5J，無一例外，瘋狂反彈，比以前更重。 身體也壞了，所以我給你乙個我用的有效的方法。
早餐很正常。 午餐減半 不吃肉 餓了就吃水果酸奶。
如果你不吃晚飯，你真的很餓，吃水果酸奶。
多動，少坐躺，吃完飯後站立，一周不用長，至少可以減掉4J
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匿名使用者2023-11-03如果是三天，就算是新陳代謝井井有條，幾斤後就算控制不住，還是會長回來，速效減肥再短，也不能少於半個月。 再說了，蘋果好像很有胃口，如果吃得越來越餓，堅持三天也不好。
我以前見過三天減肥，也就是不吃東西，半個月還是一周一次，視個人的身體狀況，感覺應該有效果，但挨餓真的是一件痛苦的事情。
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匿名使用者2023-11-02不好，我試過了，我開始吃1周餓肚子的大餐，因為想拍張照片，克制自己一周克制住自己減掉6斤，在總部可以365天吃蘋果，糖分會過量，肉又回來了， 但是你想拍照或者當伴娘，急需矯正體型，可以試試。
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匿名使用者2023-11-01應該注意的是，減肥效果的成功鞏固需要合理的膳食分配。 適當的體育鍛煉可以促進減肥的功效，並可能讓你的外在氣質有新的突破。
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匿名使用者2023-10-31糟糕的理由是：第一，10,000%會反彈。
其次，埋葬身體，蘋果雖然營養豐富，但也缺乏人體必需的很多物質，其中的纖維素也會帶走體內的大量礦物質。
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匿名使用者2023-10-30這樣對題主無害，效果因人而異，同時絕對不喝水，可能先減水看脂肪。
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匿名使用者2023-10-29同時吃蘋果和喝牛奶，餓了吃蘋果和牛奶更有效。 但一定要堅持下去，口渴時喝牛奶，少喝水。
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5個回答2024-05-11
一日三餐只吃蘋果是可以的。
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15個回答2024-05-11
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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1個回答2024-05-11
一般正常，至少3天後小腹輕微隆起即可變平，約3-4磅，視體重而定，有更多，3-4磅是一般正常範圍。
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1個回答2024-05-11
建議進行專業清潔，不會使水變幹，但會對電子元件造成濕氣損壞。 順便說一句，帶水的電腦將失去保修。
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11個回答2024-05-11
一日三餐只吃蘋果是可以的。
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4個回答2024-05-11
一日三餐只吃蘋果是可以的。
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4個回答2024-05-11
一日三餐只吃蘋果是可以的。
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2個回答2024-05-11
視覺。 系統異常，與使用不當有關。
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1個回答2024-05-11
恢復iPhone韌體的具體步驟非常簡單，只要進入UFD模式即可恢復即可。 >>>More
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1個回答2024-05-11
您在註冊開始時選擇了錯誤的入口，現在註冊的入口必須與銀行卡相關聯。 >>>More
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3個回答2024-05-11
是的，但盡量不要空腹吃，每天吃香蕉不要超過 2 根。香蕉：富含膳食纖維、維生素A、鉀，具有健腸、健肌、利尿、軟便的優良功效。 >>>More
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4個回答2024-05-11
其果鱗莖形狀鮮美，口感酥脆，營養豐富，是世界四大水果之首。 蘋果通常是紅色的，但也有黃色和綠色。 >>>More
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2個回答2024-05-11
它應該有效，蔬菜和水果對減肥有好處，義大利面應該少吃，尤其是晚餐，少吃義大利面。 早上吃得好，下午吃飽，晚上少吃，堅持一段時間，效果明顯。 祝你成功1
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2個回答2024-05-11
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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3個回答2024-05-11
不好，早起，睡了一夜後肚子裡的食物已經消化了，胃酸佔主要成分，蘋果胃就受不了。
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1個回答2024-05-11
建議大家少吃公尺飯和麵條，可以吃黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔、生菜、豆芽、蘋果等蔬菜水果！ 魚蝦、雞肉、雞蛋都是不錯的選擇！ 不要吃油膩、甜或鹹的高熱量食物！ >>>More
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11個回答2024-05-11
一日三餐只吃蘋果是可以的。
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3個回答2024-05-11
I3 不需要將核心更改為原始核心。
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1個回答2024-05-11
輸入您的姓名，最好是您的真實姓名，這樣如果您以後忘記了您的 Apple ID，您可以使用該姓名將其找回！ 依次填寫Apple ID和密碼，Apple ID應該用郵箱註冊，然後填寫安全問題和答案，這很重要！ 將來，如果您忘記了Apple ID和密碼，可以使用它來找回它！ >>>More
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2個回答2024-05-11
開啟“設定”、“常規”、“關於本機”，向我傳送螢幕截圖，我會為您顯示。
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2個回答2024-05-11
1.首先將U啟動盤插入Apple膝上型電腦上的U-S-B插槽，然後開啟電腦！ 當您在開啟計算機後看到啟動螢幕時，請按住鍵盤上的“選項”按鈕。 >>>More
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3個回答2024-05-11
一切都消失了，這意味著您的手機以原始形式暴露
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7個回答2024-05-11
青梅！ 最好每天吃兩粒（一般體質的MM可以吃兩粒，但對於胃不好的MM，吃一粒！ 否則容易腹瀉），飯後吃。不建議吃太多，容易腹瀉，對身體有害 >>>More
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3個回答2024-05-11
玫瑰荷葉瘦身茶的作用：玫瑰荷葉瘦身茶可以加強脂肪代謝，平順胃腸，排出體內毒素，讓你輕鬆保持優美的曲線和輕盈自然的身材。
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9個回答2024-05-11
最好找售後，何必浪費時間？
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6個回答2024-05-11
人們說沒關係。 不過，我自己買的1000分青蘋果咀嚼片還不錯，吃了八天就瘦了五斤。
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8個回答2024-05-11
就像我在樓上說的，吃多了對身體不好，要保持平衡，每頓飯都去散步，姐姐生完孩子後突然長胖了，我看到這段時間他每天都會在肚子上畫一點“塑料美亭”'塗抹後，按壓10分鐘左右，每天照顧孩子，運動量相當大，所以我堅持兩個。 >>>More
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3個回答2024-05-11
要減肥，不要減少早餐。 減去晚餐。 早餐和午餐逐漸減少到現在的一半。 餓了就吃水果。
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4個回答2024-05-11
其實只吃蘋果是不健康的，人體需要大量的維生素、碳水化合物等營養物質，蘋果減肥我之前當時嘗試過很有效，但是過幾天就不行了，頭暈不舒服，然後體重很快就補了...... >>>More
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3個回答2024-05-11
3.進入首頁後，在iphone12下方找到購買，如下圖所示。 >>>More