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匿名使用者2023-11-06紫薯紅棗飯。
原料：大公尺、紫公尺、紅棗、紫薯。
做法：1、將大公尺和紫公尺挖出，冷水浸泡30分鐘;
2.將紫薯切成方塊;
3、將切好的紫薯和紅棗一起浸泡在公尺飯和紫公尺中;
4、放入電飯煲蒸;
甜紫色紅薯泥。
配料：紫薯、蛋糕芝士、新鮮士多啤梨醬。
做法：1、將紫薯切成小塊;
2.將切好的紫薯粒放入保鮮袋中，用微波爐攪拌6分鐘，在保鮮袋中將紫薯粒捻成紫薯泥;
3.加入紫薯泥和蛋糕芝士，攪拌均勻;
4.最後，用叉子畫線，撒上新鮮的士多啤梨醬！
珍珠紫紅薯紅豆沙。
材料：紅豆1杯，珍珠粉球20克，紫薯1個2個，黃冰糖1大塊。
做法：1、將紅豆浸泡1晚，清洗乾淨;
2.放入砂鍋中，加水量是紅豆的兩倍，大火煮沸，轉小火煮1個半小時;
3、再取鍋燒開水，加入珍珠粉球，不斷攪拌，關火，5分鐘後燉10分鐘;
4、倒入濾網，用冷水沖洗乾淨，鍋中加水，倒入過濾後的珍珠球;
5.重複5分鐘，然後燉10分鐘至完全透明，用冷水沖洗乾淨，瀝乾珍珠球備用;
6、將紫薯切成小方塊，用熱油炒香，用廚房紙擦去油;
7.將煮熟的紅豆放入食品加工機中攪拌到沙子中;
8.倒回鍋中，加入冰糖煮20分鐘;
9.冰糖完全融化後舀入碗中，加入珍珠，表面撒上紫薯丁。
小貼士： 1.浸泡後，紅豆可以用高壓鍋壓榨，節省時間，在砂鍋裡用小火煮需要很長時間。
2.珍珠球應加入沸水中，如果是冷水，球會融化。
3.球是燉的，不是煮熟的透明。
4.用食品加工機攪拌後的紅豆口感較好，沒有紅豆皮的乾燥感，如果沒有食品加工機，紅豆需要煮得很厲害。
這些是我們通常使用最多的，它們不需要太多材料。
希望它對房東有所幫助。
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匿名使用者2023-11-05是的，切成條狀炒，炒一點糊狀，放點油、鹽和蔥花，很好吃。
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匿名使用者2023-11-04你可以煎它，它就像乙個土豆。
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6個回答2024-05-06
紫薯在生活中已經深深扎根於人們的心中，但很多人只能做出簡單的蒸紫薯、紫薯粥等，等美味佳餚不知從何入手。 其實，紫薯可以用來製作各種菜餚，可謂色彩鮮豔、味道鮮美、老少皆宜，還能起到一定的保健作用，是每個家庭不可缺少的食材。 >>>More
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19個回答2024-05-06
紫甘藍可以油炸食用，但紫甘藍含有豐富的維生素C、維生素E和維生素B群，以及豐富的花青素苷，高溫炒煮後會褪色，失去少量營養，所以一般建議生食更有營養，新鮮的紫甘藍更脆。 >>>More
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1個回答2024-05-06
成分：成分。
200克紫薯。 >>>More
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4個回答2024-05-06
成分：粉末。
60克玉公尺澱粉。 >>>More
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1個回答2024-05-06
紫薯營養豐富，讓玫瑰卷看起來又好吃“ 配料 麵粉300克 紫薯250克......食譜 家庭烹飪 食譜類別 最新食譜 熱食譜 冷食譜。
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16個回答2024-05-06
紫薯的熱量為100kcal 100g，膳食纖維含量高，是非常好的減肥主食 紫薯消化速度比較慢，所以飽腹感強、消化不良的人不宜吃太多，更不能生吃。
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1個回答2024-05-06
鐵路乘客進入空間看的規律是發動機開始看的房間。
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1個回答2024-05-06
材料：龜凍粉20g，開水400g，溫水適量，蜂蜜適量，步驟，自製龜凍的練習，步驟11加入少量溫水，將20克龜凍粉混合成糊狀。 >>>More
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12個回答2024-05-06
紫薯的熱量為100kcal 100g，膳食纖維含量高，是非常好的減肥主食 紫薯消化速度比較慢，所以飽腹感強、消化不良的人不宜吃太多，更不能生吃。
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3個回答2024-05-06
腎病患者可以吃紫薯，但不宜吃太多。 因為紫薯有點難消化，所以不建議脾胃虛弱的患者食用。 >>>More
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8個回答2024-05-06
絕對！ 紫薯是馬鈴薯食品！ 是公尺飯！
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2個回答2024-05-06
同時吃紫薯和鴨蛋沒有錯。
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6個回答2024-05-06
好吃，沒問題，你看這是紫薯自發粉做的。
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3個回答2024-05-06
紫薯卡路里：70大卡（100克）。 吃紫薯不會讓你發胖。 >>>More
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2個回答2024-05-06
紫薯餅怎麼做？ 將蒸熟的紫薯蒸成泥，與乳酪攪拌，然後揉成小球，與麵糰和壓好的洋蔥餅一起壓榨，在平底鍋中煎至兩面金黃色。
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1個回答2024-05-06
馮啟可建議可以吃。
飲食治療是第一要務，第一步是戒酒，尤其是啤酒，避免吃嘌呤含量高的飲食。 動物內臟、骨髓和海鮮在嘌呤中含量最高; 魚蝦、肉、豌豆、菠菜等也含有一定的嘌呤; 水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等不含嘌呤。 建議多喝水，以促進血液尿酸從腎臟排出。 >>>More
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3個回答2024-05-06
咳嗽是人體的保護性呼吸反射，以清除呼吸道中的分泌物或異物。 雖然有積極的一面，但嚴重和長期咳嗽會導致呼吸道出血，飲食是最好的。 >>>More
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1個回答2024-05-06
生吃核桃好還是油炸好：
1.核桃最好生吃。 因為生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，這是核桃的有益成分。 >>>More
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4個回答2024-05-06
紫薯可以做很多食物，以下是紫薯玫瑰饅頭的例子： >>>More
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1個回答2024-05-06
以紫薯為主要食材。
250克輔料玉公尺胚芽油。 >>>More
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1個回答2024-05-06
糯公尺粥塞滿紫薯酒的做法。
1.將花生仁、葡萄乾、銀耳、紅棗和糯公尺浸泡半小時至一小時。 ps：銀耳也可以在前一天晚上泡過，更容易榨汁 >>>More
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1個回答2024-05-06
配料：紫薯、牛奶、泡打粉、麵粉、油炸臘肉粉碎等方法步驟。 >>>More
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1個回答2024-05-06
1.取兩河武昌公尺花黑公尺15克，兩河武昌公尺花香公尺80克，紫薯150克。 >>>More
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1個回答2024-05-06
食材：紫薯。
冰糖蜜豆。 紫薯飲品的做法。 >>>More
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2個回答2024-05-06
材質：主要材質。
100克麵粉 >>>More
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1個回答2024-05-06
成分：成分。
200克大公尺 >>>More
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3個回答2024-05-06
這些是粗粒，有利於胃腸的蠕動，有利於便便的形成，還具有脹氣的效能。 >>>More
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3個回答2024-05-06
紫薯和蘋果可以一起吃，不用擔心。
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4個回答2024-05-06
是的，但不要吃得太多。
1.低熱量和低脂肪。 >>>More
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4個回答2024-05-06
減肥是可能的。 1.紫薯纖維素含量高，可增加糞便量，促進腸胃蠕動，清理腸腔內殘留的粘液、氣體和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，預防胃腸道疾病的發生。 >>>More