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為了健康起見,最好不要吃核桃,因為核桃的脂肪含量在66%左右,雖然裡面還有很多其他的營養成分,但是對於避免高血脂等脂肪的人來說,最好不要吃。
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可以吃,對高血壓、心腦血管疾病患者有好處。
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它是可食用的。 原始狀態採用該組,因為它就像乙個帆橙色:
脂質是血液中所含脂質的總稱,主要包括膽固醇和甘油三酯。 造成嚴重危害的主要原因是膽固醇異常,而低密度脂蛋白膽固醇是目前最重要的血脂檢測指標。 雖然核桃的脂肪含量為50%-60%,但這些脂肪中有70%是亞油酸,亞油酸是植物油中的一種不飽和脂肪酸,屬於人體必需的脂肪酸,人體無法合成。
因此,適量的核桃攝入有利於降低膽固醇。
重要的是要清楚,高血脂並不一定意味著不能吃所有的脂質食物。
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含血量高的人最好少吃核桃,雖然核桃含有豐富的回老纖維營養成分,還含有大量的不飽和脂肪酸,對動脈硬化有一定的益處。
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核桃針粗細可以用來增加血脂,建議不要使用,會加重你的姿勢。 建議大家少吃油膩的食物,多吃蔬菜水果。
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血脂高的人不能吃核桃,核桃所含的重量只有核桃的一半,是一種植物油,飽和脂肪酸含量很低,屬於不飽和脂肪酸,核桃有補腎、健腦、增強體質的作用,適量的優質不飽和脂肪酸也有一定的降脂作用, 所以血脂高的人可以限量進食,一天不超過三次。
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血脂高的人千萬不要吃核桃,吃完甘油三酯會加倍。
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不行,核桃脂肪含量很高,血脂高的人不能吃核桃,花生和芝麻也不能吃。 高脂血症是一種全身性疾病,是指血液中的高膽固醇和/或甘油三酯或低高密度脂蛋白膽固醇,現代醫學稱之為血脂異常。 因此,要少吃大魚大肉,多吃蔬菜水果,需要配合口服藥物治療。
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核桃是血脂公升高的,我每天早上服用4顆核桃,3個月,2019年8月,體檢血脂上公升到,立即停止吃核桃,3個月後堅持複查。
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不建議食用,核桃的脂肪含量在66%左右,雖然裡面還有很多其他的營養成分,但對於高血脂等避脂人群來說,最好不要吃。
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不好!!
我的血糖很高,一直很穩定,但去年國慶節我吃了三天核桃,血糖一直很高。
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2011年11月我做了甘油三酯指標測試:,我立馬不吃肥肉,堅持每天喝茶(綠茶+苦叮),後來聽說吃核桃能產生血脂,然後我每晚吃2個4個核桃,2012年3月回顧一下,甘油三酯指標是: ,教訓,血脂高的人一定不能吃核桃, 其實網上說的不飽和脂肪酸不會肥胖,不會高血脂完全是騙人的,這4個月我吃過核桃的結果讓我感到恐慌,以前吃肥肉,但是我避免吃肥肉,吃核桃也讓我的血脂飆公升, 這實在是令人費解,我也請專家們繼續研究討論。
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我覺得沒關係,但不要吃太多
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1個回答2024-05-07
高血脂一般是由飲食結構或生活習慣問題引起的不良反應引起的。 >>>More
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1個回答2024-05-07
不建議喝自釀酒,自釀酒沒有經過消毒,成品也沒經過檢測,不知道裡面到底有多少細菌,不僅血脂高的人不能喝,建議大家不要喝,尤其是身體不好、胃不好的人, 然後喝了,很容易腹瀉。
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2個回答2024-05-07
如果血脂高,可以吃香椿芽炒雞蛋,因為這些食物互不相容,營養豐富,含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素和礦物質,脂肪和膽固醇含量不高,所以可以吃香椿芽炒雞蛋和血脂高。
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1個回答2024-05-07
可以喝,如果血脂高的話,建議泡點楸草喝,很不錯。
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2個回答2024-05-07
當然,對於血脂高的人來說,可以通過枸杞、奇卡和絞股藍沖泡成茶,然後調節血脂變化。 同時,少吃油膩和高脂肪的食物也很重要。
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6個回答2024-05-07
高血糖和高血脂的人不宜食用枸杞。 建議長期飲用綠茶,可以降低血糖和血脂。 由於枸杞中的果糖會對高血糖的人產生不良影響,因此不建議高血糖的人食用枸杞。
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1個回答2024-05-07
栗子可以吃,但不建議吃加糖炒的栗子。 市面上的糖炸板栗本來就不乾淨,很多人用糖精炒,對孕婦和胎兒都不好。 其次,加糖炒栗子含糖量過高
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3個回答2024-05-07
不,西紅柿營養豐富,含有幾乎所有的維生素、各種礦物質,而且熱量極低。 許多模特依靠吃西紅柿來保持身材。 在減肥的同時,西紅柿的酸性汁液平衡了面板的pH值,同時起到了美容的作用。 >>>More
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2個回答2024-05-07
無花果屬漿果樹種,食用率高達92%以上,果皮薄無籽,果肉柔軟,風味甘甜,營養價值和藥用價值高。 無花果具有很高的營養價值,其果實富含醣類、蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質元素。 經測定,成熟無花果的可溶性固形物含量高達24%,大多數品種的含糖量在15%-22%之間,比很多品種都多。 >>>More
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8個回答2024-05-07
如果膽固醇高,一定要少吃核桃,因為核桃中的脂肪含量比較高,所以膽固醇高的人是沒有辦法正常吸收核桃的,所以少吃一點橙山可以補充很多營養,如果吃得太多,可能會給我們的身體造成一定的負擔。
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3個回答2024-05-07
增加體力活動和減少脂肪攝入是減肥的最佳方法。 另一種方法是中醫減肥或吸脂減肥,方便快捷,但治療需要費用,如果經濟允許,可以選擇後兩種方法。 >>>More
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3個回答2024-05-07
是的,吃紅棗可以補血充氣。 核桃因人而異,太硬了,但沒事就少吃,感覺不舒服就不要吃。 如果你想吃,慢慢咀嚼,少吃,吃熟。 >>>More
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1個回答2024-05-07
高血脂或控制飲食,家庭療法感覺不可靠。 燕麥是公認的健康食品。
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8個回答2024-05-07
營養分析]番石榴營養豐富,能增加食慾,促進兒童生長發育,含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素A、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵。番石榴營養價值高,就維生素C而言,它比柑橘、香蕉、木瓜、西紅柿、西瓜、菠蘿都要高,而且還含有豐富的鐵、鈣、磷,種子中的鐵含量也比其他水果好,所以最好一起吃。 多吃可以防止衰老,排除體內毒素。 >>>More
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1個回答2024-05-07
不,感冒、體內發炎、腹瀉的人不能吃。
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1個回答2024-05-07
你好。 高血壓、高血糖、高血脂的患者可以吃水果,蘋果、梨等普通水果都可以吃,如果血糖高,應少量食用,兩餐之間食用。 如果血糖不高,沒有必要控制,高血壓和高血脂應該多吃新鮮水果和蔬菜。
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1個回答2024-05-07
如果尿酸高,就會得痛風,建議不要喝酸梅湯,不能吃燒烤和酸性太強的食物,多吃鹼性! 你現在必須注意,否則當你痛風發作時,你會感覺比死了還糟糕!
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3個回答2024-05-07
痛風患者應控制尿酸,多吃含有較多維生素C的水果,以幫助降低尿酸,如紅棗、黑醋栗、番石榴、獼猴桃等; 多吃含糖量低的水果,如蘋果、梨、西瓜、檸檬、杏、李子等; 最好少吃含糖量高的水果,如荔枝、龍眼、橙子、菠蘿、葡萄、桃子、菠蘿蜜、香蕉和新鮮棗子。 >>>More
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3個回答2024-05-07
如果肚子冷了,你就不能吃葡萄。
葡萄不適合人: >>>More
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2個回答2024-05-07
是的,每天少吃點就好了,多吃點就容易生氣!
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3個回答2024-05-07
根據你的描述,可以服用枸杞,高徵需要配合菊花增加營養,補充維生素和微量元素,避免不良刺激。 溫補補腎陽,避免正念,避免不良刺激。
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2個回答2024-05-07
你可以吃紅棗。 建議:棗可以健氣健脾,補血緩藥。 >>>More
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1個回答2024-05-07
不能降三高,不要聽偏方,主要靠藥物和合理的飲食加上適量的運動,多吃核桃和黑芝麻可以滋養大腦,對白髮和發黑有一定的效果。
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2個回答2024-05-07
可以吃,但生薑的量最好少一些,因為它屬於辛辣溫熱的產品,很多高血糖患者都是陰虛症。 綠豆和白蘿蔔在高血糖方面要少吃,因為綠豆是清熱的,陰虛有熱,是假熱而不是真熱,綠豆有害,白蘿蔔是氣,但有時氣會傷陰。 但它只有保健作用,沒有治療作用。
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1個回答2024-05-07
首先,四高血糖患者吃水果是矛盾的,除了高血糖患者外,可以適量吃一些水果(請注意是適當的),而高血糖患者一定要避免高糖水果。 因此,四高患者必須適當避免高糖水果。 就算是三高病人,水果的量也不宜過多。 >>>More
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2個回答2024-05-07
這取決於年齡和血糖值,如果控制得當,可以適量進食,一次不要吃太多,減少其他主食的量。
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1個回答2024-05-07
你好,你可以吃板栗,板栗含有一定量的脂肪,但這種脂肪是不飽和酸,不會引起膽固醇公升高。 >>>More
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13個回答2024-05-07
您好,木瓜奶可以豐胸,每天堅持豐胸運動,然後按摩胸部半小時。 你也應該注意你的飲食,多吃豐胸的食物,你不必去做隆胸。
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2個回答2024-05-07
山核桃,也稱為核桃。 山核桃的特點是:酥脆鬆脆,營養豐富。 >>>More
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4個回答2024-05-07
您好,這種適當的飲食還是有作用的,積極觀察情況,不用擔心。