蘋果。 梨。 香蕉。 土豆。 哪個營養成分更高？

香蕉和蘋果各有各的好處。 香蕉中含有豐富的碳水化合物，營養豐富，據分析，每100克果肉中含有20克碳水化合物、蛋白質克、脂肪克、粗纖維克、無機鹽克、水占70克，並含有維生素A（胡蘿蔔素）、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素U等多種維生素，此外，還有鈣等礦物質， 人體所需的磷和鐵。香蕉含有相當數量的鉀（一根中等大小的香蕉含有 451 毫克鉀）和鎂。 >>>More

新鮮葡萄含有“多酚”，具有促進心臟健康、保護心臟的作用，其功效與紅酒相似！ 葡萄中含有多種礦物質和維生素，還有抗癌作用，含糖量也很高，基本營養成分和葡萄差不多，有些營養成分甚至比葡萄還高，而且價格也很高，一般像美國葡萄（包括紅葡萄、黑葡萄）價格非常昂貴， 而且國內也有栽培的葡萄，賣的比較便宜。似乎一開始，葡萄起源於美國，正是因為價格高，中國才開始自己種植葡萄 因為葡萄的含糖量比較高，熱量也比較高，100克左右的葡萄汁就含有90卡路里的熱量，要想減肥就得少吃 番茄汁減肥更好 其實， 葡萄嚴格來說是葡萄的一種，不同的是果肉很硬，很脆，可以切片，比較耐儲存，一般可以儲存四個多月 加上大洋彼岸來到中國，所以價格貴 中國本土葡萄的營養價值也不錯， 我個人覺得支援國內生產比較好，美產葡萄賣30多塊錢一斤，太可怕了

其實都是一樣的，蛋白質含量、糖分含量等都沒什麼區別，別相信那些說紫薯營養價值高很多的商家，都是謊言。 它們之間唯一的區別就是紫薯含有花青素，這也是為什麼紫薯的顏色這麼深，而且土豆不宜吃太多，容易脹氣，不相信可以點這個

哪個賣得最便宜，哪個賣得最好！

獼猴桃品種的營養價值確實有高有低，但現在我們工業時代，那些昂貴的水果都是從國外或很遠的地方運來的，用了很多化學手段來保鮮，有些水果甚至在還不是很成熟的時候就採摘儲存起來。 就這樣折騰，再有營養，也變得美麗而有營養。 >>>More

這些水果是鹼性食物，可以幫助體內的酸鹼平衡。 （鹼性食物是指被人體吸收並在體內產生鹼性物質的物質，而不是味道中的酸鹼）。 然而，西瓜、香蕉和蘋果都是有助於腸道消化的東西，吃得太多會導致腹瀉。 >>>More

晚上盡量不要暴飲暴食。

這三個品牌在價效比上當然是魅族作為網際網絡品牌。 但華為也有乙個網際網絡子品牌叫——榮耀！ 在榮耀面前，魅族的價效比不能算高。 >>>More

買一台平板電腦，你可以打個電話......

蘋果很有營養。 尤其是想要減肥的MM，記得早上吃蘋果。 “早點吃金子”。 如果是在晚上，它將是銅。

每個都有自己的優點。

香蕉調節消化和分泌，屬於熱量。 >>>More

蘋果：美國人說，每天吃乙個蘋果可以預防所有疾病。 蘋果也確實具有促進健康的作用。 >>>More

我覺得梨的營養價值比較高，可以潤肺止咳、退燒清火，所以有一定的保健價值。

這絕對是蘋果。 蘋果酸甜可口，營養豐富，是老少皆宜的水果之一。 它營養豐富，具有醫學價值。 >>>More

蘋果中的維生素C是心血管疾病的保護者，也是心臟病患者的健康元素。 >>>More

蘋果、葡萄、香蕉、西瓜、梨。

香蕉的營養成分：糖、蛋白質、果膠和礦物質如鉀、鈣、磷、鐵，以及維生素A、B、C、E、F、胡蘿蔔素等，幾乎不含膽固醇。 >>>More

倪文是熱還是容易變熱的熱 如果是熱，那就是香蕉 其實這很容易區分 據說大小相同，品種不同 看哪個相對密度更大 熱量更高 個人經驗。

蘋果：功效：潤肺健胃、止咳止瀉、消食慾、順氣、醒酒。 >>>More

每個都有自己的營養，但一般建議多吃蘋果。 >>>More

香蕉最辣，梨也一樣，所以如果減肥的人不吃這兩樣東西，記得領養它們。

蘋果營養豐富。

香蕉和蘋果是兩種不同的營養價值。 每個人都以自己的方式很好。

各有各的好處，蘋果和葡萄對美容有好處，香蕉也能補充體力，梨滋潤肺部，桃子也非常適合補充維生素！ 讓我們都吃一些吧！

蘋果更好，香蕉含糖量更高，熱量更高。

蘋果使面板更紅潤。

蘋果歷來享有“水果之王”的美譽，但我們只知道蘋果的食用價值，它們的美容功效也能讓你驚豔！ 蘋果富含果膠，有助於調節排便，其中所含的纖維可以幫助清除體內的廢物，從而幫助您排毒和滋養面板。 蘋果中的口香糖可以吸收大量的水分，可以軟化消化的殘留物，防止便秘。 >>>More

蘋果蘋果富含人體所需的多種微量元素和維生素等營養物質，被公認為最有營養的健康水果之一。 蘋果種子被譽為“生命的蓄水池”，其營養成分是果肉的10倍以上。 >>>More

蘋果和香蕉都比較有營養，不同的人有不同的需求。 也就是說，各有各的長處，如何比較。 就我個人而言，我認為兩者相輔相成，缺一不可。 >>>More

蘋果皮的營養價值非常高，營養與果肉有差異。 >>>More