糖炒栗子的最佳熱量是多少?

發布 板栗 2024-05-26
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    材料:栗子1公斤(500克),海鹽1公斤(300-500克),糖(10克)。

    做法: 1、買來的板栗洗淨後,用剪刀剪乙個孔,孔長至少1CM,深2mm;

    2.將切好的板栗用清水浸泡15分鐘,然後用乾淨的布吸水;

    3.將海鹽倒入乾淨的鍋中,倒入栗子,用中火慢慢加熱; 用鏟子翻炒,使板栗受熱均勻;

    4.繼續炒,你會看到鹽粒會包裹在栗子上,別著急,繼續炒;

    5.幾分鐘後,你會看到板栗的嘴有點張開,加快炒菜的速度,讓之前粘在殼上的鹽粒慢慢分離出來;

    6、這時,在上面撒上一勺糖,加上炒菜的速度,否則鍋底容易糊;

    7、加糖後,鹽會開始變粘,顏色會逐漸變深,糖會開始焦糖化; 香味飄了出來,和街上栗子攤的香味一樣。 此時,您需要快速翻炒並從鍋底插入抹刀,以確保焦糖不會粘在鍋底。

    8.等到板栗口張開,鹽不再粘稠,顏色呈深褐色,關火,蓋上蓋子燉5分鐘。 :

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    糖炒板栗的製作過程:篩選、清洗、預炸、加糖、蒸煮。 >>>More