苦瓜炒西紅柿的做法，苦瓜炒西紅柿怎麼好吃

發布 柿 2024-07-01
4個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    成分分解。

    1個苦瓜。 番茄 1個

    蔥薑適量。

    大蒜調味，油調味。

    鹽調味，十三種香料調味。

    雞湯適量。 苦味。

    油炸過程需要十分鐘。

    簡單的難度。 用西紅柿製作炸苦瓜的步驟。

    1.準備材料：苦瓜、番茄、蔥、薑洗。 （大蒜忘了射）2個苦瓜切成兩半，用勺子舀掉果肉和種子。

    3.斜切成薄片。

    4西紅柿切成小塊，蔥薑切碎，大蒜碎。

    5.將韭菜、姜、蒜蓉趁熱炒熟。

    6.倒入苦瓜，攪拌均勻。

    7.加入西紅柿，翻炒。

    8.放鹽調味。

    9.放入13種香料，攪拌均勻。 倒入少許水。

    10炒一會兒後，加入雞精，炒勻。

    使用的廚房用具：炒鍋。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    我以前從未做過這種深色菜餚。 了不起。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    清熱清火，美化滋養肌膚。

    成分：成分。 1個苦瓜。

    2個西紅柿。

    輔料：辣椒。 1 個根步驟。

    1.西紅柿切成方塊。

    2.把青椒和苦瓜放在一起，青椒也可以不吃。 苦瓜必須用勺子掛在裡面的白霜上 3關鍵是要記得放糖！

    4.西紅柿必須用小火製作才能做湯。

    5.西紅柿出湯後，加入苦瓜、青椒、白砂糖、少許醋和淡抽油，翻炒10分鐘，最後加入雞精和鹽。

    小貼士：西紅柿要從湯裡出來放在苦瓜裡。

  4. 匿名使用者2023-11-03

    西紅柿有美容功效，想要減肥就要多運動，適當控制進食量，不要太著急，減肥對身體不好，容易反彈，苦瓜減肥就是生吃才能達到瘦身的效果，一天要生吃兩三塊。 因為苦瓜中含有大量的清脂色素，這是有根據的。 如果你想減肥，你忍不住要嘗試一下！

    苦瓜很苦，但為了減肥，試試吧！ 便宜又好！

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