榴蓮和獼猴桃哪個更有營養

我查了一下河南科技大學學報（qikanzj）的期刊名稱，有四個版本，自然科學版、醫學版、社會科學版、農業版。 其中，只有自然科學版屬於核心，其他都不是。 如圖所示。 >>>More

1 獼猴桃是深受消費者喜愛的水果，其果實細膩多汁，香噴噴，酸甜可口，營養極佳。 其維生素C含量高達100-420g 100mg，比柑橘類、蘋果類等水果高出數倍甚至數十倍，還含有大量的醣類、蛋白質、氨基酸等有機物質和人體必需的多種礦物質。 根據美國羅格斯大學食品研究中心的資料，獼猴桃是所有水果中營養最豐富、最全面的水果。 >>>More

獼猴桃又稱羊桃，俗稱"茅草梨"、"幾維鳥"果實富含維生素C，酸甜可口，香氣撲鼻，以"水果之王"。 >>>More

營養豐富，榴蓮也可以很漂亮

每種都有自己的營養價值，無法比較。

榴蓮熱能補血祛寒，緩解痛經，特別適合痛經女性; 它還可以改善腹部寒冷的症狀，可以促進體溫的公升高，是體質寒冷的人的理想滋補品。 榴蓮的營養價值非常高，經常食用可以強身健體，健脾健氣，補腎強陽，暖身。 >>>More

獼猴桃是水果之王，不僅各種營養成分最豐富，關鍵是不管吃多少都不會發胖，特別適合想要苗條的人，我現在每天都吃乙個。

獼猴桃，中國水果之王，榴蓮，世界水果之王。

西紅柿也被稱為西紅柿、李子和柿子。 原產於南美洲，據說在16世紀，英國公爵曾遊歷到歐洲，也可能是從西方傳到中國的，所以被稱為番茄。 西紅柿可以生吃、炒、榨汁、做醬汁，被譽為“蔬菜中的水果”。 >>>More

還是牛奶和雞蛋更有營養！ 核桃可以滋養大腦，花生可以滋養胃。 如果你新增香精，那麼它就不是芝麻油成分！

我覺得梨的營養價值比較高，可以潤肺止咳、退燒清火，所以有一定的保健價值。

獼猴桃是水果之王，富含9種礦物質、10種維生素、蛋白質、碳水化合物、纖維、脂肪和膽固醇，能消除壓力和益智大腦，可以幫助人們緩解情緒，減輕疲勞，保持頭腦平靜。 已發現它在預防成人抑鬱症、促進肺功能發育、改善細胞內激素反應和神經傳導功能方面發揮重要作用。 此外，它富含鎂，因此獼猴桃是水果之王。

獼猴桃皮除了含有豐富的果膠，可以降低血液中的膽固醇外，還含有獼猴桃中80%的營養成分，因此是食用其皮的最佳選擇。 獼猴桃中所含纖維的三分之一是果膠，尤其是果皮與果肉接觸的部分。 果膠可降低血液中的膽固醇水平並預防心血管疾病。 >>>More

海藻最有營養，海木耳更新鮮。

豆漿以蛋白質為主，番茄蛋湯除蛋白質外還含有花青素和藍花苷。

獼猴桃是深受消費者喜愛的水果，其果實細膩多汁，香噴噴，酸甜可口，營養極佳。 其維生素C含量高達100 420mg 100g，比柑橘、蘋果等水果高出數倍甚至數十倍，還含有大量的醣類、蛋白質、氨基酸等有機物，以及人體必需的多種礦物質。 獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維，獼猴桃果肉肥多汁，香香可口，酸甜可口，耐儲存。 >>>More

獼猴桃是冷凍的，營養豐富，所以建議在食用前將其冷卻至室溫。 >>>More

獼猴桃很高。

獼猴桃營養素： >>>More

成分不同，營養豐富，但獼猴桃，又稱獼猴桃，營養豐富。

核桃越來越被認可，不僅僅是因為它們的價格，還因為人們的健康需求，核桃含有油脂，而且是大量的不飽和脂肪酸，吃了不會發胖，還能健腦、預防疾病，屬於新興的食品補充劑！

建議：條件分析：新鮮核桃和核桃乾要差不多，一般核桃幹口感較好。 >>>More

白茄子除了食用外還有藥用價值，紫茄子是蔬菜，只有食用價值。 >>>More

葡萄更適合女生，而且葡萄有豐胸的功效！ 對於女生來說，它更合適！

乾棗或鮮棗，哪個更有營養可惜很多人不明白，這真的是知識問題。

最好的灰棗產於新疆霸州若強縣，又稱若強灰棗，比鈞棗小，但肉質瓷實，口感甘甜。

香蕉的營養成分：糖、蛋白質、果膠和礦物質如鉀、鈣、磷、鐵，以及維生素A、B、C、E、F、胡蘿蔔素等，幾乎不含膽固醇。 >>>More

這絕對是蘋果。 蘋果酸甜可口，營養豐富，是老少皆宜的水果之一。 它營養豐富，具有醫學價值。 >>>More

按甜度分為紅黃綠。 綠心微酸，但能感知到獼猴桃的原汁原味。 黃色的心更甜; 它的果肉多汁，酸甜宜人。 >>>More

進口獼猴桃又稱獼猴桃。

獼猴桃在營養價值方面與獼猴桃沒有什麼不同。 只不過在口感上，獼猴桃的味道比國產獼猴桃甜，但兩者也是高糖水果。 >>>More

兩者之間沒有太大區別，有些只是種植方式不同！ 國內還有很多殘留物，比如化肥！

國產獼猴桃和進口獼猴桃不都是嗎？ 簡而言之，應該不會有任何大的區別。 營養價值不應有差異。 >>>More