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匿名使用者2023-11-06櫻桃在食物屬性上屬於溫熱水果，吃完後容易暖和身體，如果一次吃多了，會引起體內發炎和起火，容易出現起火症狀。 因為身體很熱，患有哮喘等性傳播疾病的人不宜多吃櫻桃。
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匿名使用者2023-11-05我看過資料，最好吃20個左右！
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匿名使用者2023-11-04人們欣賞櫻桃，因為它們顏色鮮豔，味道甜美，營養豐富。 它含有碳水化合物和蛋白質，以及鈣、磷、鐵和許多維生素。 特別是鐵含量高達每100克6至8毫克，比蘋果、橙子和梨高20至30倍，維生素A含量比蘋果、橙子和葡萄高4至5倍。
櫻桃具有良氣、祛風、止瀉、解毒等多種藥用功效。 用2000克櫻桃炒好後加入1000克糖，放入容器中7天，每天取3小勺開水服用，治療氣血虛、乏力厭食、心悸、氣短。取櫻桃200克，在生食或煎劑中多次服用，皮疹不能治癒。
用櫻桃100克，清水煎，加紅糖30克溫熱，治療風濕腰痛、四肢麻木、癱瘓。 櫻桃酒適量飲用，以活血滋潤面板。 櫻桃葉還具有暖胃、止血、解毒等功效。
櫻桃很熱，發燒、喘息和咳嗽的人不宜食用。 櫻桃仁含有氰甙，經水解產生氰酸，誤食可能會出現中毒症狀。
櫻桃被廣泛認為是美容產品，據專家介紹，櫻桃還有乙個重要的作用：它們可以緩解計算機工作人員的不適。
中南大學湘雅醫院營養科教授李慧明表示，電腦工作者由於眼睛盯著螢幕時間過長，會在視網膜上消耗過多的感光物質，如果不能及時補充維生素A及相關營養素，很容易引起眼痛等症狀， 視力喪失，畏光，甚至誘發夜盲症。
因此，計算機工作者對維生素A的需求比普通人高得多。 據測定，每100克鮮櫻桃中維生素A的含量是蘋果、葡萄等水果的4-5倍，對這類人大有裨益。
此外，電腦長期執行還會引起手指關節、手腕、手臂肌肉、肩部、頸部、背部等部位痠痛，而櫻桃中含有豐富的花青素、花青素和維生素E等，這些營養素是有效的抗氧化劑，對消除肌肉痠痛非常有效，吃櫻桃可以在幾天內消腫減輕疼痛。 另一方面，櫻桃的含鐵量在水果中最高，是柑橘、梨和蘋果的20多倍，而鐵是血紅蛋白的原料，非常適合受電腦輻射影響的女性。
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匿名使用者2023-11-031、櫻桃是溫熱的，發燒咳嗽的人不宜食用，所以櫻桃再好吃，大家也要適量食用，尤其是小朋友。 櫻桃吃多了，容易著火。
2、櫻桃吃多了容易中毒。 櫻桃除了含有大量的鐵外，還含有一定量的氰甙，過量食用會引起鐵中毒或氰化物中毒。 一旦櫻桃吃多了，感覺不舒服，可以用甘蔗汁清熱解毒。
3.吃太多櫻桃會導致腎臟疾病。 櫻桃含鉀量高，每100g含鉀258mg，對於腎病患者來說可不是乙個小數目。 在腎病患者中，如果腎臟失去調節水和電解質的能力，就會發生少尿和水腫。
在少尿中，由於鉀排洩減少，可能會發生鉀瀦留，如果患者吃太多櫻桃，患者會出現高鉀血症。 當血液中的鉀為1000毫摩爾L時，它會導致患者的心臟在幾秒鐘到幾分鐘內停止跳動。 因此，高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形殺手”。
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1個回答2024-07-11
只要肚子不拉扯不疼，想吃多少就吃多少，建議在十斤以內，就可以領養了。
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2個回答2024-07-11
這沒有限制，但天天吃西紅柿是好的，西紅柿有美容功效。 用雞蛋炒
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7個回答2024-07-11
一天吃多少櫻桃合適。
雖然櫻桃是一種營養價值很高的水果，但根據中醫的說法，櫻桃是一種熱食，吃多了很容易生氣，所以一般一次吃10個左右比較合適。 當然，這與個人的體質有很大關係。 有些人即使分批吃櫻桃也不會感到不舒服，而另一些人可能會出現腹脹和腹部不適等消化系統症狀。 >>>More
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2個回答2024-07-11
問題不在於你一天吃多少蘋果，而在於你一天中消耗的能量是否與你消耗的能量一致，如果你想減肥，你必須確保你的能量攝入低於你消耗的能量如果你每餐都吃得很少， 那麼一天吃乙個蘋果也沒什麼壞處 如果你正常吃三餐，那麼只要一兩個蘋果就可以了
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5個回答2024-07-11
就看這個人是什麼樣的體質了，如果體質本身就屬於火辣的天性，那麼吃多了紅棗肯定會著火。 我覺得你最好吃三四個，不要吃太多，吃太多也不好，但如果你一天吃三四個，你可以達到食物本身的價值，但吃多了顯然不是明智之舉！
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6個回答2024-07-11
最好每天吃幾顆紅棗。
紅棗最突出的特點是維生素含量高。 國外的一項臨床研究證明，吃大棗的患者持續恢復的速度比單純服用維生素藥物快3倍以上。 因此，紅棗有“天然維他命丸”的美譽，大棗的保健功效也可知。 >>>More
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3個回答2024-07-11
每天3-5粒就足夠了。
現在市面上的乾棗非常受歡迎，乾棗的含糖量高達50-87%，每100克果肉的熱量值為309大卡，乙個健康的成年女性每天需要消耗1800-1900卡路里，所以每天吃3-5個乾棗就可以滿足需求。 >>>More
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4個回答2024-07-11
多吃番石榴會導致便秘等情況，所以建議每天吃兩粒。 腸胃功能較弱的人應少食。 另外，石榴中含有生物鹼、有機酸等，吃多了不僅會讓人感覺到牙痠，還可能對牙釉質產生一定的腐蝕作用，其汁液中的色素會使牙齒染黑，所以吃完石榴後一定要及時漱口或刷牙。 >>>More
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8個回答2024-07-11
僅僅通過吃蘋果來減肥是不科學的，因為蘋果含有大量的糖分。 多運動，少吃高熱量的東西。
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1個回答2024-07-11
呵呵，根據你自己的。
心情！ 如果是的話。 >>>More
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1個回答2024-07-11
你好，可以吃，但最好飯後吃，空腹吃容易形成胃結石，一天乙個。
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2個回答2024-07-11
西紅柿可用於食療、美容等，可以生吃或煮熟。 沒有減肥！ 如果你想減肥，最好是運動，少吃什麼的！
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5個回答2024-07-11
每天乙個蘋果，健康屬於我！ 如果你想健康，就吃乙個，當然，吃太多也沒什麼壞處。
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1個回答2024-07-11
應該是脂肪，雖然核桃仁中所含的脂肪是一種不飽和脂肪酸，有利於去除膽固醇，但脂肪本身的熱量非常高，如果吃得太多，不能得到充分利用，就會被人體儲存為膽固醇，結果適得其反。 >>>More
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26個回答2024-07-11
還不如生吃，這樣可以保證不轉移營養成分。 核桃是百寶疙瘩，但它們也注意如何食用，應避免食用，應適量長期服用。 核桃仁中所含的脂肪當然是一種不飽和脂肪酸，有利於清除膽固醇，但脂肪本身熱量很高，如果吃得太多，沒有得到充分利用，就會被人體儲存為膽固醇，果實會被採摘和促進。 >>>More
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14個回答2024-07-11
櫻桃在食物屬性上屬於溫熱水果，吃完後容易暖和身體，如果一次吃多了，會引起體內發炎和起火，容易出現起火症狀。 因為身體很熱，患有哮喘等性傳播疾病的人不宜多吃櫻桃。
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1個回答2024-07-11
不要過量服用任何滋補品，枸杞也不例外。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 如果您考慮治療的效果，最好每天吃30克左右。 現在，許多關於枸杞毒性的動物實驗已經證明，枸杞是非常安全的食品，不含任何毒素，可以長期食用。 >>>More
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6個回答2024-07-11
不要吃得太多。
吃櫻桃的好處： >>>More
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1個回答2024-07-11
如果午餐吃，那就是新發明——蘋果茄子飲食（減肥效果非常好！ ）
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2個回答2024-07-11
葡萄乾不能吃太多，吃多了就會便秘，因為葡萄乾很燙。 血糖也會公升高。 建議每天吃30-40克。
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2個回答2024-07-11
吃水果要有選擇性。
1、選擇含糖量少但膳食纖維含量豐富的水果，如士多啤梨、櫻桃、西瓜等。 >>>More
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7個回答2024-07-11
核桃雖然味道鮮美，營養豐富，但又熱又油膩，脾胃虛弱的人和體質不好的孩子不宜多吃，吃多了會導致上火、噁心、腹瀉。 一般認為，每天吃5 6個核桃或20 30克核桃仁比較好。
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1個回答2024-07-11
多吃葡萄不會燙，但吃太多葡萄會使血糖公升高，容易引起便秘，所以糖尿病患者和便秘患者要慎重吃葡萄。 最好每天吃100克左右的葡萄。
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2個回答2024-07-11
1.每天4,5粒膠囊。
2.你可以隨時吃它。 >>>More
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2個回答2024-07-11
最好少吃。
葡萄乾中含有大量的葡萄糖，吃葡萄乾對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復。 葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，經常食用對神經衰弱和過度疲勞有很好的滋補作用，也是治療女性疾病的良好食療。 但是因為糖分太多，吃多了就會發胖！ >>>More
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3個回答2024-07-11
吃西紅柿對面板和身體都有好處，所以多吃點也好。
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3個回答2024-07-11
首先要找出便秘的原因，有些是吃得不當引起的，有2種很常見的菜，如果同時吃會引起便秘，黃瓜和西紅柿，一定不能同時吃，大部分人不會太在意，同時吃會中毒， 只要改善飲食習慣，就會迎刃而解。 >>>More
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1個回答2024-07-11
在這種情況下，獼猴桃含有較多的糖分，最多吃乙個。 可以吃含糖量較低的水果。
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2個回答2024-07-11
空腹吃核桃會刺激腸胃，引起消化不良，不利於身體健康。 >>>More
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3個回答2024-07-11
蘋果含糖量少了不會長胖，可以美容瘦身，平時節食要控制，少吃公尺飯要多吃蔬菜少吃肉，晚上只吃蘋果，不長胖也能滋潤面板，也可以利用面板的美麗，一天可以瘦一斤， 瘦比吃蘋果快，但蘋果不能代替主食，長期食用會有影響，一定要控制好蘋果的吃量！！