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匿名使用者2023-11-06蘋果的功效和作用。
1.降低膽固醇。
保持血糖穩定也可以有效降低膽固醇。
2.抗癌和抗癌。
降低患肺癌的風險，預防鉛中毒，原花青素可以預防結腸癌。
3.血管清潔劑。
改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和菸灰的侵害。
4.促進胃腸蠕動。
協助人體順利清除廢物，減少有害物質對面板的傷害。
5.保持酸鹼平衡。
蘋果是鹼性食物，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質（包括運動（運動食品）產生的酸性和魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物），增強體力和抗病能力。
6.減肥。 蘋果會增加飽腹感，飯前吃蘋果可以減少食物的進食量，達到減肥的目的。
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1個回答2024-07-07
蘋果是水果之王，營養價值很高，但是我不是很喜歡，說過敏也不為過，我看別人吃蘋果噁心。
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18個回答2024-07-07
吃蘋果有什麼作用和作用？
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2個回答2024-07-07
記憶的果實---蘋果 蘋果與葡萄、柑橘和香蕉一起被譽為世界四大水果。 我國蘋果種植面積居世界第一。 蘋果在中國已有3000多年的種植歷史。 >>>More
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9個回答2024-07-07
iPad 指的是平板電腦，而 iPhone 指的是 iPhone。 所指的物件是不一樣的。 其實沒什麼區別，只是產地不同，就算是在大陸生產，也要在美國的蘋果監督檢查。 >>>More
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9個回答2024-07-07
蘋果手機最大的特點就是作業系統好，價格高。 >>>More
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11個回答2024-07-07
（火紅的）蘋果。
（甜）蘋果。 >>>More
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12個回答2024-07-07
蘋果又涼又甜。
每100克蘋果含有13克糖、11毫克鈣、毫克鐵，還含有胡蘿蔔素、維生素、有機酸、芳香醇、果膠等。 蘋果營養豐富，味道甜美，一直是老少皆宜的水果。 美國營養學家將其列為十大最有營養的食物之一。 >>>More
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14個回答2024-07-07
1 所有蘋果都含有豐富的醣類、有機酸、纖維、維生素、礦物質、多酚類和類黃酮，被科學家稱為“全能健康水果”。 >>>More
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10個回答2024-07-07
啃邊吃。 切成丁香，塗上花生醬。
煮粥。 切成方塊，乙份蘋果，乙份水，在鍋裡煮沸，加入乙份糖，蘋果變黃時關火，蘋果醬變軟。 >>>More
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1個回答2024-07-07
蘋果的象徵意義是和平。 蘋果的“蘋果”與和平的“平”是一樣的，所以在中國是和平吉祥的意思。
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3個回答2024-07-07
【導讀】很多女人都喜歡吃水果，玉烏是蘋果，多吃蘋果有助於幫助消化等一些功效，那麼蘋果的營養價值有哪些呢？ 蘋果最有營養的部分是果皮，大部分纖維也在果皮中，具有很高的營養價值和醫療價值。 每100克新鮮蘋果肉含有糖、蛋白質、脂肪、粗纖維15克、鉀110mg、鈣、磷11mg、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、菸酸、鋅、山梨糖醇、橙子、維生素C等營養成分。 >>>More
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4個回答2024-07-07
吃蘋果有什麼作用和作用？
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10個回答2024-07-07
3吃蘋果對所有女性有什麼好處？
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13個回答2024-07-07
蘋果一直享有“水果之王”的美譽，但我們只知道蘋果的食用價值，你知道蘋果有很多奇特的功效嗎？ 根據科學家的說法，蘋果是一種很棒的天然美容護理產品，它們的美容效果也可以讓你嘆為觀止！ >>>More
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5個回答2024-07-07
1.翡翠蘋果寓意平安幸福、熱情真愛、健康成長、穩步進步。 >>>More
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5個回答2024-07-07
你可以空腹吃。 但不要過分。 蘋果不僅營養豐富，而且對健康有益。 >>>More
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14個回答2024-07-07
吃蘋果有什麼作用和作用？
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3個回答2024-07-07
蘋果是低熱量的食物，蘋果酸是低熱量的食物，是減肥的理想食物，蘋果酸可以分解人體脂肪，防止超重，使面板潤滑柔軟，這是因為蘋果中的營養成分是可溶的，容易被吸收。
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2個回答2024-07-07
吃蘋果有什麼作用和作用？
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31個回答2024-07-07
吃蘋果有什麼作用和作用？
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6個回答2024-07-07
蘋果的用途是什麼？
提高記憶力和免疫力蘋果中含有豐富的鋅，鋅是合成人體多種重要酶，與提高免疫力、抗體的產生有著密切的關係，是人體生長發育所需的關鍵元素，也是組成核酸和蛋白質不可缺少的元素，補充核酸和蛋白質可以有效提高記憶力; 蘋果中含有大量的磷和鐵，容易被腸壁吸收，蘋果的香氣是治療抑鬱症的良藥，可以幫助消除煩躁不安和抑鬱，起到養腦舒神、養血的作用; 此外，蘋果中的鉀與人體內過量的鈉鹽結合，使其從體內排出，有利於平衡體內的電解質; 預防和治療冠心病 蘋果含有多種糖酸、黃酮、鉀、維生素C、維生素E等營養成分，可以幫助分解體內多餘的脂肪，避免體內脂肪過多，減輕心臟負擔。 此外，蘋果中的果酸和維生素使人的面板細膩滋潤，有助於延緩老年斑的出現。 >>>More
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2個回答2024-07-07
優質遊戲，信心之選。
點選這裡開始玩。 >>>More
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6個回答2024-07-07
吃蘋果一般沒有壞處，但如果一定要挑出壞的，還是有壞的。 適合的人吃蘋果有很多好處，但不適合的人吃蘋果可能會導致不良現象： >>>More
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1個回答2024-07-07
就像你，乙個爛人，沒有價值，沒有任何營養。
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1個回答2024-07-07
你好青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維，尤其是果膠等成分，除了一般蘋果的心氣、健胃、健脾等功效外，其止瀉作用特別好，慢性腹瀉、神經結腸炎、小兒腹瀉患者可常食用。 青蘋果補肝解毒，對抗抑鬱，適合年輕人食用，還能促進牙齒和骨骼的生長，防止牙齦出血。 >>>More
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1個回答2024-07-07
王者榮耀喜歡玩大喬玩家 他們是藝術家型別的玩家，他們總是想要完美的東西，比如看到隊友的血條不見了，想著送他回家，看到乙個人太難對付龍了，她會開啟大招召喚其他隊友來幫忙， 而且你不必擔心有她在身邊會感到孤獨。
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9個回答2024-07-07
你喜歡紅蘋果還是青蘋果？
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3個回答2024-07-07
煮熟的蘋果會流失一些水溶性維生素，幼兒或消化不良的老人最好生吃、蒸熟或煮熟。 蒸或煮後，蘋果的維生素含量會大大降低，尤其是維生素C會消失。 >>>More
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1個回答2024-07-07
蘋果營養豐富，含有多種維生素和酸。 乙個蘋果含有約30毫克或更多的類黃酮，15%的碳水化合物和果膠，維生素A，C，E，鉀和抗氧化劑。 1 個蘋果（154 克）膳食纖維 5 克，鉀 170 毫克，鈣 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。 >>>More
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31個回答2024-07-07
將1個蘋果打成果汁，加入1茶匙綠茶粉，早晚各喝1次，與蘋果渣一起飲用，會讓你苗條美麗。 你只需要花錢......每節課大約1美元。 >>>More