西紅柿含有哪些物質

發布 2024-07-26
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    西紅柿也可以叫西紅柿,它是維生素A和維生素C的優質來源,還含有豐富的維生素D,可以預防毛細血管出血,它的鐵、鈣、鎂等元素也比較多,有利於補血。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    西紅柿中含有胡蘿蔔素20多種,如胡蘿蔔素、胡蘿蔔素、葉黃素和玉公尺黃質等,番茄紅素約佔80 90種。

    每 100 克可食用部分。

    90 克 卡路里 (kcal):

    19B1 硫胺素 (mg):

    CA 鈣 (mg):

    10 蛋白質 (g):

    核黃素 (mg):

    MG鎂(mg):

    9 脂肪 (g):

    菸酸 (mg):

    鐵 (mg):

    碳水化合物 (g):

    維生素C(mg):

    19MA 錳 (mg):

    膳食纖維 (g):

    維生素E(mg):

    鋅鋅 (mg):

    維生素A(微克):

    92CU 銅 (mg):

    胡蘿蔔素(微克):

    鉀 (mg):

    163P磷(mg):

    23 視黃醇當量 (mcg):

    鈉 (mg): 5

  3. 匿名使用者2023-11-04

    西紅柿每100克西紅柿中含有豐富的胡蘿蔔素、番茄紅素營養成分

    能量 11 大卡,維生素毫克,蛋白質克,脂肪克,碳水化合物克,葉酸微克,膳食纖維克,維生素 A 63 微克,胡蘿蔔素 375 微克,硫胺素毫克。

    核黃素毫克,菸酸毫克,維生素C 14毫克,維生素毫克,鈣4毫克,磷24毫克。

    鉀 179 毫克、鈉鎂、碘微克、鎂 12 毫克、鐵鎂、鋅鎂、銅鎂錳。

相關回答
  1. 7個回答2024-07-26

    蘋果營養豐富,含有多種維生素和酸。 1 個蘋果含有約 30 毫克或更多的類黃酮,蘋果含有 15% 的碳水化合物和果膠。 它還富含維生素 A、C、E、鉀和抗氧化劑。 >>>More

  2. 3個回答2024-07-26

    1、含有多種礦物質:富含鐵、鈣等,不僅能有效提高機體抵抗力,還能補氣補血,調節腎臟,對貧血的治療有很好的效果; >>>More

  3. 2個回答2024-07-26

    蘋果營養豐富,含有多種維生素和酸。 蘋果比普通水果含有豐富的鈣,有助於代謝體內多餘的鹽分。 蘋果酸代謝卡路里,防止下半身肥胖。 >>>More

  4. 4個回答2024-07-26

    每100克核桃,含有50至64克脂肪,核桃中71%的脂肪是高亞油酸,12%是亞麻酸,15至20克蛋白質,蛋白質也是優質蛋白質,核桃中的脂肪和蛋白質是大腦最好的營養物質,核桃含有10克糖,並含有鈣, 磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素B6、維生素E、胡桃葉綠醌、磷脂、單寧等營養成分。

  5. 14個回答2024-07-26

    西紅柿含有大量的營養成分,主要是番茄紅素、有機酸、維生素C等,具體含量如下: >>>More

  6. 2個回答2024-07-26

    每天早晚空腹吃乙個蘋果可以治療大便乾澀。 飯後吃蘋果對噁心和消化不良有一定作用; 高血壓患者堅持每天吃蘋果3次,每次1-2次,可得到降壓作用。 蘋果酸可代謝卡路里並防止下半身肥胖。 等等......

  7. 3個回答2024-07-26

    葡萄乾的藥用特性。

    1.滋血養氣。 >>>More

  8. 1個回答2024-07-26

    該小組回答說,如果自釀過程處理不當,肯定會產生有害物質: 1.甲醇 葡萄中果膠物質的水解、氨基酸的脫氨和發酵原料的霉變,都會造成大量甲醇的產生。 在橡木桶中陳釀可以降低甲醇含量,但通常無法自行釀造。 >>>More

  9. 1個回答2024-07-26

    蘋果含有大量的鉀,鉀可以與體內多餘的鈉鹽結合,將它們排出體外。 >>>More

  10. 3個回答2024-07-26

    建議每天不要超過三個。 因為核桃仁油膩滑溜的,腹瀉者要慎吃; 另外,仁易生痰、風火、痰熱、喘息和陰虛,不宜食用。

  11. 1個回答2024-07-26

    研究表明,蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質,吃蘋果皮有益健康。 >>>More

  12. 1個回答2024-07-26

    西紅柿含有蘋果酸、檸檬酸和醣類,西紅柿中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B和維生素B2以及鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘,以及蛋白質、醣類、有機酸和纖維素。 西紅柿富含抗氧化劑。

  13. 4個回答2024-07-26

    西紅柿是維生素A和維生素C的優質來源,還含有豐富的維生素D、鐵、鈣、鎂等。 西紅柿每 100 克含有 95 克水、蛋白質克、脂肪克、碳水化合物克、粗纖維毫克、鈣 23 毫克、磷 26 毫克、鐵毫克、胡蘿蔔素毫克、維生素毫克、維生素毫克、菸酸毫克、 維生素C 17毫克,可用卡路里17大卡。

  14. 2個回答2024-07-26

    洗滌劑:鹼性。

    西紅柿:酸性。 >>>More

  15. 1個回答2024-07-26

    含有葡萄糖,一種簡單而常見的糖,存在於許多植物中。

  16. 3個回答2024-07-26

    蘋果含有較多的鉀,可以與人體多餘的鈉鹽結合使其排出體外,當身體攝入過多的鈉時,多吃一些蘋果,有利於平衡人體的電解質。 蘋果中所含的磷、鐵等元素容易被腸壁吸收,具有養腦養血、鎮靜神經、安眠等功效。 蘋果的香氣是治療抑鬱症和抑鬱症的良藥。 >>>More

  17. 3個回答2024-07-26

    含有大量的抗氧化劑。

  18. 1個回答2024-07-26

    酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合良好,效果很好。

  19. 8個回答2024-07-26

    蘋果又涼又甜。 每100克蘋果含有13克糖、11毫克鈣、毫克鐵,還含有胡蘿蔔素、維生素、有機酸、芳香醇、果膠等。 蘋果營養豐富,味道甜美,一直是老少皆宜的水果。 >>>More

  20. 5個回答2024-07-26

    蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,包括醣類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,以及蘋果酸和酒石酸。 >>>More

  21. 1個回答2024-07-26

    它含有85%的水,10%的糖,並含有豐富的維生素和有機酸。

  22. 2個回答2024-07-26

    蘋果含有大量的果膠,這是一種可溶性纖維,可以降低膽固醇和壞膽固醇。 乙個中等大小、未去皮的蘋果提供克數纖維(即使去皮,也含有克),超過營養專家推薦的 RNA 的 10%,並且僅含有 80 卡路里. 根據《美國生理學雜誌》的報道,在蘋果和葡萄等深紅色果皮中檢測到白藜蘆醇。 >>>More

  23. 3個回答2024-07-26

    楊梅,可食用部分為82。 以下為100g的可食用部分。 >>>More

  24. 2個回答2024-07-26

    西紅柿,又稱西紅柿、柿子。 傳說西紅柿最早產於南美洲,因其色澤細膩,人們對它非常警惕,視之為“狐狸之果”,又稱狼桃,只作裝飾,不敢品嚐。 現在,它已成為許多人餐桌上的美味佳餚。 >>>More

  25. 5個回答2024-07-26

    蘋果營養豐富,非常適合各種人群食用,蘋果被譽為“世界第一水果”和“食品的全科醫生”。 蘋果含有豐富的水分和膳食纖維,還含有胡蘿蔔素、果膠、維生素等豐富的營養物質,以及槲皮素、兒茶酚等抗氧化劑。 希望。

  26. 10個回答2024-07-26

    研究表明,蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質,吃蘋果皮有益健康。 蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種生物活性物質,可抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶,有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病,降低其發病率。 >>>More

  27. 4個回答2024-07-26

    柿子的營養價值是什麼,什麼人不能吃柿子。

  28. 7個回答2024-07-26

    柿子營養豐富,含有豐富的成分。

    富含胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。 維生素和糖分含量比普通水果高1-2倍左右。 如果乙個人每天吃1個柿子,維生素C的攝入量基本可以滿足每日需求的一半。 >>>More

  29. 6個回答2024-07-26

    複製葡萄中果酸的量有助於消化,適當多吃葡萄可以健脾健胃。 葡萄含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和維生素 B1、B2、B6、C 和 P。 葡萄是溫陽補陽氣的食物,既有養肝的功效,又能修氣補血,達到養顏養顏的效果。 >>>More

  30. 1個回答2024-07-26

    帶有苦杏仁味的氣體一般由劇毒物質釋放,如氰化氫、苯甲醛、硝基苯等。