在一天的飲食中,有牛奶、雞蛋、燕麥、蘋果和一片多種維生素

發布 蘋果 2024-08-08
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    蛋白質不夠,還有脂肪和糖,再說了,你沒說吃多少,是一杯還是一桶牛奶?

  2. 匿名使用者2023-11-05

    如果你沒有足夠的碳水化合物,你需要吃公尺飯、糕點等。

相關回答
  1. 11個回答2024-08-08

    不吃飯,連續吃蘋果喝牛奶應該可以達到減肥的目的,但對身體有害。 >>>More

  2. 1個回答2024-08-08

    當然,這有點傷人,一天只吃蘋果和酸奶,身體沒有水分來補充任務,而且人一天要喝8杯水的原理大家都知道,那麼你的蘋果和酸奶裡有多少水呢? 這樣一來,你的身體就會缺水,窮困潦倒,開不開鍋,讓自己缺水,值得嗎??

  3. 4個回答2024-08-08

    是的,是的,但它不健康,它會反彈,一周後,你會頭暈。

  4. 2個回答2024-08-08

    沒有澱粉攝入,容易出現低血糖,維生素和蛋白質不足影響生長和身高。

  5. 2個回答2024-08-08

    蘋果奶飲食要記住三件事:

    注意事項 1. 1000ML脫脂牛奶。 >>>More

  6. 3個回答2024-08-08

    是的,但是當你恢復正常時,不要吃太油膩的食物,以免浪費你努力的成果,也為了你的健康。

  7. 2個回答2024-08-08

    一袋純牛奶可以製作三袋核桃奶。 核桃奶中的新增劑量按一袋計算。

  8. 5個回答2024-08-08

    以前堅持三天只吃蘋果,每餐吃乙個,一天吃三個,然後喝點水,別的什麼都不吃,三天瘦了八九斤,三天後再慢慢新增主食,但是不能吃油膩,要清淡, 所以最主要的是先縮肚子,然後以後就要注意控制飲食,現在我已經90多斤了,162cm也不算瘦了。

  9. 3個回答2024-08-08

    安排好吃飯時間,不要空腹喝牛奶,蘋果梨可以在飯前或飯後半小時吃完,紅棗要蒸熟吃,營養吸收較好。

  10. 2個回答2024-08-08

    變暗是屬於花屏風的一種表現形式,與持續多久無關。 螢幕模糊的原因及解決方法如下: >>>More

  11. 1個回答2024-08-08

    只要吃這些,你就會貧血乙個星期。

    減肥仍然取決於運動和高纖維膳食。 >>>More

  12. 5個回答2024-08-08

    不能,既要減肥又要注意健康,人體每天需要七種營養素,如果缺乏,就會引起很多疾病,就算減肥,如果不堅持反彈,要減肥,就要均衡飲食,不要暴飲暴食,不要吃罐頭食品, 餅乾系列,總之,不要吃零食,這是誘發肥胖的隱患,早上吃得好,中午吃飽,晚上吃七分飽,合理運動,不要劇烈運動,每天晚上吃完飯出去散步,散步,這樣,你就可以每天堅持,不僅不傷害身體, 但是減肥,一定要堅持喲,有減肥的方法,但是很多人堅持不了,可以試一試,它是苦瓜(買新鮮的),乙個苦瓜切成四個,一天吃乙個,四天吃乙個,只有堅持才有效。如果你真的堅持不住了,不要對自己怨恨。

  13. 1個回答2024-08-08

    上午和下午不需要控制,晚上注意就行了。

  14. 1個回答2024-08-08

    每個人的吸收情況都不一樣,你只能吸收乙個蘋果的量,你吃10個是沒用的,標準是一天1個,比如發燒要吃藥,多吃幾粒就好了嗎?

  15. 3個回答2024-08-08

    是的,但你確定你有毅力不吃肉和令人垂涎的食物嗎?

  16. 6個回答2024-08-08

    反正少吃就減肥不了,確實要多運動。

  17. 2個回答2024-08-08

    雞蛋早上吃比較好,早上最容易吸收營養,而早上吃飽了,中午吃得好,晚上吃得少的原因,就是這個原因,至於蘋果,飯後30分鐘吃起來最容易吸收, 所以沒有時間限制。

  18. 4個回答2024-08-08

    一家公司再好,倒閉也是遲早的事。

  19. 1個回答2024-08-08

    你好,如果你保持好的話,啟用賬號也最多2500,我說的是上限價格,一般能給你的就是2000左右。 >>>More

  20. 3個回答2024-08-08

    是的,這很好,乙個人每天可以消化乙個雞蛋的量。

  21. 2個回答2024-08-08

    蘋果 7 一般充滿電正常使用8-10小時,使用頻率高4-5小時左右,蘋果手機需要更換10個月左右的電池,然後就可以直接更換原電,只要280元。

  22. 1個回答2024-08-08

    吃多了不好,世界上的一切都是有限度的。 雖然每天乙個蘋果可以讓醫生遠離我,但我建議你不要吃太多,最好經常吃。

  23. 8個回答2024-08-08

    早上最好吃水果,健康專家說早上吃水果最好。

  24. 2個回答2024-08-08

    不要亂吃,健康的減肥沙拉蔬菜減肥食譜可以排毒和滋養面板。 >>>More

  25. 2個回答2024-08-08

    還行。 我的乙個男同事靠吃蘋果和黃瓜減肥,兩個月瘦了20多斤,不得不佩服他的毅力。 如果你能堅持下去,你一定能減肥。

  26. 4個回答2024-08-08

    1.從樹枝上摘下來的蘋果比從雕刻盤中取出的蘋果更有味道。 >>>More

  27. 1個回答2024-08-08

    要麼是電池壞了,要麼是平板本身壞了,不然不能充電,最好在保修期內找售後服務,不要自己動手,維修費用貴到你哭了。 有時可能是充電器有問題,嘗試另乙個充電器,現在觀察充電5分鐘,然後按下電源,嘗試看看是否可以開啟。 如果不能,請將其帶到售後維修處。

  28. 1個回答2024-08-08

    正如我們的老師經常說的那樣,這句話是絕對正確的。 >>>More

  29. 1個回答2024-08-08

    每天乙個蘋果,醫生遠離他。

  30. 5個回答2024-08-08

    手機型號:iPhone 6s

    >2,然後在開啟的日曆中,輕點要設定提醒的日期。 >>>More