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匿名使用者2023-11-06睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。
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匿名使用者2023-11-05蘋果雖然可以達到美容、保健、減肥的功效，但晚上吃蘋果不僅沒有上述效果，反而不利於蘋果營養物質的吸收、消化道和牙齒。
蘋果是水果之王，富含維生素，多吃蘋果是件好事。 不過，我建議這位朋友晚上不要吃蘋果。
睡前吃蘋果可以抵抗肌肉疲勞，放在枕頭上，它的香味也有催眠作用，有助於睡眠，還可以預防和治療心臟病和肥胖症，治療便秘時，應選擇成熟的蘋果食用結腸炎引起的腹瀉，建議吃揉成絲的生蘋果，睡前吃蘋果可以消除口腔中的細菌; 為了抑制咳嗽和治療聲音嘶啞，建議喝榨入果汁的生蘋果，希望對您有所幫助。
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匿名使用者2023-11-04蘋果皮中含有豐富的果酸，可以清潔牙齒，使牙齒潔白堅韌。 有人曾經嘗試過晚上睡覺前吃乙個蘋果而不是刷牙。 它運作良好。 睡前吃蘋果可以減少蛀牙的機會。
但要小心：如果睡前因為覺得餓而吃蘋果，那不好，不要吃，會傷到胃。 如果晚上剛吃完就飽了，半小時內不要吃蘋果，因為會引起消化不良。
另外，從營養學的角度來看，晚上吃蘋果不如早上或下午吃蘋果，這樣吸收會更好。
但如果排除我前面提到的兩件事，睡前想吃個蘋果也不是什麼大問題。
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匿名使用者2023-11-03據我所知，晚上吃個蘋果沒問題，但是要仔細清潔口腔，否則會太疼牙，另外晚上睡前吃個蘋果可以代替刷牙，絕對不行，不信！！
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匿名使用者2023-11-02建議晚上不要吃，早上效果最好。
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匿名使用者2023-11-01不，別擔心。
我每天都吃東西，從來沒有發胖。
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匿名使用者2023-10-31你可以吃它，但你必須在9點之前吃它。
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6個回答2024-08-11
沒關係，大多數品牌的手機充電器和電池都有充電保護，當達到電壓時會自動停止充電。 >>>More
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5個回答2024-08-11
其實天天吃也沒什麼問題，但是這種零食補品，你大概每天都吃上癮了，畢竟又脆又濃，一吃就會吃很多。 只要能控制量，每天吃，就沒有問題，核桃中含有豐富的微量元素如鈣、磷、鐵等，對身體、健身和大腦都有好處，而且要適量。 您通常可以在市北街的美食街找到這些小吃。
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10個回答2024-08-11
睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。
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34個回答2024-08-11
如今，許多肥胖的男性和女性都頭疼，如何減肥？ 都說晚上吃蘋果可以減肥，但也有人懷疑蘋果是比較健康的水果，即使不考慮減肥，我們每天也會保持乙個蘋果。 現在，我們來看看晚上吃蘋果能不能減肥？ >>>More
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20個回答2024-08-11
晚飯後可以吃，但睡前一小時內不要吃，不利於消化。
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2個回答2024-08-11
如果不是原裝電池也沒關係，品牌電池也不錯。
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43個回答2024-08-11
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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12個回答2024-08-11
睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。
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15個回答2024-08-11
睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。
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2個回答2024-08-11
睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。
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15個回答2024-08-11
睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。
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12個回答2024-08-11
晚上吃蘋果會讓你發胖。
原因如下：1、蘋果不利於胃消化。 >>>More
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23個回答2024-08-11
睡前沒有水果吃！ 因為它們都有熱量，所以不建議睡前4小時吃東西，容易發胖！ >>>More
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8個回答2024-08-11
睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。
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11個回答2024-08-11
不，它只會發胖，蘋果含有大量的糖分，而且晚上新陳代謝緩慢，很有可能發胖。
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9個回答2024-08-11
不，晚上吃蘋果真的不會讓你發胖！ 但老人常說，對身體不好"白天吃蘋果可以美容瘦身，但晚上吃蘋果會變成毒藥"晚上吃蘋果容易引起血管阻塞和心肌梗塞。 晚上不要吃。
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9個回答2024-08-11
1 在健康方面，晚上最好不要吃蘋果，早上吃金蘋果，中午吃銀蘋果，晚上吃爛蘋果。
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1個回答2024-08-11
您好，菊花茶具有清肺清火的作用，如果脾胃虛弱的人使用後會出現腹瀉和腹痛。 >>>More
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2個回答2024-08-11
減肥是可以的，但不建議這樣減肥，長此以往，會引起營養不良、貧血，甚至更年期等，其他減肥主要靠控制飲食和適度運動，也就是所謂的控嘴、張腿。 >>>More
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1個回答2024-08-11
木瓜含糖量低，熱量相對較少。 這對減肥有好處。 晚上可以吃。 此外，它可以排除毒素，適合便秘的人。 >>>More
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7個回答2024-08-11
不行，甜的會發胖，但最好不要睡前吃，會影響腸胃的蠕動。
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6個回答2024-08-11
晚上最好不要吃桃子，桃子的味道不錯，全身都能散發出一種能讓人感到愉悅的香味，而且所含的營養成分比較豐富，吃了對身體有滋補作用，延年益壽。桃子的果肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C和大量的水分。
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6個回答2024-08-11
番茄減肥原理：
1、西紅柿含有豐富的果膠等膳食纖維，不僅能使人有飽腹感，還能吸收體內多餘的脂肪，將其排出體外。 >>>More
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2個回答2024-08-11
睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。
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1個回答2024-08-11
枸杞用於補腎陰。 晚上可以吃，但要記住“男人不在外面吃枸杞”，枸杞雖然扁平，但如果經常吃，還是容易生氣的。
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1個回答2024-08-11
晚上吃的任何東西都會讓你發胖，所以晚上盡量少吃，可以吃酶來調節胃部和減肥。
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15個回答2024-08-11
不可以，但最好在9：00-14：00之間吃水果，因為這是吸收營養的最佳時間。
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26個回答2024-08-11
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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8個回答2024-08-11
晚上可以吃蘋果嗎？ 告訴你吃蘋果的最佳時間，你就不用再擔心了。
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3個回答2024-08-11
.蘋果的鈣含量比普通水果豐富得多，有助於代謝體內多餘的鹽分。 "蘋果酸"它可以代謝卡路里，防止下半身肥胖。 但是不行，你不是只靠吃蘋果瘦腿，最好配合運動，這個效果更好 >>>More