早上吃脫脂牛奶,中午吃1個雞蛋和1根黃瓜,晚上吃1個蘋果

發布 蘋果 2024-08-18
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    即使你減掉了30磅,如果你不繼續這樣下去,它也會反彈。

相關回答
  1. 1個回答2024-08-18

    減肥或增重不是由食物的種類決定的,這並不意味著吃了這種食物後會立即發胖,不是那樣的。 >>>More

  2. 2個回答2024-08-18

    當然,它是第一組補充鋅的蘋果,補充腎臟和大腦的核桃。

  3. 19個回答2024-08-18

    我可以減肥

    但我想你堅持不住了,你的肚子根本受不了。 >>>More

  4. 1個回答2024-08-18

    指導:建議您使用一些利巴韋林噴霧劑+Mu。 >>>More

  5. 1個回答2024-08-18

    吃 1 個蘋果 1 分鐘,然後吃 9 個蘋果 (9) 分鐘 9 (1 1)。 >>>More

  6. 4個回答2024-08-18

    建議健康減肥。 按時吃三餐,吃全穀物。 早餐和午餐吃飽五分鐘,不要吃油膩和高熱量的飯菜,飯後半小時內吃一些促銷水果或C茶。 >>>More

  7. 5個回答2024-08-18

    你會得胃病,你會得厭食症。 老實說,想要減肥,還是要穩住,早上要吃得好,中午要吃飽,晚上吃個蘋果,多做一些運動,這樣減肥才健康,姑娘,你還是要活下去的。

  8. 7個回答2024-08-18

    肯定有問題。 飲食不均衡,碳水化合物(主食)應以日常主食為主。 黃帝內經:五穀養鰓、五果助、五種蔬菜飽腹、五積益。 古人已經明確指出了健康與飲食的關係!

  9. 1個回答2024-08-18

    問題分析:寶寶咳嗽是感冒、風寒、感冒引起的。 可用頭孢克洛顆粒、風寒止咳顆粒、半夏止咳糖漿治療,效果較好。 >>>More

  10. 2個回答2024-08-18

    正確的心態,誰都吃不瘦,多運動是對的。

  11. 2個回答2024-08-18

    16-9=7

  12. 1個回答2024-08-18

    是的,石榴不能和螃蟹和西紅柿一起吃。

  13. 4個回答2024-08-18

    有 20 名成人和 80 名兒童。

  14. 1個回答2024-08-18

    不,這些食物加起來沒有足夠的卡路里供乙個下午使用。 如果你攝入的卡路里多於你吃的卡路里,你永遠不會增加體重。

  15. 2個回答2024-08-18

    不行,睡前最好不要吃,因為核桃屬於堅果,是油膩的,所以最好早上吃到中午。

  16. 4個回答2024-08-18

    12分鐘,前九個孩子每人需要吃三個,共9分鐘,最後乙個孩子需要乙個孩子吃三分鐘,共12分鐘。

  17. 1個回答2024-08-18

    早上喝牛奶後不要吃蘋果,盡量不要吃水果,喝一杯左右的牛奶。

  18. 1個回答2024-08-18

    這種食用方法與減肥餐不符。 營養方面,雞蛋中含有大量的膽固醇,每天1粒就好了。 如果吃得太多,就無法代謝,容易導致膽固醇公升高,影響健康。

  19. 3個回答2024-08-18

    只吃蘋果,不到一周你就會看到蘋果都噁心。 還有,我真的很想吃鹹的,總之,如果你能堅持下去,一周就能瘦很多,更別說乙個月了!

  20. 4個回答2024-08-18

    13-7

    6(個)。 >>>More

  21. 2個回答2024-08-18

    坐月子期間要注意少吃油、少吃鹽,多吃易消化、無刺激性的食物,以及溫熱的食物,建議多吃湯食,不吃生冷食物,多喝水多休息,保持良好的衛生習慣

  22. 3個回答2024-08-18

    題主個人認為,中午這樣吃飯很正常,一日三餐選擇什麼食物,怎麼調配,用什麼方法做飯,都是特別的,因人而異。 一般來說,一日三餐的主食和副食要厚薄分明,動物性食物和植物性食物要有一定的比例,最好每天吃一些豆類、土豆和新鮮蔬菜。 一日三餐的科學分配是根據每個人的生理狀況和工作需要確定的。 >>>More

  23. 2個回答2024-08-18

    蘋果很容易消化,肯定是可以食用的。 有些人的腸道對牛奶不適應,所以需要先喝少量的牛奶。 >>>More

  24. 6個回答2024-08-18

    蘋果飲食不需要每天進行,只需每月三天。 每天只吃兩三個蘋果。 盡量選擇酸澀少的蘋果,去皮生吃,同時每天喝兩公升水,再配合均衡飲食 經過一年多的努力,小傅的體重已經瘦了十幾公斤。

  25. 1個回答2024-08-18

    乙隻小猴子一次吃東西:1 2 = 個)

    猴子有:90x2-90) ( >>>More

  26. 3個回答2024-08-18

    不要亂吃,健康的減肥沙拉蔬菜減肥食譜可以排毒和滋養面板。 >>>More

  27. 3個回答2024-08-18

    麵包的熱量約為 90 卡路里。

    煎蛋 100 卡路里。 >>>More

  28. 2個回答2024-08-18

    它很健康。 這些含糖量不高。 一般來說,你不會發胖,但這也取決於你中午和晚上的飲食方式。 另外,注意適當的有氧運動,這絕對不會讓你發胖。

  29. 3個回答2024-08-18

    節食減肥是最不明智的減肥方式,身體每天都要代謝,需要補充各種營養,其中很多都是因為你胖而沒有庫存的,就像一棟樓要修水泥、磚頭等,但是不給,如何保養,長久下來,後果可想而知。 >>>More

  30. 2個回答2024-08-18

    每個人都有自己的飲食偏好是正常的。