每天吃3個蘋果可以減肥嗎

對減肥沒有影響意味著你應該在身體每天所需營養的基礎上保持適當的飲食和運動。

這樣減肥不科學，容易反彈。 因為你每天只吃水果來減水，吃完之後體重會很快恢復過來，除非你能堅持每天少吃，不吃燒烤零食和肉類菜餚，然後配合適當的運動，這樣才能保持現在的體重不變。

真不知道喝酒還能減肥？ 我只知道睡前喝一點才能睡個好覺，多喝點酒會發胖。

分析：您好，建議控制飲食，運動瘦身，如練瑜伽、仰臥起坐瘦腹部、跑步機、騎自行車鍛鍊瘦腿、俯臥撐瘦上肢等。 練習呼啦圈可以瘦腰。 >>>More

不能只吃蘋果不吃主食，可以減少主食的攝入，配合運動，運動後伸展一下，會讓線條好看。

蘋果飲食不能喝蜂蜜水。

蜂蜜水飲食是一種流行的減肥方法。 蜂蜜水飲食是指一日三餐使用蜂蜜水或蜂蜜茶，從而減肥和滋養面板。 蜂蜜中所含的脂肪酸可以促進腸道蠕動，而其豐富的維生素和礦物質可以調節腸胃功能，清除體內毒素，改善便秘。 >>>More

如果你不吃別的東西，只吃蘋果，你可以減肥，但一旦你恢復正常飲食，你就會立即反彈。

根據國際衛生聯合會的標準，需要20年的觀察期，看減肥產品是否真的有效，沒有副作用。 一般的減肥產品在市場上流通了3-5年才消失。 原因是有很多副作用。 >>>More

所有減肥產品都含有較多的瀉藥，如果吃得太多，可能會患上高鎂血症。 想想看，如果能吃喝貼東西減肥，世界上會不會有那麼多胖子擔心肥胖？ 所謂的減肥產品，都是在欺騙那些懶惰的人。 >>>More

你可以減肥 我試過了 當然不能只吃蘋果 人會崩潰 吃蘋果的時候，要和一杯酸的純牛奶混合 只有早上和中午才能喝一杯酸 晚上只能吃蘋果 我就這樣吃了3天 然後第4天 我開始喝點粥 吃點清淡的然後第五天吃蘋果，我養了半個月，朋友和老師看到我，說我瘦了。

Surface Pro 3 可以使用 Apple 無線藍芽滑鼠。

iPhone的透視軟體完全具有欺騙性。

如果想看見童麻的四肢，不妨實用一點，買一副透明眼鏡。 >>>More

減肥沒有立竿見影的效果。

然後再說幾句話，牛奶一定要天天喝。 每天約300毫公升。 其次。 >>>More

蘋果的MP3不能在一首歌中迴圈播放 正如你所說，只有這麼多鍵 功能很清晰，上一曲和下一首曲的音量 長按快進快退 最後乙個是開機和關機按鈕 開機和關機按鈕旁邊有乙個小按鈕 開機和關機按鈕分為兩種模式一是隨機播放 一是迴圈播放 可以開啟開機鍵兩次 陸向春是分別調解這兩種模式 具體為第一種 我忘了是哪種模式 我忘了你可以試試 旁邊的小按鈕是聽還剩多少電量 和 歌曲名稱和歌手（不是所有歌曲都通用）分別按一次和兩次， 我希望它能對你有所幫助。

我試著在3天不吃東西的情況下減掉5磅。 3天蘋果像這樣減掉了3磅5磅。

有些人吃太多蘋果會胃痛。

豆漿和蘋果可以一起吃嗎 這樣吃對身體有好處嗎，不能同時吃。 >>>More

要減去相應的主食量，否則只對健康有好處，對減肥影響不大。

我也試過你的減肥方法，就是：不吃飯，餓了就吃蘋果，渴了就喝水。 每天吃三個蘋果，想喝多少就喝多少礦泉水; 我在 7 天內減掉了 6 磅，你再試一次，祝你成功。

不可以，可以格式化，但是蘋果系統以後打不開，建議大家對D盤重新分割槽獲取更多，不用格式化就可以做到。

你應該吃三天的苦瓜和蘋果！ 這將幫助您更快地減肥。

我必須熬夜才能減掉最多的體重，我每個月在夜班上減掉了6磅。

是的，吃了 10 天蘋果後我減掉了 3 磅。

三天蘋果減肥根本不起作用，不喝減肥茶，每天按時吃飯，長時間少吃會減肥，我就是這樣，一頓飯吃半碗公尺飯，少吃蔬菜，乙個月瘦很多，但是第二個月吃多了會發胖， 但是脂肪不是很快，一般控制飲食就可以了，而且對身體沒有影響。

3天不叫減肥，肯定會反彈，如果不運動，一般會通過節食反彈。

減肥需要很長時間。

你可以通過只吃蘋果來減肥，但你也在變相節食。 這會讓你減肥，但也會讓你反彈。

可以喝一點，但不要喝濃茶，刺激。 在減肥期間，胃腸內的食物較少，非常脆弱。 紅茶可以喝，因為它是溫和的。 後發酵茶，如白沙溪的茶，

請理解，減肥與減肥不同。 減肥主要是減少體內脂肪而不是減肥，吃蘋果代餐等於節食，節食減少了身體的水分和肌肉，吃東西的時候會反彈，反彈回來的不是水或肌肉，而是脂肪。