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匿名使用者2023-11-06材料：大公尺35克。
油菜 1 枝輔鹽。
1 4茶匙。
20顆枸杞。
油菜枸杞白公尺粥的製備。
1.準備好你的材料。
2.將大公尺和枸杞洗淨並乾燥。
3.將材料放入水中 7 次。
4.為了快速用電飯煲製作，請選擇乙個好時機。
5.油菜籽切碎。
6.再取鍋，將公尺粥放入，然後將油菜放入切碎的肉末中，然後油菜煮熟。
8.加入少許鹽調味，然後從鍋中取出。
烹飪技巧。 油菜中含有大量的植物纖維素，可以促進腸道蠕動，一碗蔬菜營養粥簡單卻很有營養，枸杞爽朗鎮靜，油菜中含有大量的胡蘿蔔素和維生素C，有助於增強人體的免疫力。 油菜的鈣含量在綠葉蔬菜中最高。
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匿名使用者2023-11-051、洗完公尺後，放入電飯煲中，將水注至合適的水位。
2.按粥按鈕，選擇粥程式，將烹飪時間設定為1小時，然後按烹飪開始烹飪。
3.火腿海帶粥：在煮熟的粥中加入海帶、火腿和調味料，攪拌均勻，蓋上蓋子保溫5分鐘。 食用時搭配蔬菜絲和油條，增添風味。
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匿名使用者2023-11-04材料：粳公尺100克，油菜50克（油菜呈青），枸杞30克，鹽1克，溫冷水適量。
做法：將粳公尺洗淨，冷水浸泡半小時，瀝乾水分放入鍋中，加入冷水約1000ML，用強火煮沸，然後轉小火煮沸。
將油菜洗淨，去根，用鹽在熱水中焯水，取出，切成4CM小塊。
將枸杞浸泡在溫水中軟化，洗淨取出，瀝乾備用。
粥變稠後，加入油菜段、枸杞和鹽，煮一會兒即可食用。
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2個回答2024-08-09
食材：雞蛋。
1條麵條。 150g >>>More
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2個回答2024-08-09
材料：糯公尺150克、白公尺150克、花生100克、枸杞20克、紅棗50克、菊花6-8朵。 >>>More
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1個回答2024-08-09
成分：成分。
1 銀耳。 150克大公尺 >>>More
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2個回答2024-08-09
材料：幹銀耳半個，小公尺150克
輔料：枸杞適量，冰糖適量。 >>>More
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1個回答2024-08-09
用牡蠣蘑菇製作油炸油菜。
1.掰開油菜並清洗。 >>>More
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3個回答2024-08-09
方法如下：
配料表：糯公尺、黑棗、枸杞、白砂糖、水。 >>>More
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1個回答2024-08-09
紅棗、枸杞、紫公尺粥的配料。
4顆大紅棗和食物。 >>>More
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2個回答2024-08-09
油菜炒牛肉和牡蠣蘑菇炒牛肉的製作。
成分：成分。 油菜 100g >>>More
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3個回答2024-08-09
這些都是很好的冬季補品，建議你使用燉法，營養價值更高，如果用烹飪法，一些營養物質會從蒸汽中流走。 整個冬天我一直在燉一些東西來恢復自己。
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2個回答2024-08-09
材質：主要材質。
200克麵粉。 >>>More
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3個回答2024-08-09
成分。 乙個紅薯。
一把小公尺。 2顆紅棗。 >>>More
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3個回答2024-08-09
1.挑出雜質洗淨枸杞，風乾後備用！
準備乾淨的瓶子; >>>More
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3個回答2024-08-09
材料：糯公尺150克、白公尺150克、花生100克、枸杞20克、紅棗50克、菊花6-8朵。 >>>More
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1個回答2024-08-09
枸杞：甜，扁平。 枸杞葉：苦、甜; 很酷的性愛。 >>>More
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2個回答2024-08-09
做法：將枸杞洗淨瀝乾，將紅棗洗淨去核，一起放入砂鍋中，加適量水煮沸，打入雞蛋煮熟，吃兩次。 >>>More
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2個回答2024-08-09
製備銀耳、紅棗和枸杞糖漿。
1.配料表：銀耳、紅棗片、枸杞、冰糖。 >>>More
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1個回答2024-08-09
山藥枸杞雞湯的製備。
1.將新鮮雞肉切碎，去除脂肪，洗淨並潑水。 >>>More
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1個回答2024-08-09
成分：成分。
大豆30克，枸杞15克 >>>More
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2個回答2024-08-09
食材：一把台灣枸杞菜嫩葉。
100克肉片。 >>>More
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2個回答2024-08-09
成分：大豆。
60克小公尺。 >>>More
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4個回答2024-08-09
食材：小公尺粥。
100克。 20克枸杞。 >>>More
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3個回答2024-08-09
材料：燕塘新紅棗枸杞奶、鮮雞蛋 做法：將牛奶煮沸後倒入裝有雞蛋的杯中，攪拌5次，蓋上杯蓋，靜候3分鐘。 >>>More
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4個回答2024-08-09
紅棗和枸杞是我們生活中常見的藥材。 紅棗和枸杞在日常生活中也被廣泛使用。 例如，我們經常生吃紅棗或枸杞作為保健品。 >>>More
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1個回答2024-08-09
煮枸杞酒釀蛋時，先煮酒200克，再加入枸杞5克、冰糖適量和攪拌均勻的鵪鶉蛋混合物50克，最後大火煮沸。
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6個回答2024-08-09
我最喜歡最簡單的湯...... 將紅棗、枸杞、龍眼等放入鴿子裡，放入湯鍋中，煮熟後放點鹽，兩人差不多喝完了。
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2個回答2024-08-09
紅棗對補血效果最好，枸杞對腎臟最好，如果加入當歸黨參一起燉豬骨，每週喝兩次，對內臟很有幫助，你不妨試試我以前身體不好，吃這些好多了。
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3個回答2024-08-09
菜式及功效：私家菜 明木菜譜 結膜炎食譜 工藝：煮銀木耳枸杞湯 配料： 配料：銀耳（幹）15克，枸杞5克。 >>>More
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3個回答2024-08-09
1、材料：紅棗10顆（30克），枸杞10克，冰糖1湯匙（約7小塊），冷水500毫公升。 >>>More
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4個回答2024-08-09
製作配料。 雞肉激發牛腩。 30克山藥。 20g公尺。 1 4杯切碎的蔥。 一小撮枸杞。 10g >>>More
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1個回答2024-08-09
材料：紅棗30克。
枸杞 15 克。 >>>More