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菜式及功效:私家菜 明木菜譜 結膜炎食譜 工藝:煮銀木耳枸杞湯 配料: 配料:銀耳(幹)15克,枸杞5克。
賦形劑:茉莉花10克。
調料:食鹽2克、味精1克、料酒3克、薑汁5克、澱粉(豌豆)5克 銀耳枸杞湯的特點:順滑可口,茉莉香。 :
1.將銀耳洗淨,撕成小塊,浸泡在水中; 從茉莉花中取出莖稈,洗淨並放在盤子上; 枸杞洗淨,放在一邊; 在水中加入適量澱粉,混勻入水中,澱粉備用。 2.
將湯鍋放在火上,放入清湯,加入料酒、薑汁、精製鹽、味精,加入銀耳和枸杞煮沸,撇去泡沫,勾上稀稠劑,放入湯碗中,撒上茉莉花。
製作銀耳枸杞湯的技巧:這道菜使用了大約24朵茉莉花。 食物與枸杞相似:枸杞一般不適合搭配龍眼、紅參、大棗等茶溫補品過多食用。
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1.將銀耳洗淨,撕成小塊,浸泡在水中; 從茉莉花中取出莖稈,洗淨並放在盤子上; 枸杞洗淨,放在一邊; 在水中加入適量澱粉,混勻入水中,澱粉備用。
2.將湯鍋放在棚頭的火上,放入清湯,加入料酒、薑汁、精製鹽、味精,放入銀耳和枸杞煮沸,撇去亮碼除去泡沫,勾上稀薄的增稠劑,放入湯碗中,撒上茉莉花。
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材料:1種。
銀耳 25g 賦形劑 1 種。
枸杞調味。
調味料:3種。
油、鹽、鹽、冰糖、糖、油、鹽、糖
烹飪步驟 7 個步驟。
Step 1 枸杞銀耳湯 準備步驟:1
將銀耳浸泡3小時以上。
Step 2 枸杞白木耳湯的製備步驟:2
浸泡過的白木耳被撕成小花。
第 3 步:枸杞白木耳湯準備 第 3 步
鍋在冷水中。 (一次性放入足夠的水)。
第 4 步:枸杞白木耳湯的準備 第 4 步
用中火煮 2 小時。
第 5 步 枸杞白木耳湯的製備 第 5 步
當銀耳煮成糊狀時,放入冰糖,關火燉30分鐘。
第 6 步:枸杞白木耳湯的製備 第 6 步
30分鐘後,將銀耳加熱並放入枸杞中。
第 7 步:枸杞白木耳湯的準備 第 7 步
只要攪動它。 銀耳最好煮成糊狀。
小貼士:枸杞趁熱放,這樣就不會浸泡太多,也不會太乾。
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9個回答2024-02-22
成分:一種銀耳。 輔料:
紅棗10顆,枸杞30顆,冰糖40克,水。 做法:1、將一根銀耳(約20克)放入盆中,用溫水浸泡半天(也可浸泡兩三個小時),徹底後除去花梗和雜質; 2.將銀耳撕成薄片,放入鍋中,加水適量,用火煮沸,然後燉1小時; 3、中途加入冰糖、紅棗、枸杞,直至銀耳燉軟; 4.放入密封盒中,放入冰箱冷藏,每天一兩碗,隨走即拿。 >>>More
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1個回答2024-02-22
準備銀耳梨湯的步驟。
1.銀耳梨湯的配料。 >>>More
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17個回答2024-02-22
銀耳紅棗湯的步驟如下: 材料:銀耳半個,紅棗6顆,枸杞15顆,冰糖適量,清水適量。 >>>More
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25個回答2024-02-22
1.銀耳澆水後,除去根部的沉澱物和雜質,放入碗中。 將紅棗洗淨去核,放入碗中以備後用。 >>>More
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4個回答2024-02-22
1、先把銀耳泡在水裡,一般中午泡好晚上煮,有時晚飯前泡,吃完後再煮。 也就是說,它可以短至乙個多小時,也可以長至五六個小時。 >>>More
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1個回答2024-02-22
配料表:銀耳、紅棗、梨、冰糖。 方法:
1、將銀耳、紅棗用冷水浸泡20分鐘; >>>More
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2個回答2024-02-22
製備銀耳、紅棗和枸杞糖漿。
1.配料表:銀耳、紅棗片、枸杞、冰糖。 >>>More
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3個回答2024-02-22
我平時用的是銀耳蓮子和紅棗湯,順便還放了枸杞,非常好吃,營養豐富。 >>>More
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13個回答2024-02-22
1、紅棗枸杞銀耳湯具有滋陰潤燥、解渴祛瘩的功效,可改善陰虛燥、燥等,還能增強個人抵抗力,降低傳染病的發生率。 >>>More
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8個回答2024-02-22
銀耳梨紅棗湯的功效是滋陰防燥,清熱潤肺,補中益氣。 >>>More
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2個回答2024-02-22
男性可飲用枸杞、棗等因而富含枸杞多醣:調節免疫力、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲勞作用 棗多醣:能有效清除人體內的氧自由基,具有抗衰老功能。 >>>More
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3個回答2024-02-22
枸杞、紅棗,因此富含多醣。
枸杞多醣:免疫調節、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲勞作用。 >>>More
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4個回答2024-02-22
將火燒開,然後將火調小並燉乙個小時。 方法如下: >>>More
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1個回答2024-02-22
平時注意防寒保暖,萬一氣候變化,隨時換衣服,體弱易感的人,可經常服用玉屏粉等藥物,防止外界感覺。 >>>More
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3個回答2024-02-22
它不是一種高能量食物。 它小得可以忽略不計。 只要不加糖,就可以忽略它。 >>>More
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3個回答2024-02-22
六大優勢:
1.紅棗適合體弱者食用,以增強體質。 女性產後使用紅棗可以補中益氣,補血鎮神,加快身體恢復,老人體弱者吃紅棗,可以延緩衰老,增強體質。 >>>More
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13個回答2024-02-22
配料表:紅棗、銀耳、蓮子。
輔料:枸杞、水、冰糖。 >>>More
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3個回答2024-02-22
材質:主要材質。
枸杞葉300克。 >>>More
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1個回答2024-02-22
1.將排骨切成小塊,用熱水焯水除去血備用,蔥兩根,選枸杞葉洗淨瀝乾備用; >>>More
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14個回答2024-02-22
每天堅持喝酒,可以起到滋陰補腎、增氣的作用。 >>>More
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10個回答2024-02-22
紅棗銀耳湯的功效:
歷代中國醫學家認為,銀耳具有“強精補腎、潤肺、生精、止咳、潤腸、益胃、補氣、補血、強心強身、補腦、提神、美容、嫩膚、延壽、長壽”等功效; 紅棗是一種補氣藥,性質上叫甜平,具有潤心潤肺、解咳嗽、補五臟、治虛的功效,還具有鎮靜作用,其維生素C含量很高; 枸杞能降血糖,抑制肝臟脂肪沉積,對補腎也有很好的效果,對治療腎虛和腰痛有顯著效果。 二是補血、養腦、鎮神神經、黑髮、美容營養、祛熱回春等。 也適用於消除疲勞、預防動脈硬化、防止衰老; 它還具有溫暖身體的作用。 >>>More
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7個回答2024-02-22
早上出發前,將銀耳和蓮子浸泡,晚上再回來燉,可以先大火煮,再小火燉30min。 最好拿一本書放在一邊看,這樣湯汁溢位鍋,銀耳煮得透明濃稠,湯汁濃稠,這樣才能把糖放在最後。 放的時候,一次可以多煮一些,放冰箱保鮮,想吃就拿出來加熱,熱的時候記得小心,愛粘鍋,小心貼。
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1個回答2024-02-22
銀耳湯中美味的銀耳蓮子湯:首先準備原料:銀耳、蓮子、百合、紅棗、桂圓、冰糖、少許枸杞。 >>>More
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2個回答2024-02-22
菜式及功效:私人菜式。
引人注目的食譜。 益智大腦食譜。 >>>More
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1個回答2024-02-22
銀耳的主要功效是提高免疫力,蓮子的主要功效是止瀉,最好不要把銀耳放在乾便上,棗的作用是補氣補血,枸杞的主要功效是滋陰補腎,即 腎陰虛的人吃得很好,陽虛的人應該不會更好。
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3個回答2024-02-22
你不怕大量出血,最好在月經前後喝。
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4個回答2024-02-22
如果在茶葉中喝銀耳、紅棗和枸杞,則具有補腎補血的作用,對身體非常有益。 >>>More
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7個回答2024-02-22
還行。 每天適當飲用。 不是一下子,太多了。 >>>More
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7個回答2024-02-22
營養功效:銀耳:銀耳是一種男女老少皆宜,吃較有益的食物,但人們通常吃得不多。 >>>More
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2個回答2024-02-22
月經來臨時,可以喝銀耳、紅棗、枸杞湯。 >>>More