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匿名使用者2023-11-06早上出發前，將銀耳和蓮子浸泡，晚上再回來燉，可以先大火煮，再小火燉30min。 最好拿一本書放在一邊看，這樣湯汁溢位鍋，銀耳煮得透明濃稠，湯汁濃稠，這樣才能把糖放在最後。 放的時候，一次可以多煮一些，放冰箱保鮮，想吃就拿出來加熱，熱的時候記得小心，愛粘鍋，小心貼。
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匿名使用者2023-11-05將火燒開，然後將火調小並燉乙個小時。 方法如下：
材料：銀耳1個，紅棗5個，枸杞20顆。
輔料：冰糖少許，水1500ml
第 1 步1 銀耳。
2.將銀耳浸泡並洗淨。
3.去掉黃色的根，撕成小塊。
4.鍋中加入1500毫公升水，大火煮沸，轉小火煮1小時5將銀耳煮至煮熟，使汁液非常濃稠。
6.將紅棗浸泡在水中，用手撕開露出果肉，煮沸，味道甜美7將枸杞也浸泡在水中。
一小時到了，放入浸泡過的紅棗，煮沸20分鐘。
9.將紅棗煮沸20分鐘，然後加入枸杞和冰糖。
10.加入冰糖後，攪拌均勻，再煮幾分鐘，順滑可口的銀耳紅棗枸杞湯即可出鍋。
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匿名使用者2023-11-04銀耳紅棗湯一般燉一兩個小時，銀耳紅棗湯的製作方法如下：
配料表：銀耳、紅棗、冰糖;
做法：將銀耳放入溫水中浸泡30分鐘。 待銀耳發育充分後，換水清洗去根，將銀耳撕成小塊; 放入鍋中，加水，大火煮沸，加入洗淨的紅棗和冰糖，一起煮10分鐘左右，然後轉小火，煮一兩個小時，加入適量冰糖按口味調味。
功效：養血養顏，滋陰祛噪。
銀耳（銀耳又稱銀耳）的作用。
1.銀耳含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質和肝醣。 銀耳蛋白含有17種氨基酸，可由人體必需氨基酸中的3 4種提供。 銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣和鐵的含量非常高，每100克銀耳中，含有643毫克鈣和毫克鐵。
此外，銀耳還含有海藻糖、多戊糖、甘露醇等肝醣，營養價值高，具有強健強強的功效，是高檔滋補品。
2、銀耳能提高肝臟的解毒能力，起到保護肝臟的作用; 銀耳對老年人慢性支氣管炎和肺源性心臟病有一定療效。
3、銀耳含有豐富的維生素D，可以防止鈣的流失，對生長發育非常有益; 因為它含有豐富的硒等微量元素，所以可以增強人體的抗腫瘤免疫力。
4、銀耳還能增強癌症患者對放化療的耐受性。
5、銀耳富含天然植物膠，對面板有很好的保護作用。
6、銀耳中的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。
7.銀耳中的有效成分是酸性多醣。
8、銀耳具有補精補腎、潤腸、益胃、補氣、調血、強心強體、補腦、清爽、美容、嫩膚、延年益壽的功效。
9、由於銀耳含有大量的水分，吸水後體積膨脹十倍，具有良好的通便作用。
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匿名使用者2023-11-03在平底鍋的情況下需要幾個小時，在高壓鍋中大約需要 30-40 分鐘。 重要的是燉到銀耳的樹膠出來，即湯汁粘稠，此時加入枸杞，加入冰糖攪拌均勻後才出鍋。
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匿名使用者2023-11-02我一般燉乙個小時到兩個小時，這樣燉好的湯汁粘稠可口（我用的是煲仔飯），銀耳要提前泡好，至少要泡乙個小時。紅棗泡一會兒，最好撕開，甜味比較容易出來！ 飲用前加入冰糖。
一會兒關掉暖氣！ 我是來幫助我媽媽度過更年期的。 我不知道美的效果是什麼。
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匿名使用者2023-11-01這麼短的時間，一般都不好，你不吃明膠做飯吧？
早上出發，泡銀耳、蓮子，晚上再來燉，可以先大火煮，再小火燉30min。
將銀耳煮至透明濃稠，湯汁濃稠，就做好了。
糖可以放在最後，你可以一邊放一邊品嚐。
一次可以多煮一些，放進冰箱保鮮，想吃就拿出來加熱，熱的時候記得小心，愛粘鍋，小心貼
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匿名使用者2023-10-31中藥燉40分鐘。
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8個回答2023-12-17
紅棗、蓮子、銀耳湯一般燉2小時左右，至少乙個半小時。 >>>More
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6個回答2023-12-17
銀耳紅棗湯一般燉一兩個小時，銀耳紅棗湯的製作方法如下： >>>More
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3個回答2023-12-17
枸杞、紅棗，因此富含多醣。
枸杞多醣：免疫調節、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲勞作用。 >>>More
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2個回答2023-12-17
男性可飲用枸杞、棗等因而富含枸杞多醣：調節免疫力、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲勞作用 棗多醣：能有效清除人體內的氧自由基，具有抗衰老功能。 >>>More
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14個回答2023-12-17
每天堅持喝酒，可以起到滋陰補腎、增氣的作用。 >>>More
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13個回答2023-12-17
1、紅棗枸杞銀耳湯具有滋陰潤燥、解渴祛瘩的功效，可改善陰虛燥、燥等，還能增強個人抵抗力，降低傳染病的發生率。 >>>More
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10個回答2023-12-17
紅棗銀耳湯的功效：
歷代中國醫學家認為，銀耳具有“強精補腎、潤肺、生精、止咳、潤腸、益胃、補氣、補血、強心強身、補腦、提神、美容、嫩膚、延壽、長壽”等功效; 紅棗是一種補氣藥，性質上叫甜平，具有潤心潤肺、解咳嗽、補五臟、治虛的功效，還具有鎮靜作用，其維生素C含量很高; 枸杞能降血糖，抑制肝臟脂肪沉積，對補腎也有很好的效果，對治療腎虛和腰痛有顯著效果。 二是補血、養腦、鎮神神經、黑髮、美容營養、祛熱回春等。 也適用於消除疲勞、預防動脈硬化、防止衰老; 它還具有溫暖身體的作用。 >>>More
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4個回答2023-12-17
每週喝三到四次應該沒問題。
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7個回答2023-12-17
營養功效：銀耳：銀耳是一種男女老少皆宜，吃較有益的食物，但人們通常吃得不多。 >>>More
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3個回答2023-12-17
你不怕大量出血，最好在月經前後喝。
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4個回答2023-12-17
如果在茶葉中喝銀耳、紅棗和枸杞，則具有補腎補血的作用，對身體非常有益。 >>>More
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7個回答2023-12-17
還行。 每天適當飲用。 不是一下子，太多了。 >>>More
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5個回答2023-12-17
首先，選擇材料：
1.最好選擇無核蓮子，因為蓮子芯很苦，會破壞原有的甜絲滑好口感。 當然，如果你覺得沒關係，可以保留它，其實蓮子核是清熱除火的最佳產品。 >>>More
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1個回答2023-12-17
不，必須在月經前或月經後，但最佳飲用時間是月經後一周內。 如果在月經期間喝，會引起月經增多，容易引起生理需求。 另外，月經前吃一些含熱量的東西可以防止痛經，比如速食麵是乙個非常好的選擇，我經常這樣做，但如果你害怕速食麵不衛生或影響你的健康，那麼最好的是紅棗湯或紅糖水。
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7個回答2023-12-17
紅棗紅棗具有健脾、補血、鎮神的功效。 體質乾熱的人也不適合在月經期間喝紅棗水，可能會造成月經出血過多; 枸杞能調節機體免疫功能，能有效抑制腫瘤生長和細胞突變，具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等作用。 枸杞沒有問題，但脾虛、濕潤、腹瀉的人不能吃。 >>>More
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4個回答2023-12-17
紅棗師傅美容君紅棗具有健脾、補血、鎮神的功效。 體質乾熱的人也不適合在月經期間喝紅棗水，可能會造成月經出血過多; 枸杞能調節機體免疫功能，能有效抑制腫瘤生長和細胞突變，具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等作用。 枸杞沒有問題，但脾虛、濕潤、腹瀉的人不能吃。 >>>More
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9個回答2023-12-17
成分：一種銀耳。 輔料：
紅棗10顆，枸杞30顆，冰糖40克，水。 做法：1、將一根銀耳（約20克）放入盆中，用溫水浸泡半天（也可浸泡兩三個小時），徹底後除去花梗和雜質; 2.將銀耳撕成薄片，放入鍋中，加水適量，用火煮沸，然後燉1小時; 3、中途加入冰糖、紅棗、枸杞，直至銀耳燉軟; 4.放入密封盒中，放入冰箱冷藏，每天一兩碗，隨走即拿。 >>>More
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10個回答2023-12-17
功效：一般具有補血養氣、鎮靜神經、滋養肌膚的功效。 >>>More
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3個回答2023-12-17
如果沒有特別的身體不適，銀耳紅棗和枸杞湯可以長期飲用。 >>>More
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2個回答2023-12-17
首先傳播銀耳泡。 然後擺脫白木耳腳跟。 放入鍋中。 加入適量的水。 棗。 枸杞？ 蓮子。 冰糖開始沸騰。
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2個回答2023-12-17
銀耳素有“窮人燕窩”之稱，燕窩歷來被譽為“珍稀藥”和“東方美寶”，歷來深受各界名人和愛美人士的喜愛。 但價格卻很貴，曾經有一種說法是炒得很燙，說“燕窩的營養價值只和銀耳蛋一樣好”。 銀耳和燕窩的功效有什麼區別？ >>>More
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1個回答2023-12-17
銀耳的主要功效是提高免疫力，蓮子的主要功效是止瀉，最好不要把銀耳放在乾便上，棗的作用是補氣補血，枸杞的主要功效是滋陰補腎，即 腎陰虛的人吃得很好，陽虛的人應該不會更好。
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4個回答2023-12-17
銀耳具有強精、補腎、潤腸、健胃、補氣、健血、強心強身、補腦、清爽、美容、嫩膚、延壽等功效。 它是男人的好食物。
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6個回答2023-12-17
這是上述每種成分的營養成分。
冰糖。 禁忌症：糖尿病患者不宜進食。 >>>More
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6個回答2023-12-17
可以一起煮。
梨湯祛幹潤肺，化痰，補水。 適用於肺熱咳嗽咳痰者，特別適合秋季調理。 紅棗還具有補血的作用。 >>>More
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10個回答2023-12-17
你好，是的。
銀耳、紅棗、龍眼、枸杞和蓮子可以一起煮，這些食物之間沒有約束關係，一起吃也不會有問題。 >>>More
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2個回答2023-12-17
生薑片。 將兩三片生薑切碎，與洗淨的排骨一起放入一鍋冷水中焯水。 >>>More
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1個回答2023-12-17
枸杞煮雞蛋的功效。
枸杞具有調節人體自主神經系統、內分泌系統和免疫系統功能，降低血壓、降低膽固醇、防止動脈硬化形成的作用。 通過預防動脈硬脂，流向陰莖的血流量增加，一旦流入陰莖的血流量大於排出量，陰莖就會變得堅硬和勃起。 >>>More
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5個回答2023-12-17
蘋果：一種美容產品，不僅可以減肥，還可以使面板光滑柔軟。 蘋果是一種低熱量食物，每 100 克僅產生 60 大卡。 >>>More
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8個回答2023-12-17
銀耳紅棗枸杞湯是一種滋補湯，銀耳香甜，性質平淡，迴腸肺、胃、腎經。 它是一種傳統的高檔滋補名貴藥用菌，具有潤肺潤腎、解咳回彈、提神醒氣、健腦煥膚、恢復肌肉疲勞等功效。 對老人、弱者、病人和殘疾人，尤其是術後患者和母親，效果尤為顯著。 >>>More