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匿名使用者2023-11-07紫甘藍的功效和作用可以緩解眼睛乾澀、眼睛澀澀、眼睛疲勞等症狀，更重要的是防止視力下降。 過敏性面板病有很好的緩解作用，可以很好的瘙癢，濕疹也可以經常食用紫甘藍。
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匿名使用者2023-11-06紫甘藍的功效和作用可以緩解眼睛乾澀、眼睛澀澀、眼睛疲勞等症狀，更重要的是，它還可以防止視力下降。 過敏性面板病有很好的緩解作用，可以很好地緩解瘙癢。
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匿名使用者2023-11-05它可以緩解眼睛乾澀、眼睛澀澀、眼睛疲勞等症狀，更重要的是，還可以防止視力喪失。 過敏性面板病有很好的緩解作用，可以很好地緩解瘙癢。
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匿名使用者2023-11-04紫甘藍原產於歐洲地中海沿岸，現在在中國東部種植較多。 它營養豐富，富含維生素C、維生素E、維生素B，富含花青素和纖維素等，對高血壓和糖尿病患者有幫助，因此很受歡迎。
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匿名使用者2023-11-03紫甘藍的功效和作用是，平時適量食用紫背甘藍，能有效提高人體免疫力，因為這種野生菜中含有微量元素鋅錳、維生素E和多種黃酮類化合物，這些物質被人體吸收，能促進免疫細胞的再生和代謝， 可使人體抗病能力顯著提高。它含有豐富的微量元素鐵，可以改善人體的造血功能，此外，它還含有一些維生素K，它是一種天然的凝血物質，平時人們有外傷性出血或吐血等疾病，可以用紫背菜治療，可以快速止血。
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匿名使用者2023-11-02紫色蔬菜含有花青素，花青素是抗氧化劑。
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匿名使用者2023-11-01紫色蔬菜含有大量的花青素，正是有了這些花青素，這些蔬菜才會呈現出紫色。 因為含有花青素，這些紫色蔬菜可以成為很好的抗氧化劑，會讓你的面板越來越好，讓你的衰老程度慢慢降低，讓你看起來越來越年輕。
紫色蔬菜有哪些 紫色蔬菜的圖片和效果。
2.緩解眼睛疲勞。
紫色蔬菜中的花青素不僅具有抗氧化作用，還可以緩解眼睛乾澀、眼睛澀澀、眼睛疲勞等症狀，更重要的是，還可以防止視力下降，所以建議媽媽們可以讓寶寶多吃紫色蔬菜，讓寶寶從小預防近視。 另外，長期坐在電腦前的白領們，也可以多吃一些紫色蔬菜，效果也很好。
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匿名使用者2023-10-31它可以給人補充水分。 可以幫助新陳代謝。 頭髮有光澤。
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匿名使用者2023-10-30海藻是海洋中共生藻類生物的總稱，是可食用的。 與大多數藻類不同，紫菜是一種肉眼可見的多細胞生物。 它一般生活在距潮間帶數十公尺的海底，通常外觀為綠色，偶爾呈紅色。
紫菜經常被誤認為是植物，因為它具有光合作用的能力; 但生物學家普遍認為它不是真正的植物，因為它沒有真正的導管組織（木質部和韌皮部），不像海草。 此外，還有幾種氰化物細菌與海苔有關。
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匿名使用者2023-10-29紫甘藍營養豐富，其主要營養成分與抱子甘藍（我們稱之為青甘藍）相似，每公斤新鮮蔬菜含有27 34克碳水化合物。 粗蛋白11-16克，比捲心菜含有更多的維生素和礦物質。 因此，人們認識到紫甘藍的營養價值高於捲心菜。
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匿名使用者2023-10-28首先，綠色蔬菜是低脂蔬菜，富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，促進代謝廢物的排出，改善便秘，適合正在減肥的人。 其次，蔬菜中含有多種維生素和微量元素，多吃蔬菜可以很好地補充人體所需的各種營養物質，提高人體免疫力。 第三，綠色蔬菜含有豐富的胡蘿蔔素和葉黃素，可以緩解眼睛疲勞，改善視力。
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匿名使用者2023-10-271.預防高脂血症。
高脂血症是現代人類的高發疾病，因為人們經常吃一些高脂肪、高熱量的食物，體內脂肪和膽固醇的含量增加，嚴重時會誘發高脂血症。
2.潤腸，預防肥胖。
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匿名使用者2023-10-26適量食用紫背菜可以有效提高人體的免疫力，因為這種野生菜餚中含有微量元素鋅錳、維生素E和多種黃酮類化合物，可以促進免疫細胞被人體吸收後的再生和代謝，可以顯著提高人體的抗病能力。
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匿名使用者2023-10-251.提高機體免疫力。
適量食用紫背菜可以有效提高人體的免疫力，因為這種野生菜餚中含有微量元素鋅錳、維生素E和多種黃酮類化合物，可以促進免疫細胞被人體吸收後的再生和代謝，可以顯著提高人體的抗病能力。
2.活血止血。
它含有豐富的微量元素鐵，可以改善人體的造血功能，此外，它還含有一些維生素K，它是一種天然的凝血物質，平時人們有外傷性出血或吐血等疾病，可以用紫背菜治療，可以快速止血。
3.保護眼睛。
平時多吃紫背菜，還吸收豐富的維生素A和胡蘿蔔素，這些物質能直接作用於人眼，能滋養視神經，改善視網膜功能，預防視網膜病變，對人類高發近視和乾眼症、眼澀、眼疲勞、白內障等高發眼病有顯著的預防作用。
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匿名使用者2023-10-241.殺蟲止癢。
紫甘藍含有豐富的硫磺，這種元素的主要作用是殺蟲止癢，對各種面板瘙癢、濕疹等疾病有一定的療效，所以經常吃這類蔬菜對保持面板健康非常有益。
2.抗菌和抗炎。
紫甘藍含有一定量的酸性物質，如菸酸、草酸等，具有一定的殺菌作用，同時紫甘藍還可以治療喉嚨痛、外傷性腫脹疼痛、蚊蟲叮咬等炎症。
3.肝臟保護。
紫甘藍的化學成分含有半胱氨酸和優質蛋白質，還可以刺激細胞製造對身體有益的酶，這些酶是輔助肝臟解毒的重要元素。 主要用於治療脂肪肝、酒精性肝病、肝功能不全等常見肝病。
4.保持健康。
紫甘藍可以滿足人體對維生素的需求，其營養成分豐富，經常吃紫甘藍有強身健體的作用，在感冒高發的季節，吃白菜可以有效預防感冒，並預防感冒引起的喉嚨不適，還可以有效減輕關節疼痛症狀。
5.減肥瘦身。
紫甘藍含有豐富的纖維素，吃紫甘藍可以增加飽腹感，減少進食量，同時可以促進腸胃蠕動，促進消化，減少食物在胃腸道的停留時間，減少脂肪吸收，有減肥作用，而且紫甘藍含有豐富的鐵，鐵可以增加血液中氧氣的含量， 幫助身體燃燒脂肪，對減肥很有幫助。
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4個回答2024-09-28
1.紫薯具有抗癌作用。
紫薯含有大量的胡蘿蔔素、葉酸和維生素C，可以減少人體癌細胞的再生和生成，因此經常食用紫薯可以起到抗癌和預防癌症的重要作用。 >>>More
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10個回答2024-09-28
療效。
具有補腎養血、滋陰潤燥的功效。 >>>More
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3個回答2024-09-28
1、腰果中的一些維生素和微量元素對軟化血管有很好的效果，有利於保護血管，預防心血管疾病， 2.紫腰果含油量豐富，能潤腸、保濕美容、延緩衰老、3.經常食用腰果可以提高身體的抗病能力，增強，增加體重。
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1個回答2024-09-28
根據科學測定，每100克紫心紅薯中含有：
卡路里：99大卡，硫胺素：微克），鈣 >>>More
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1個回答2024-09-28
肉桂紫油肉桂的功效和作用更為顯著。
對於肉桂，我們並不陌生，近年來，越來越多的人借助資訊工具，去了解以前很少見的藥材，肉桂中的紫油肉桂介紹得很少，當然，使用它的人並不知道或者還沒有弄清楚，這是一念之情， 事實上，許多不被認可的效果和功能正在陸續向公眾解釋。明確功效和作用，或多或少讓人知道它的基本作用和作用，使其更加清晰。 肉桂等草藥最初被稱為香料，非常有效，仍然是在肉類加工中新增調味品的不錯選擇。 >>>More
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1個回答2024-09-28
您好，紫甘藍又稱紫甘藍，營養豐富，尤其富含維生素C，U和B族維生素較多。 >>>More
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11個回答2024-09-28
現在很多人年輕的時候不善於保養身體，年紀稍大一點就會開始養生，因為那些沒有好好照顧身體的人會發現各種問題接踵而至，尤其是有些學生在高考時經常會熬夜到午夜， 甚至一大早睡不好，吃得很快，因為要學習，所以飲食不好，所以身體各個部位都會出現各種情況，所以很多人越來越注重調整自己的身體和身體，更多的人都在看蘋果， 那麼蘋果有哪些功效和作用呢？ >>>More
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9個回答2024-09-28
桂花（學名：Osmanthusfragrans （Thunb.）)Lour.
：又名木犀牛、巖肉桂，是犀牛科的常綠灌木或小喬木，皮緊而薄，長圓形葉子尖面，對生，冬季不枯萎。 花生葉間，花冠花瓣裂片，形狀小，其品種有金肉桂、銀桂、紅肉桂、月桂等。 >>>More
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13個回答2024-09-28
柿子糕作為我們日常生活中比較熟悉的一種果脯，因為其中營養價值豐富，而且口感特別甜膩，所以受到很多人的喜愛，作為特別的零食零食是非常好的，那麼柿子有哪些功效和作用呢？ 對保健有什麼影響？ >>>More
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12個回答2024-09-28
具有清熱解毒、利尿通便、助消化等功效。 蘋果酸和檸檬酸可以幫助胃液消化脂肪物質，吃油膩的食物，吃一些西紅柿不僅有助於消化，還可以防止消化不良。 西紅柿也有利尿作用，吃西紅柿對腎臟疾病有益。 >>>More
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14個回答2024-09-28
核桃有什麼作用？
我們都知道核桃有很強的補腦作用，營養豐富，很多人在業餘時間都喜歡吃。但除了知道它可以健腦之外，其他的功效和功能還不是很清楚，所以今天我們就來了解一下核桃的功效和作用。 >>>More
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10個回答2024-09-28
山楂具有消化健胃的作用，富含果酸和有機酸，能刺激消化液分泌，改善脾胃功能，緩解腹瀉腹痛、胃脹、食慾不振、肉滯等症狀。 山楂還脾經、胃經、肝經，還能散氣瘀，對產後瘀血閉經、胸麻痺心痛有一定調理作用。 此外，山楂具有溶解渾濁、降脂的作用，適用於高脂血症患者。 >>>More
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16個回答2024-09-28
木瓜的功效和作用是什麼？
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7個回答2024-09-28
通過吃柿子可以給我們的身體帶來很多好處，這是很多朋友都知道的事情，但是對於具體的功效和作用，很多朋友肯定無法回答，對於本文收集的相關資料，會具體介紹給大家，希望對大家有所幫助。 >>>More
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10個回答2024-09-28
1、滋腎、養肝養眼、補血鎮神、解渴、潤肺止咳。 治療肝腎陰虛，腰膝痠痛，頭暈，頭暈，頭暈流淚，乏咳，口渴，精子。 >>>More
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17個回答2024-09-28
梅具有以下效果和功能。
1.對礦渣芹菜有抗氧化作用。 >>>More
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9個回答2024-09-28
1、紅棗中含有豐富的鐵，而鐵是合成血紅蛋白的必需元素，如果鐵攝入不足，會出現頭暈等缺鐵性貧血的症狀，因此經常吃紅棗對青少年和女性貧血的防治起著重要作用。 >>>More
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7個回答2024-09-28
藥理作用：蘆薈具有殺菌、消炎、消毒止痛等作用，可用於醫藥; 保健功效：含有多種對人體有益的成分，能延緩衰老，增強免疫力; 美容與美容： >>>More
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9個回答2024-09-28
風鈴草的功效與作用： 1、消炎：可防治關節炎、胃炎、咽炎、肺炎、腸炎等炎症; 2.防止三高 >>>More
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12個回答2024-09-28
桑葉冰涼，味甘苦，回肺肝經。 採摘時，應選擇葉子完整、大而厚、黃綠色、脆、無雜質，老的、磨砂的較好，也叫霜桑葉或冬桑葉。 >>>More
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10個回答2024-09-28
9 英國愛丁堡瑪格麗特女王大學進行的一項新研究發現，石榴可以顯著增加男性和女性的，是一種天然的壯陽藥。 對於男性來說，效果可與偉哥相媲美。 除了這種櫻花，石榴還有助於預防心臟病和改善血液迴圈，這也有助於提高性能力。 >>>More
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7個回答2024-09-28
1、桃金孃根的功效和作用是補血通路。
2、桃金孃根有活血活化、收斂止瀉、補虛止血等良藥效。 >>>More
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10個回答2024-09-28
桃肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、有機酸、醣類和揮發油。 >>>More
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9個回答2024-09-28
藥用價值：
竹子的整個草本和根都可以用作藥物。 竹根能潤肺止咳，可用於治療結核病咳嗽、咳嗽、咳痰、哮喘、痢疾等。 全草可清血解毒、利尿淋水，可用於治療熱咳血、滴尿等。 >>>More
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10個回答2024-09-28
1.抗氧化。 紅棗中含有豐富的維生素C，具有很強的抗氧化活性和促進膠原蛋白的合成，能參與組織細胞的氧化還原反應，與體內各種物質的代謝有關。 >>>More
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8個回答2024-09-28
1、花椒有很多功效，花椒可以增強我們的食慾，可以增強我們的免疫力，可以有效去除一些肉的味道，並且可以更明亮地增加唾液的分泌，這樣可以讓我們更加開胃，讓我們更好地為身體提供營養。 >>>More
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10個回答2024-09-28
1、紫蘇昕性散溫，能驅散表面寒氣，出汗力強，用於風寒症狀，如感冒、發熱、不出汗等，常與生薑並用; 若症狀合併氣滯，可與香、橘皮合用。 >>>More
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10個回答2024-09-28
1、菊花的功效和作用如下：菊花是菊科植物菊花的乾燥頭花序，常用於中高階藥用，具有祛風、清熱、亮眼、解毒等功效。 主要治療頭痛、頭暈、眼睛發紅、心胸刺激、癤子、腫脹等症狀。 >>>More
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4個回答2024-09-28
以下是荷花的功效和作用：
1.緩解嘔血。 >>>More
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11個回答2024-09-28
療效。
杜仲分布於長江中游及南方省份、河南、陝西、甘肅等地。 富含鋅、銅、鐵等微量元素，鈣、磷、鉀、鎂等常量元素，具有清除體內垃圾、加強人體細胞物質代謝、防止肌肉骨骼老化、刺激中樞神經系統、改善白細胞等藥理作用。 >>>More