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蓮子味道甜美,性質平淡。 具有養脾養胃、益腎收斂精、養心氣的功效。 紅棗味道甜美,性質溫暖。 有益於氣脾,補血舒神。 這湯有健脾健胃、養心安神的功效。 適合脾胃氣虛者食用。
成分:成分。 紅棗10克
蓮子、輔料、冰糖10克。
適當的步驟。 1.材料。
2.洗淨蓮子。
3.將棗洗淨去核。
4.將蓮子和紅棗倒入燉鍋中。
5.加水。
6.在電鍋中加入適量的水。
7.放入平底鍋中。
8.用小火燉約2小時。
9.蓮子很脆。
10.加入細砂糖,攪拌至溶解。
11.上桌。
提示:您可以在沒有電平底鍋的情況下使用鍋在爐子上煮沸。
冰糖的量是根據您的口味新增的。
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1個回答2024-09-30
準備食材並清洗。 紅棗先用刀切開,燉煮時味道更容易釋放。 >>>More
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3個回答2024-09-30
嗯,這是一種食療,是滋陰養血、養顏的好配方,不過這些口味除了銀耳,清涼潤肺外,都是辣的,所以小時候就不要喝了 >>>More
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4個回答2024-09-30
紅棗、銀耳蓮子湯。
首先,準備原料:銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。 銀耳、蓮子、紅棗需要提前浸泡。 >>>More
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11個回答2024-09-30
紅棗蓮子湯的方法很簡單,只要將紅棗蓮子洗淨,放入鍋中加入適量的水煮熟,再加入白砂糖即可食用。
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25個回答2024-09-30
1.銀耳澆水後,除去根部的沉澱物和雜質,放入碗中。 將紅棗洗淨去核,放入碗中以備後用。 >>>More
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1個回答2024-09-30
成分分解。
紅棗20克,銀耳25克 >>>More
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8個回答2024-09-30
注意不要放很多紅棗,不宜著火。
因為銀耳有很好的清火養陰功效。 >>>More
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3個回答2024-09-30
還不如放冰糖!
木瓜、銀耳、紅棗、蓮子湯的做法。 >>>More
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2個回答2024-09-30
配料的準備。
銀耳、梨、紅棗、大麥、蓮子、冰糖。 >>>More
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6個回答2024-09-30
我不需要新增任何東西,我一次煮大約3個小時,它會變得粘稠。
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2個回答2024-09-30
冬蟲夏草花:滋養肺腎、護肝、抗氧化、抗衰老、抗菌、消炎、鎮靜、降血壓、提高人體免疫力等功效。 >>>More
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3個回答2024-09-30
準備! 準備好你想煮的食材,銀耳、紅棗和冰糖! 但是,銀耳不能在常溫下煮熟! >>>More
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2個回答2024-09-30
想變胖的人不吃東西會變胖 不發胖的人吃什麼都不會發胖 這就是原因,不要這樣減肥,也不要那樣吃。
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9個回答2024-09-30
1.潤膚劑。 能補血滋潤肌膚,是長期過度疲勞消耗能量的藥用滋補食品。 >>>More
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2個回答2024-09-30
銀耳具有強精、潤腸、補腎、補氣、益腸、健心、強身健體、清爽、養腦、美容、嫩膚、延壽等功效。 常用於治療肺熱咳嗽、乾咳、女性月經不調、胃炎、便秘等多種疾病。 它可以提高肝臟的解毒能力,保護肝功能,不僅可以增強機體的抗腫瘤免疫力,還可以增強腫瘤患者對放化療的耐受性。 >>>More
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1個回答2024-09-30
不會與可以吃的東西發生衝突。 建議將蓮子去核,你可以做到。 蓮子核極寒,腸胃不好的人受不了冷,只好去蓮子核。 蓮子肉本身涼,紅棗溫熱,沒問題,可以中和。
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2個回答2024-09-30
蓮子以澱粉為主,吃多了就等於吃多了公尺飯。 喝紅棗蓮子湯時少吃公尺飯,不應該發胖。
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2個回答2024-09-30
首先傳播銀耳泡。 然後擺脫白木耳腳跟。 放入鍋中。 加入適量的水。 棗。 枸杞? 蓮子。 冰糖開始沸騰。
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3個回答2024-09-30
不,它不會。 如果你不加太多醣,吃它就不會發胖,所以你可以在早上吃,也可以在飯後作為零食吃。 通常,當你吃紅棗和銀耳湯時,你的膚色會紅潤,非常滋養。 >>>More
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1個回答2024-09-30
你好房東效能。
木耳性質平淡,味甘清淡,具有滋陰、潤肺、養胃、生精、養氣、養腦、健心等功效。 它不僅適用於所有婦女和兒童,以及病後虛弱的人,而且對女性也有很好的嫩膚和美容效果。 蓮子性質平淡,味甜澀,有益於心,補腎,止瀉,固精,鎮神。 >>>More
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2個回答2024-09-30
紅棗、桂圓、花生有補血功效,蓮子有補血鎮神的作用。 從中醫的角度來看,具有補氣、補血、補陰的功效。 適合貧血、氣血虛弱者。 >>>More
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8個回答2024-09-30
它可以在早上和晚上飲用。
銀耳紅棗蓮子湯的製備。 >>>More
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1個回答2024-09-30
其實半夜吃甜點會讓你發胖,但紅棗銀耳蓮子湯可以在白天喝,也可以在晚上早點喝,這樣身體和胃的消化效果更好。
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3個回答2024-09-30
是的,但如果症狀很嚴重,這些症狀不會有明顯的影響。
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1個回答2024-09-30
1、銀耳10克,蓮子6克,紅棗10顆,冰糖適量,水澱粉適量。 >>>More
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2個回答2024-09-30
1.可以直接用銀耳當面膜,保濕效果更好。
2.銀耳不僅對滋陰潤肺有好處,還可以作為對抗面板乾燥的面膜,據說使用兩個月後,面板會變得非常有光澤和彈性。 >>>More
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2個回答2024-09-30
新媽媽坐月子時可以喝銀耳蓮子湯。 銀耳蓮子湯主要以銀耳和蓮子為主要原料製成。 其中,銀耳性質平淡,味甘清淡,具有養陰、潤肺、養胃、生金、益氣、養腦、健心等功效。 >>>More
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2個回答2024-09-30
1、銀耳紅棗蓮子湯為鹼性食物。 銀耳、蓮子、紅棗等也都是鹼性食物。 >>>More
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3個回答2024-09-30
條件分析:你好,紅棗蓮子湯能起到提神、提神、補腦、強心的功效。 紅棗蓮子湯的功效不僅適用於所有婦女和兒童,以及病後虛弱的人,而且對女性也有很好的嫩膚美容效果。 >>>More
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13個回答2024-09-30
配料表:紅棗、銀耳、蓮子。
輔料:枸杞、水、冰糖。 >>>More