早餐後吃蘋果會影響營養物質的吸收嗎?

發布 蘋果 2024-10-24
6個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    隨著人們生活水平的逐步提高,人們的保健意識也隨之增強,很多人認為飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。 無論是在餐廳、餐廳,還是在家中,很多人都喜歡在飯後吃點水果來提神,其實這是生活上的乙個錯誤習慣,因為飯後立即吃水果會影響消化功能。 醫生解釋說,食物進入人的胃後,必須經過一到兩個小時的消化過程才能慢慢排出體外。

    如果人們在飯後立即吃水果,就會被較早到達的食物困在胃裡,導致水果在胃裡不能被正常消化,在胃裡停留時間過長,引起腹脹、腹瀉或便秘等症狀。 如果人們長期堅持這種生活習慣,就會導致消化系統紊亂,所以人們最好在飯後1到2小時吃水果。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    不行,但是不能空腹吃,蘋果是幫助消化的,空腹吃會加重胃的分泌,對胃不好,早餐後一小時吃,這樣吸收才會好。

  3. 匿名使用者2023-11-05

    吃完後不要馬上吃水果,否則會便秘!

    它應該在飯前一小時或飯後三小時食用。

  4. 匿名使用者2023-11-04

    我也剛剛知道,飯後不能馬上吃水果,以後要改掉這個壞習慣。

  5. 匿名使用者2023-11-03

    不建議飯後立即吃水果,特別是在一小時內

  6. 匿名使用者2023-11-02

    是的,所以蘋果應該先吃,因為蘋果會刺激胃酸分泌,飯前一小時吃,還會抑制食慾,所以人不會吃太多。

相關回答
  1. 2個回答2024-10-24

    減肥需要堅強的意志,晚上堅決不吃任何東西,包括水果。

  2. 2個回答2024-10-24

    吃西瓜後再吃西紅柿不會有毒。 但是西紅柿和西瓜是涼的,胃不好的人應該少吃。 >>>More

  3. 4個回答2024-10-24

    你好,沒什麼區別,不過還是一天吃一兩個比較好,不管多多,總是不好。 >>>More

  4. 3個回答2024-10-24

    放心,我以前吃過,至少現在是這樣。

  5. 3個回答2024-10-24

    1.葡萄不冷不熱:葡萄甜而微酸,扁平。 2、合適的人沒有錯: >>>More

  6. 2個回答2024-10-24

    當然不是。

    但建議在原廠維修! 當然,原廠維修的也是原廠螢幕。 >>>More

  7. 1個回答2024-10-24

    如果長時間不放在冰箱裡,也沒關係,但是如果長時間放,對胃不好。 >>>More

  8. 13個回答2024-10-24

    今年夏天吃了,瘦了十幾斤,目前沒有反彈,我吃的時候口渴,有點頭暈,其他都還好,不容易餓,吃得很少就飽了,我在微商買的,第二次在淘寶上搜尋,買了差不多的價格, 沒用就扔掉。

  9. 1個回答2024-10-24

    沒關係,沒關係。

    如果平行貨越獄,最好不要關機。 >>>More

  10. 1個回答2024-10-24

    我認為這無關緊要...... 我們聚在一起的時候,吃了各種果汁、汽水、果盤,沒有看到有人中毒......

  11. 1個回答2024-10-24

    你好,沒有。

    吃木瓜湯再吃白蘿蔔不會有毒,兩者之間沒有相互約束的關係,更別說中毒了。 白蘿蔔如下: >>>More

  12. 2個回答2024-10-24

    西梅含有豐富的維生素和礦物質,食用時對身體有好處,雪碧的主要成分是糖和少量發泡劑,同時食用不會造成傷害,因此可以放心食用。

  13. 4個回答2024-10-24

    蘋果味甘,微酸,清涼,回脾肺經,具有解渴、清熱祛煩、潤肺益食、益脾止瀉的療效。 除此之外,吃蘋果還可以減肥。 >>>More

  14. 3個回答2024-10-24

    蝸牛覓食各種蔬菜、雜草和瓜皮;

    農作物的葉子、莖、芽、花、多汁的果實; >>>More

  15. 1個回答2024-10-24

    這個手機系統,很多人都反映他耗電比較多,其餘的都很好,所以你還是不想公升級。

  16. 9個回答2024-10-24

    如果只吃蘋果,會傷到胃,導致胃酸過多,刺激胃部不適。 從消化的角度來看,有胃病的人不應該在早上空腹吃水果。 你可以選擇吃兩片全麥麵包,然後吃乙個蘋果,最好是加一杯牛奶。 >>>More

  17. 20個回答2024-10-24

    吃蘋果不會著火,蘋果口感溫和,富含碳水化合物、維生素和微量元素、醣類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,還有蘋果酸、酒石酸、胡蘿蔔素,是所有蔬菜水果中最完美的營養價值。 >>>More

  18. 2個回答2024-10-24

    不,蘋果的主要成分是碳水化合物、纖維、維生素和糖。 這不足以提供人體生長所需的物質。 但是,處於成長期的人多吃水果,可以幫助生長,加快身體的各種體力活動,從而有助於生長。 >>>More

  19. 2個回答2024-10-24

    吃得更好,更健康! 簡單、安全、有效的豐胸技巧。 >>>More

  20. 6個回答2024-10-24

    不,蘋果是最好的水果。

    含有維生素C,對美容和健康有益。 >>>More

  21. 8個回答2024-10-24

    沒有,有一種減肥方法叫三天蘋果減肥,就是三天內只吃蘋果,不吃其他食物,除了喝白開水,三天後慢慢開始恢復,可以吃點粥,比較清淡的食物。 因此,吃蘋果不會讓你發胖,而且蘋果皮中含有纖維,可以促進腸道蠕動,幫助排便。

  22. 2個回答2024-10-24

    不能只吃蘋果,但不能完全減肥 吃蘋果可以使排便順暢,減肥效果不明顯。

  23. 9個回答2024-10-24

    睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素,可以促進睡眠、美容美容,還可以提高身體的抵抗力。

  24. 1個回答2024-10-24

    不,它不會。 計算機用於草地。 只要硬體不壞。 其他一切都會好起來的。

  25. 1個回答2024-10-24

    不可以,因為 MacBook Air 可能會被取消。

  26. 1個回答2024-10-24

    不,個人經驗,減肥期間每天吃兩到三個蘋果是沒有問題的。

  27. 4個回答2024-10-24

    “飢餓節食減肥”是不可取的,人體每天至少需要1200大卡才能滿足基本的生理功能,保證身體各器官的安全有效運作,否則,人體蛋白質會被消耗掉,並會引起代謝紊亂,嚴重者可危及生命。 不建議只關注蔬菜和水果的“飲食選單”。 改善飲食習慣,尤其要避免暴飲暴食,進餐次數仍應為3次為佳,當進餐次數少,血糖波動較大時,飢餓的細胞會超強吸收和儲存營養,不利於減肥。 >>>More

  28. 14個回答2024-10-24

    一分鐘告訴你水果是否適合減肥。

  29. 4個回答2024-10-24

    會減肥,我試過了,就是我乙個月不吃東西吃蘋果瘦了十幾斤,但是又開始吃又胖了,還是少吃了,其實我們胖子每天都說要減肥,天天不減肥,想瘦卻不想運動, 我想瘦,我控制不住我的嘴,我真的不知道我會不會減肥!! >>>More

  30. 1個回答2024-10-24

    不會進水,iPhone6基本上是密封設計。 但是,仍然建議用蘸有酒精的棉布擦拭。 >>>More