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匿名使用者2023-11-07西紅柿富含胡蘿蔔素和番茄紅素，但不宜生吃。
番茄選用紅番茄，果實色火紅，一般略扁球形，臍部小，肉質厚，口感甘甜，多汁爽口，風味好，生食、熟食，也可加工成番茄醬、番茄汁; 番茄粉色，果實粉紅色，近球形，臍小，果實表面光滑，酸甜適中，品質優良，番茄黃，橙黃色果實大，圓形球形，果肉厚，肉麵粉沙，生食味淡，應煮熟。
它不應該生吃：特別是對於脾胃虛和月經的女性。 西紅柿中含有大量的可溶性收斂劑等成分，與胃酸反應凝結成不溶性腫塊，容易引起腸胃飽脹、疼痛等不適症狀。 如果只把西紅柿當水果吃來補充維生素C，或者盛夏吃，最好生吃。
它不應該空腹吃：
禁食時胃酸分泌增加，因為西紅柿中含有的某種化學物質與胃酸西紅柿結合（14張）容易形成不溶於水的腫塊，常引起腹痛，引起胃部不適和胃脹。
未煮熟的不宜食用：
因為它含有有毒的茄鹼。 吃未成熟的青番茄會感到苦澀，吃得更多，嚴重者可導致中毒、頭暈、噁心、不適、嘔吐及全身乏力等症狀，嚴重者還會發生危及生命的現象。 一般來說，西紅柿的顏色越紅，番茄紅素含量越高，未成熟和半熟的綠色西紅柿的番茄紅素含量越低。
不適合長期高溫加熱
因為番茄紅素在遇光、受熱、遇氧時易分解，失去保健作用。 因此，烹飪時應避免長時間高溫加熱。
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匿名使用者2023-11-06是啊 可是一次吃也吃不下幾個哦 不錯 夏天也不錯 吃這個減肥 啤酒肚 哈哈 再喝的時候，可以再吃兩串。
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匿名使用者2023-11-05西紅柿中的萊紅素有助於平化皺紋，使面板細膩光滑，經常吃西紅柿，不易出現黑眼圈，不易曬傷。
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匿名使用者2023-11-04生吃非常有營養和美容，但記得在吃之前要清洗。
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匿名使用者2023-11-03最好吃可以生吃的蔬菜！ 多吃黃瓜是件好事。
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匿名使用者2023-11-02當然好，只要不腹瀉就沒關係。
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匿名使用者2023-11-01好吧。 當然，它很好，很漂亮，很健康，很多！
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匿名使用者2023-10-31很好，吃得更多，你會更漂亮。
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5個回答2024-10-23
美女，生吃就好了。
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3個回答2024-10-23
生吃西紅柿最大的好處是不會破壞西紅柿中維生素C的攝入，維生素C是人體必需的營養素，它可以合成人體內的膠原蛋白，清熱解毒，提高人體免疫力，還具有抗癌作用。 然而，西紅柿中的維生素C在加熱時會分解，所以當你需要補充維生素C時，吃生西紅柿是個好主意。 >>>More
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2個回答2024-10-23
西紅柿又稱西紅柿，含有多種維生素（A、C、B1、B2等）、胡蘿蔔素、蛋白質、醣類、膳食纖維、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅、錳、硼碘等礦物質和微量元素，其營養成分非常豐富。 >>>More
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14個回答2024-10-23
西紅柿營養豐富，味道特別濃郁。 具有減肥、消除疲勞、增加食慾、改善蛋白質消化、減少胃脹和食物堆積等作用。 >>>More
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9個回答2024-10-23
您好，這個有補血的作用，對身體有一定的好處，建議全面均衡地增加營養。 有益於身體健康。
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12個回答2024-10-23
黃桃又稱黃桃，是桃子的一種，黃桃營養豐富，其營養價值極高，因此，被稱為“水果之王”，其食用方法也多種多樣，可以生吃，可以做成罐頭食品。 但是，黃桃罐頭是有害的，不應該吃。 向您介紹黃桃罐頭的危害。 >>>More
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9個回答2024-10-23
是的，櫻桃西紅柿中的維生素A是水果和蔬菜中最好的。
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3個回答2024-10-23
西梅含有醣類、微量蛋白、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、菸酸、鈣、磷、鐵、天冬氨酸、谷氨醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養成分。 梅香酸能促進胃酸和胃消化酶的分泌，並能促進胃腸蠕動，因此具有改善食慾、促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏、進食後飽腹感、便秘等有作用。 鮮梅肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷氨醯胺等氨基酸具有利尿消腫作用，對肝硬化有輔助治療作用。 >>>More
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15個回答2024-10-23
1.西紅柿營養豐富。 西紅柿含有多種維生素和礦物質，以及一定量的膳食纖維、維生素和蛋白質。 >>>More
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12個回答2024-10-23
每個都有自己的好處。
煮熟的西紅柿含有抗氧化劑，生食補充維生素C。 >>>More
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1個回答2024-10-23
西紅柿煮熟吃起來更好，帶雞蛋的西紅柿既漂亮又營養豐富。 >>>More
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9個回答2024-10-23
吃不同方式吸收的營養成分的重點不同 生吃西紅柿，對維生素C的吸收最多，但是如果煮熟吃，維生素C會被破壞很多 如果煮熟吃，那麼番茄紅素就會被人體吸收，番茄紅素有抗癌功能，而且只有在成熟的西紅柿中才會有 因此， 生的和熟的各有好處
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1個回答2024-10-23
優點是營養不會流失，缺點是最好不要空腹吃東西。
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1個回答2024-10-23
你好，西紅柿生吃和煮熟都很好。
西紅柿是生吃的，煮熟了，生吃西紅柿的時候，主要是為了獲得西紅柿中豐富的維生素C，以及豐富的營養成分，我們熟食的目的，西紅柿加熱後可以含有大量的番茄紅素，具有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤的作用。 >>>More
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2個回答2024-10-23
番茄雞蛋湯是一種家常湯，製作它的主要成分是西紅柿、雞蛋等。 它簡單易學，可以緩解運動誘發的哮喘等多種生理功能。 選單特色番茄蛋湯是一種非常簡單易做的湯，只需在沸水中加入西紅柿和雞蛋即可。
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3個回答2024-10-23
番茄炒雞蛋是許多人家庭中常見的流行菜餚。 它的烹飪方法簡單易學，營養組合合理，也符合大眾的口味。 >>>More
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1個回答2024-10-23
西紅柿被蒸熟，可能腐爛成醬汁。 我覺得蔬菜應該新鮮吃，吃完整，這樣更有營養。
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4個回答2024-10-23
營養豐富的雞蛋含有大量的蛋白質，西紅柿含有大量的維生素，營養價值相當高。 >>>More
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7個回答2024-10-23
西紅柿，又稱西紅柿，是維生素A和維生素C的極好來源，還含有豐富的維生素D，可以預防毛細血管出血。 還有鐵、鈣、鎂等多種元素，有利於補血。 每 100 克西紅柿含有 95 克水、克蛋白質、克脂肪、克碳水化合物、毫克粗纖維、23 毫克鈣、26 毫克磷、毫克鐵、毫克胡蘿蔔素、10 毫克維生素 B2、毫克菸酸、17 毫克維生素 C 和 17 大卡 檢視原帖 >>>More
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3個回答2024-10-23
1、防治口臭：煎煮後用石榴籽漱口，可防治口臭和扁桃體炎; >>>More
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7個回答2024-10-23
西紅柿中所含的維生素是油溶性的，所以最好在煮熟後食用。
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8個回答2024-10-23
番茄雞蛋面是一種非常傳統的飲食，營養豐富。 雞蛋的營養非常全面，是完整的生命需要的完整生命營養，西紅柿和蔬菜也是名列前茅的，西紅柿和雞蛋面的搭配非常好。 不過也有人質疑，西紅柿炒的時候維生素會減少，而西紅柿中的番茄紅素是脂溶性的，必須要有油脂參與才能起作用，也就是說，炒好的西紅柿有利於番茄紅素的吸收，如果生吃，有利於維生素的吸收。
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3個回答2024-10-23
吃那笑尿幾千年哈哈哈，我們中國人從商周時代就開始吃西紅柿了。
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5個回答2024-10-23
還行。 紅糖可以補氣補血，非常適合女性。 >>>More
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2個回答2024-10-23
與一般蔬菜相比，西紅柿富含天然抗氧化劑，除維生素C外還含有番茄紅素。 >>>More
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3個回答2024-10-23
鐵是合成人體血紅蛋白的原料，因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還可以治療一系列婦科疾病，如治療孕婦、哺乳期母親貧血和希恩症候群、月經過多、滲漏等。
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1個回答2024-10-23
在我治療的患者中，有吃了西紅柿後尿床的患者，但前提是有時他們也尿床，吃西紅柿只會加重症狀。 其實隔天尿床是一種病，必須盡快治療，才能治癒。
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1個回答2024-10-23
您好，只要胃能承受一天吃太多的西紅柿，就不會引起腹痛，腹瀉等情況一般都沒問題。 西紅柿含有豐富的維生素C，一克西紅柿含有約25毫克的維生素C，煮熟後不易被破壞，由於有機酸的保護，容易被人體吸收。 西紅柿可生吃或熟吃，多喝水，多吃蔬菜水果，盡量不要吃辛辣刺激性食物和太油膩的生冷食物。
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7個回答2024-10-23
此外，西紅柿中含有較多的酸，吃多了還可能導致胃酸分泌增加，對胃黏膜的刺激性很強。 但是，如果西紅柿吃得當，它們還是有一定的功效和作用的，可以起到美容美容的作用，還可以減少前列腺癌的發生。 >>>More
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19個回答2024-10-23
不，西紅柿 事實上，西紅柿是最好的減肥水果，無論它們是紅色還是黃色。 這是因為西紅柿中含有豐富的果膠等膳食纖維，使人容易感到飽腹感，而且纖維不僅不被腸道消化，反而吸收多餘的脂肪一起排出體外。 再加上西紅柿含糖低熱量，每100克只有16大卡，飯前吃乙個中等大小的西紅柿，可以使飯菜變小，防止脂肪被吸收。 >>>More