我每天下午5點喝一杯蘋果可以嗎？

蘋果汁有調節腸胃、促進腎功能、預防高血壓的作用。 喝蘋果汁是很有益的，但是它的功能不如整個蘋果，盡量多吃整個蘋果！ >>>More

普通人每天喝一杯枸杞棗水是有好處的，但感冒、發燒或腹瀉的人每天喝一杯枸杞棗水就不合適了。 >>>More

如果條件不允許，您可以榨汁並飲用。 不過建議水果最好不要榨汁，直接吃更有營養。 榨汁後，會失去水果中的維生素、抗氧化劑和礦物質，也會失去大部分膳食纖維。 >>>More

1。我不知道我是否可以減輕腫脹。 2。

最好生吃。 吃煮熟的西紅柿，至少會有30%左右的維生素流失，所以最好是生吃，但一定要洗淨再吃。 注意不要空腹吃西紅柿，因為胃酸和西紅柿中的口香糖等物質會引起化學反應並形成結石。 >>>More

如果你早上缺乏蛋白質，建議你多喝脫脂牛奶和雞蛋。 中午可以吃魚、蔬菜、湯等。 建議大家多運動，這樣兩周左右就要瘦四五斤了。

不，直接影響是營養不良。 減肥的原則是控制卡路里攝入少於消耗，而不是節食。 雖然有些食物對減肥有好處，但僅僅吃某些食物很容易營養不良。 >>>More

石榴和蘋果汁混合物對大腦有好處。

石榴富含獨特的抗衰老氧化劑，有助於改善認知和記憶力。 蘋果汁中含有豐富的抗氧化劑、維生素和微量元素，有利於改善大腦健康。 蘋果可以預防神經退行性疾病，包括痴呆。 >>>More

是為了減肥嗎？ 我以前擠過，味道很棒......那個泡沫可以喝。 但我再也受不了了，不再喝了。 >>>More

建議在早上或中午飲用，因為晚上飲用容易引起血糖異常或快速公升高，往往不利於健康。

煮熟的蘋果有收斂作用，一般來說，吃煮熟的蘋果止瀉對腹瀉有幫助，但蘋果是扁平的水果，如果沒有腹瀉，最好生吃。 >>>More

早餐吃蘋果再吃麥片比較好，蘋果中含有大量的糖分，昨晚吃完飯後到當天早餐前，一般10個多小時不吃東西，肝醣基本耗盡，人一般早上都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖分， 這個時候蘋果的營養價值是很高的，所以早上空腹吃蘋果是好的，有助於消化，空腹吃蘋果可以清除體內毒素，空腹吃完後用不了多久就會排便， 這對身體來說是相當有益的。 >>>More

一般來說，果汁可以起到減肥的作用，理想的情況是搭配合適的蔬菜，榨成蔬菜汁更好！ >>>More

功效：胡蘿蔔和蘋果汁是很好的解毒劑和身體補充劑。 這種果汁混合物還具有美容效果，對面板非常有益。

如果你不控制飲食，你就不能每天喝一杯來減肥。

您好： 這種情況還是可以的，在晚上不決定吃主食（主餐）的情況下，先吃乙個蘋果，再喝一杯牛奶可以很好的補充你所需要的蛋白質和營養物質，但畢竟水果和牛奶都很容易消化，所以如果少吃的話， 晚上容易餓，我建議可以多準備一點餅乾或蛋糕之類的，晚上感覺餓的時候可以多加一點，對脾胃比較好，只要睡前1小時不吃東西，就不會對脾胃造成很大的壓力

首先，這並不意味著減肥，要減肥，你需要鍛鍊; 另外，蜂蜜水是排毒的，早上起床後可以喝一杯，但乙個蘋果不能代替早餐，也就是說，乙個蘋果的熱量和糖分是有限的，長此以往，胃和身體的各個部位都承受不了， 這會導致缺氧和暈厥。 >>>More

蘋果含有大量的糖分，如果你喝完果汁上床睡覺，你的能量不會被消耗出來，只會轉化為脂肪，堆積在體內，你說你會減肥嗎？ 減肥的唯一方法是鍛鍊（包括腦力勞動）並減少攝入量。

你這傢伙，你說你傷害了自己，你想讓蜂蜜救你，你覺得有可能嗎？？ 也就是說，你拿一把刀，在身上切了一塊肉，然後吃補品和藥物來挽救它，這可能嗎？ >>>More