聽說吃水果可以減肥，吃蘋果能減肥嗎？

睡前3小時可以適量吃水果，也可以吃蘋果，但不能吃太多太晚。 進食後半小時適度活動。

中藥用於治療痤瘡，即具有調節內分泌的作用。 水果可以補充大量的維生素。 兩者之間不會發生衝突。

李子酸甜可口，孕婦可以食用。 孕婦應多吃水果，如; 蘋果、梨。 香蕉、橙子、士多啤梨。 >>>More

不要吃，山楂有促進血液迴圈和加速子宮收縮的作用，吃多了容易造成流產，新鮮的山楂或山楂製品在懷孕期間不能食用。

這是神馬的問題，吃完蛋糕當然可以吃水果，不是有水果蛋糕嗎？

一分鐘告訴你水果是否適合減肥。

你好！ 緊張、消化不良和腹脹等問題。 山楂對心臟病特別有益，也有助於失眠。 山楂果實有助於抗癌。

哈哈。 我抓住了你。 讓我告訴你，謝博士

1.吃水果可以得到葡萄糖。 它不能用作白公尺飯的替代品。 >>>More

坐月子可以吃蘋果，但吃水果不是牛奶。 多吃鯽魚和雞蛋湯，多喝牛奶。

中午你要吃晚飯！ 晚上最好不要吃！ 晚上吃主餐會長肉，下午不吃主餐和油或肉！！ >>>More

減肥的最好方法是鍛鍊身體，跑步和跳繩什麼的，以獲得快速的效果。

吃完酵素李子後，建議多喝水。

每兩個小時吃一次水果。 >>>More

最好每隔一段時間吃一次，但吃一次沒有太大影響。

您好，一般來說，剖腹產兩周後可以恢復正常飲食，桃子溫熱可以吃，建議盡量不要吃冷水果。

您好： 流產後，要注意膳食補充劑。 可以多吃新鮮水果，多吃優質蛋白質來增強體質，但要避免生吃、冷吃、刺激性食物，不要暴飲暴食油膩的食物，以防油膩腸損傷。 >>>More

香蕉吃多了肯定會發胖，但蘋果不會，還有其他的，比如橙子、西紅柿、石榴等，都很好吃，可以說是可以當公尺飯吃。

你好，剛運動完，就可以吃水果、雞蛋、瘦肉、蔬菜，少吃油膩的東西。 因為水果纖維含量高，有助於增強腸胃蠕動，有減肥、祛脂的功效，還可以美化，呵呵！ 運動時消耗大量水分，各種無機鹽隨汗液流走，因此在運動期間或運動後需要及時補充水分。 >>>More

牛奶不能喝，會引起腹瀉; 水果也有禁忌症，比如吃了螃蟹後不能吃柿子，吃了蝦後不能吃VC含量高的水果等，都要注意。

你好！ 不要吃水果！ 因為湯裡的蝦屬於海鮮，所以和含有單寧的蘋果一起吃會減少蝦對蛋白質的吸收！ >>>More

你可以吃，但盡量少吃，趁熱吃的時候，不要冷吃。

其實，最好、最快、最基本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無害、最無副作用的減肥方法，就是合理控制飲食 >>>More

只是不要在冰箱裡吃冷食......

當然，你必須吃水果，但你必須有選擇性，你需要注意控制量。 首先，優先選擇富含維生素C的水果很重要，因為維生素C對胃有保護作用。 因此，富含維生素C的水果，如獼猴桃和士多啤梨，可以多吃。 >>>More

可以適當吃一些水果，西瓜、黃瓜、蘋果都是好葡萄，千萬不要吃 檢視原帖

應遵循以下原則：

1、推薦：每100克水果含糖量低於10克的水果，包括黃瓜、西瓜、橙子、葡萄柚、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、士多啤梨、櫻桃等。 >>>More

一般不建議養成吃晚飯的習慣，但如果只是偶爾，或者加班後又累又餓，熬夜學習，那就另當別論了，蘋果是很不錯的選擇，熱牛奶也不錯！

沒錯，空腹吃飯也能減肥，飯前最好吃金黃的水果，飯後吃爛水果！

沒用，馬上反彈回來了 我以前很胖，我理解你現在的心情，讓我給你一些建議：減肥茶裡不要信，大多都是騙子，加瀉藥，腹瀉都要死了，只是脫水，不減肥，減肥無所謂。 一定不能使用任何飲食，會傷害身體，降低免疫力，失去也會反彈，得不償失;還有什麼21天減肥法，7天減肥湯等也是騙人的，不跟風，會導致營養不良反彈。 >>>More

是的，但這裡有四條建議：

提示 1：優先將蘋果裝袋。 這種蘋果的表皮乾淨均勻，受汙染氣體、農藥噴灑等影響較小。 >>>More

服藥後稍等片刻再服用是可以的。