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匿名使用者2023-11-07就看健康人的情況了，可以隨時吃蘋果，早上空腹吃蘋果也無妨，主要是因為蘋果中的成分不複雜，容易消化，一般來說，100克蘋果含有86克水，克蛋白質， 克、克脂肪、克碳水化合物（糖）、克膳食纖維、4毫克維生素C、4毫克鈣、119毫克鉀等。
但是，對於身體不好的人來說，最好不要空腹吃蘋果，特別是對於一些胃腸道疾病，一般需要避免生吃和冷食，尤其是早上空腹，可能會引起胃部不適。 此外，對於那些有血糖波動的人。 蘋果的含糖量差不多，而且以單醣為主，吸收率高，空腹食用容易引起血糖波動。
那麼早上空腹吃蘋果可以嗎？ 對於這些人來說，最好不要在早上空腹吃蘋果。
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匿名使用者2023-11-06早上空腹吃蘋果好嗎 其實對於健康人來說，可以隨時吃蘋果，早上空腹吃蘋果也沒什麼壞處，主要是因為蘋果裡面的成分不複雜，不易消化，一般來說，100克蘋果含有86克水分， 蛋白質克、脂肪克、碳水化合物（糖）克、膳食纖維克、維生素C 4毫克、鈣4毫克、鉀119毫克等。
但是，對於身體不好的人來說，最好不要空腹吃蘋果，特別是對於一些胃腸道疾病，一般需要避免生吃和冷食，尤其是早上空腹，可能會引起胃部不適。 此外，對於那些有血糖波動的人。 蘋果的含糖量差不多，而且以單醣為主，吸收率高，空腹食用容易引起血糖波動。
那麼早上空腹吃蘋果可以嗎？ 對於這些人來說，最好不要在早上空腹吃蘋果。
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1個回答2024-10-20
早上空腹吃蘋果是可以的，但空腹吃蘋果是不能治好打嗝和腹瀉的。
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5個回答2024-10-20
先吃蘋果，再吃酸奶。
將兩者混合成沙拉。 >>>More
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21個回答2024-10-20
這個問題之前已經問過了，早上空腹吃蘋果主要是因為蘋果中的果酸會刺激你的胃壁，從而產生大量的胃液，大量的胃液會對你的胃壁造成損害，長此以往，會出現胃痛， 胃潰瘍等疾病！所以早上吃兩片麵包，喝一杯牛奶，總比吃水果好！
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26個回答2024-10-20
一般來說，是的。
每天空腹吃乙個蘋果可以治療慢性腹瀉和大便乾燥，因為蘋果中的單寧和有機酸具有收斂作用，而果膠和纖維素具有吸收細菌毒素的作用，因此可以止瀉解毒; 之所以空腹吃蘋果可以排除體內毒素，是因為蘋果中含有半乳糖水酸，對排毒作用非常顯著，其果膠可以避免食物在腸道中的腐敗，同時，蘋果中所含的纖維素和有機酸可以促進腸胃蠕動，幫助消化， 從而達到通便的效果。此外，蘋果含有豐富的糖分，早上空腹吃蘋果可以補充糖分。 >>>More
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5個回答2024-10-20
什麼時候可以吃桃子要注意什麼。
桃子可以吃鮮的有很多種方式，而且由於不易儲存，所以也可以加工成罐頭食品、桃乾、蜜桃醃、桃醬、果酒、果汁等。 >>>More
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10個回答2024-10-20
早上可以空腹吃蘋果嗎？ 空腹吃蘋果好嗎？ 看完就知道了！
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17個回答2024-10-20
蘋果可以空腹吃，但柿子、冷飲、山楂、牛奶、香蕉、酸奶、荔枝、紅薯、西紅柿和橙子不宜空腹吃。
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4個回答2024-10-20
沒關係。 但不要吃太多棗子。 早上醒來時，吃飯前先喝一杯冷開水。 >>>More
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2個回答2024-10-20
過一會兒再吃，飯前吃西紅柿沒有問題，有利於其中維生素的吸收。
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3個回答2024-10-20
1.糖尿病患者不能空腹吃蘋果。
2.水果中的糖分包括果糖、葡萄糖和蔗糖。 這些糖是單醣，進食後血糖迅速公升高。 其中，果糖不需要胰島素參與代謝過程，因此糖尿病患者可以在營養師的指導下根據自己的病情選擇一些水果。 >>>More
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1個回答2024-10-20
不建議食用，牡丹蜘蛛植物，最好吸收有害氣體，最好淨化空氣，觀賞性比較高。
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6個回答2024-10-20
你好，早上吃蘋果很好。 蘋果含有豐富的醣類、酸類、芳香醇和果膠，並含有維生素B和C，以及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。 蘋果可以藥用，蘋果不僅有益於心、脾，還具有“潤肺、清心、開胃、醒酒”的作用。 >>>More
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11個回答2024-10-20
你好，蘋果含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。 空腹吃蘋果不會感到不舒服，這沒有錯。 >>>More
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2個回答2024-10-20
早上吃枸杞之前，要先空腹喝一杯溫開水，這叫洗肚子洗腸，再吃一大勺蒸好的枸杞。 >>>More
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1個回答2024-10-20
你可以吃它，但在現在的天氣裡你可以把它浸泡在熱水裡，所以它不會刺激你的胃和牙齒。
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1個回答2024-10-20
空腹吃蘋果會有更好的減肥效果，但牛奶本身的營養價值是不存在的，轉化成成年人需要的能量。 有一些人空腹吃蘋果會引起噁心，要小心身體。
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7個回答2024-10-20
蘋果中含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 如果你空腹吃，它可以幫助消化。 >>>More
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3個回答2024-10-20
沒有好處（除非你想腹瀉） 西紅柿“含有大量的果膠、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，凝結成不溶性塊狀物，這些硬度會阻塞胃幽門的出口，導致胃內壓力公升高，導致胃擴張，感覺胃脹。
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6個回答2024-10-20
早上可以空腹吃蘋果嗎？ 空腹吃蘋果好嗎？ 看完就知道了！
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1個回答2024-10-20
石榴不宜空腹食用 石榴的酸度使食慾不好，尤其是對於胃酸過多的人來說，不容易接受 最好在晚飯後一小時吃，如果晚上覺得難以消化，也可以在白天兩餐之間吃， 但絕不會空腹。 >>>More
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14個回答2024-10-20
您好：蘋果的營養價值很高，但不吃任何食物就空腹吃蘋果是不可取的，因為蘋果中的酸性物質對胃有刺激性，會讓人感覺更餓。 因此，最好在吃蘋果之前先喝一杯溫水。 >>>More
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11個回答2024-10-20
1.它可以清潔口腔。
研究發現，蘋果含有豐富的果酸和有機酸，可以清除早晨醒來後的口臭，並能有效清除細菌和病毒，從而很好地清潔口腔。 >>>More
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2個回答2024-10-20
葡萄乾可以空腹食用，葡萄乾中含有一定量的糖、蛋白質、維生素和微量元素，經常進食有利於補充人體能量，空腹食用可適當食用。 >>>More
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1個回答2024-10-20
不要吃得太多。 乙個桃子是溫暖的，吃得多會讓人過熱。 二是營養豐富，過量會導致胃脹胸悶。
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2個回答2024-10-20
早上吃枸杞前，應該空腹喝一杯溫開水，稱為“洗胃洗腸”，然後吃一大勺蒸好的枸杞。 枸杞補腎亮眼，長期食用不會引起感冒和流感。 不建議空腹喝枸杞水。 >>>More
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3個回答2024-10-20
核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，具有健腦養腦、清除體內自由基延緩衰老、保肝潤腸和通便的作用。
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1個回答2024-10-20
對白有益，但不建議長時間空腹飲用。
知龍眼紅棗蛋糖水是一種美味的段氣美味漢轉名點屬，屬於粵菜甜品，需要的主要食材是龍眼、雞蛋。 龍眼紅棗蛋漿不僅補血而且美觀芬芳，男女男女皆宜。 >>>More
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3個回答2024-10-20
柿子是最受歡迎的水果。 人們喜歡吃柿子，不僅因為它們又甜又好吃，還因為它們富含胡蘿蔔素等營養成分。 中醫認為是寒，具有清熱祛痰、解渴健金、潤肺化痰、健脾、治痢止血等功效。 >>>More
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19個回答2024-10-20
柿子不能空腹吃嗎？ 記住這“4個不要”，你想吃什麼就吃什麼。
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43個回答2024-10-20
許多人認為空腹吃某些食物可能對身體有害。 西紅柿，可以空腹吃嗎？