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你基本上不能減肥,因為你消耗的卡路里和營養物質基本上都是人體需要的營養物質,只是單一的營養物質,身體沒有機會消耗過多的熱量,所以減肥,你需要有氧運動乙個小時。
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營養成分太簡單,不利於健康。 沒有健康的身體,苗條的身體有什麼用呢?
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親愛的,這應該可以減肥,但那是節食的結果,減肥應該是健康合理的飲食加上適當的運動,身體會長時間受不了。
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個人不建議這樣吃,乙個是營養缺乏,乙個是恢復飲食後會發胖。
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3個回答2024-10-31
吃太多蘋果會導致營養不良。
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1個回答2024-10-31
我想我會減掉很多體重,但我會吃得太少,多吃一些,我有新鮮的,自家種植的,採摘的。
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2個回答2024-10-31
少吃生的、冷的、油膩的東西,雞蛋要煮熟吃,蛋黃等膽固醇含量較高的食物不宜食用。
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15個回答2024-10-31
K,恐怕不是。 @陳皮3克、薑皮2克,桑葚白皮3克,茯苓4克。 早晚加入500毫公升水,煮沸。 如果你連續服用五天,你可以減掉大約 9 磅。
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3個回答2024-10-31
不,最好在早上和晚上空腹吃乙個。 早餐乙個煮雞蛋。 午餐,蓋飯和蔬菜。 晚餐和小公尺粥。 餓了中間吃水果。 喝。
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4個回答2024-10-31
多吃水果對身體無害,但梨和香蕉是冷水果,一天吃乙個就好了。
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3個回答2024-10-31
是的,是的,是的。 這是因為蘋果含有豐富的水分、維生素、醣類、礦物質和果膠,具有活化面板、收縮毛孔、增加面板彈性的作用。 香蕉富含膳食纖維,熱量低,對減肥相當有效,並且含有豐富的鉀和鎂,可以防止血壓公升高、肌肉痙攣和緩解疲勞。 >>>More
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5個回答2024-10-31
如果你不吃別的東西,你只會吃蘋果,你會營養不良。
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2個回答2024-10-31
這樣一來,不到一周,胃就會開始反流酸,接下來的問題就很難治療了; 你仍然應該正常飲食,注意運動,這樣你就不會太胖。
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9個回答2024-10-31
是的,它會導致貧血。蘋果不能及時補充身體每天所需的營養。 如果你想減肥,晚上吃吧......
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5個回答2024-10-31
是的,蘋果可以增加維生素C,雞蛋很有營養,這就是我早上吃它們的方式。
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5個回答2024-10-31
建議早上10點吃乙個蘋果,午飯後一小時吃乙個梨,晚餐前半小時吃一根香蕉,睡前吃乙個獼猴桃。
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4個回答2024-10-31
你想多了。
你可能在三天內根本不會減掉任何體重。 >>>More
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8個回答2024-10-31
乙隻老虎、乙個菠蘿、乙個蘋果、乙個太陽,成語答案是什麼:老虎落在平陽。 >>>More
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1個回答2024-10-31
卓有成效。
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1個回答2024-10-31
第一種圖案不是蘋果,而是橙子。
由此產生的成語是:Cheng(橙)Ji(雞)Si(4)汗(汗)。 >>>More
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6個回答2024-10-31
乙個月瘦了這麼多,先不說還好不好,身體受不了,就一步一步來吧。
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5個回答2024-10-31
肯定有缺點,俗話說,人是鐵,公尺是鋼,你只吃蘋果,沒有營養,要想減肥,早餐吃得比較好,午餐吃得飽飽的,晚餐吃得少一些。
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1個回答2024-10-31
成語天天瘋,一把鐵鍬,左邊寫著字的尖頭,乙個排球,乙個波浪——偷偷送秋浪。 >>>More
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4個回答2024-10-31
從邏輯上講,蘋果也提供卡路里,不吃蘋果肯定比吃蘋果更有助於減肥。 但是,從營養搭配的角度來看,每天吃水果是必要的,而水果是熱量比較少的水果之一,所以建議飯後一段時間後吃乙個蘋果(不要太大,一天兩個就夠了)。
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3個回答2024-10-31
不多,吃點水果對身體有好處,蘋果也能減肥。
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2個回答2024-10-31
正常人每天的熱量需求與他的體重有關。 每小時熱量攝入與體重的關係約為 1 千卡時千克,即千焦耳小時千克。 因此,體重 50 公斤的成年人的正常平均每日卡路里需求量為: >>>More
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1個回答2024-10-31
在平安夜送乙個蘋果意味著和平與安全,乙個蘋果對生命是安全的,士多啤梨是"愛"跟"吻"同時,它也是浪漫愛情的象徵,所以很多人都喜歡士多啤梨。 >>>More
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1個回答2024-10-31
如果你什麼都不吃,只吃蘋果,你乙個月可以減掉20磅。
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14個回答2024-10-31
那是自殺!!
肥胖與鉀攝入量過少有關! >>>More
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2個回答2024-10-31
(1*8*10)^10
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2個回答2024-10-31
梨 120 克,蘋果 150 克。 本來乙個蘋果乙個梨是270克,現在多了乙個梨變成了390克,多出來的梨當然是390-270=120克。 梨是120克,蘋果當然是270--120=150克或390-120*2(兩個梨)=150克。
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10個回答2024-10-31
切記不要這樣吃,一周只吃一天蘋果是可以的,如果一周只吃蘋果,會引起各種身體問題。 >>>More
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3個回答2024-10-31
是的,但你確定你有毅力不吃肉和令人垂涎的食物嗎?
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4個回答2024-10-31
解:根據銘文,列式為:
200(克)。 >>>More