我晚上吃蘋果，咬了幾口牙就牙齦疼了，所以我照了照鏡子，發現有乙個

不，睡前應該避免進食。

當乙個人進入睡眠狀態時，身體某些部位的活動速度開始減慢並進入休息狀態。 如果睡前進食，腸、肝、脾等臟腑又會忙碌起來，不僅加重了它們的負擔，還使其他臟腑得不到足夠的休息。 負責消化系統的大腦皮層功能區域也受到刺激，入睡後經常發生噩夢。 >>>More

桃子是水果，主要成分是碳水化合物，含糖量很少，所以不會發胖。 >>>More

建議去醫院檢查排除：胃潰瘍。 上腹痛是該疾病的主要症狀。 >>>More

如果晚上吃得太晚，消化不了，會變成脂肪，所以建議提前兩個小時吃。 >>>More

晚上不能吃太多，但一定要吃主食，否則對身體不好，吃主食、麵條、公尺飯等對身體無害。

睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。

最好在晚上晚餐前1小時吃蘋果。

主要原因如下： >>>More

減肥不是吃什麼，而是多吃還是少吃，你這樣吃，你不知道減肥不減肥，你必須減掉體質（身體肯定會很差）。

你必須用勺子挖泥巴給他，它太小了，咬不住。

睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。

是真的。 中國古有句諺語：“早上吃蘋果是金蘋果，中午吃蘋果是銀蘋果，晚上吃蘋果是爛蘋果。 >>>More

問題分析：您好，節食是不可能減肥的。 你需要調整你的飲食和更多的運動。 >>>More

減肥是可以的，但不建議這樣減肥，長此以往，會引起營養不良、貧血，甚至更年期等，其他減肥主要靠控制飲食和適度運動，也就是所謂的控嘴、張腿。 >>>More

讓我們健康減肥，每餐少吃幾口，不吃零食，晚上少吃，很快，一周就會見效。

科學飲食計畫：早上吃營養豐富，中午吃豐富，晚上少吃或只吃水果蔬菜。 >>>More

首先，睡前吃東西對牙齒不好，晚上我們休息，嘴巴也在休息，白天我們會和別人說話，在這個過程中，嘴巴一直在動，我們的嘴巴也會分泌唾液，為對方著想，會抑制細菌的生長，而到了晚上， 口腔會少唾液，比白天靜止不動，口腔中的細菌會滋生！ >>>More

我們都知道水果一般在兩餐之間、飯前一小時或飯後兩小時吃。 英國有句諺語說：“早晨的果實是金子，中午到下午3點的果實是銀子，下午3點到6點的果實是銅，下午6點以後的果實是鉛”。 >>>More

睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。

如今，許多肥胖的男性和女性都頭疼，如何減肥？ 都說晚上吃蘋果可以減肥，但也有人懷疑蘋果是比較健康的水果，即使不考慮減肥，我們每天也會保持乙個蘋果。 現在，我們來看看晚上吃蘋果能不能減肥？ >>>More

蘋果皮中含有豐富的果酸，可以清潔牙齒，使牙齒潔白堅韌。 有人曾經嘗試過晚上睡覺前吃乙個蘋果，可以作為刷牙的替代品。 效果很好。 >>>More

晚飯後可以吃，但睡前一小時內不要吃，不利於消化。

橙子中含有豐富的維生素C，多吃橙子可以補充我們所需的維生素，所以每天吃橙子是可以的，但不建議晚上吃橙子。 因為橙子中含有大量的檸檬酸，晚上睡前吃它們會對腸胃產生一定的影響，所以最好在飯後半小時放橙子，這樣不會對身體造成負擔，也會讓身體吸收所需的維生素。 >>>More

睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。

睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。

睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。

睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。

睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。

唯一最有效的是飲食和運動！ 我只吃一天午餐，剩下的早餐和晚餐只喝水！ 一定要鍛鍊！ 最有效的是：跳繩！ 相信我，試一試吧！ 我敢肯定我會很瘦！ 祝你好運！

早晚吃蘋果就好了。

專家說：“吃水果要根據自己的身體狀況，老人和孩子胃口不大，吃水果前可能吃不下，所以建議兩餐之間吃水果。 至於早上吃，中午或晚上，蘋果全部吃完，營養價值沒有改變。 >>>More

不，它會反芻。