椰棗的營養價值和功效是什麼?

發布 2024-10-31
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  1. 匿名使用者2023-11-07

    椰棗(英文名:Date palm):學名為海椰棗,又名波斯椰棗、棗椰棗、伊拉克椰棗,是椰棗(學名:

    Phoenix dactylifera),《本草綱目》說沒有洩漏。原始植物屬於棕櫚科的荊棘向日葵屬。 椰棗分布在中東、北非和中國的福建、廣西、雲南和廣東等熱帶或亞熱帶地區。

    它的果肉像蜂蜜一樣柔軟甜美,是人們愛吃的營養產品。 椰棗不僅可以食用,浸泡在水中發酵後還可以作為飲料使用。 當它在陽光下曬乾時,它就成了駱駝的飼料。

    樹幹上的汁液可以用來做糖和酒,木頭可以用來建築和燃料,樹葉可以用來造房子,樹皮的纖維可以擰成繩子,等等。 可以說是寶物十足,據統計,用途超過630種。

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    營養價值:瓜子和李子含有豐富的鈣、鎂、鉀、鈉、磷、鐵、錳、銅、鋅等礦物質。 鈣、磷、錢的單位含量遠高於其他種類的水果。 >>>More

  9. 2個回答2024-10-31

    櫻桃的營養價值:

    果實營養特別豐富,富含糖、蛋白質、維生素和鈣、鐵、磷、鉀等元素。 櫻桃的含鐵量特別高,每100克櫻桃含鐵量高達毫克,在水果中排名第一; 維生素A含量是葡萄、蘋果、橙子的4-5倍。 此外,櫻桃還含有維生素B、C、鈣、磷等礦物質元素。 >>>More

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    葡萄乾含有營養成分。

    葡萄乾含有豐富的營養成分,如多種礦物質、維生素和大量的葡萄糖等,具體如下: >>>More

  13. 3個回答2024-10-31

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    桃坡是一種果仁果實,由果味濃郁、多汁的果肉組成,果肉中含有乙個帶有多個種子的果核,與梨屬於同一屬。 >>>More

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    療效。 它可以改善生理功能,延緩衰老,增強肌肉和骨骼。 >>>More

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    1.滋養肌膚。

    櫻桃營養豐富,含有蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等,比蘋果和梨都高,尤其是鐵含量高。 >>>More

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  29. 9個回答2024-10-31

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  30. 15個回答2024-10-31

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