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匿名使用者2023-11-07素食炒西紅柿配有機花椰菜。
成分：有機花椰菜、西紅柿、大蔥、大蒜。
做法： 1、將有機花椰菜洗淨，分成小花，用熱水焯水，除去冷水，控制清水備用。
2.西紅柿洗淨去皮，切成小塊; 將蔥和大蒜洗淨，切碎備用。
3.鍋中加入適量油炒韭菜和大蒜，加入西紅柿翻炒成醬汁，放入焯過水的花椰菜，加少許水翻炒，加入適量鹽和雞精，大火將湯汁晾乾，出鍋濃稠。
色澤白紅，口感酸甜，酥脆，清淡，開胃，可以說是色香齊全。
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匿名使用者2023-11-06如何使有機花椰菜美味。
材料：花椰菜1個，香菜1小把，紅辣椒1個，蔥1個，鹽適量，生抽醬油1湯匙，蠔油1湯匙，蒜蓉醬半湯匙，義大利調料適量。
方法 1將花椰菜掰成小花，浸泡在鹽水中，瀝乾備用。 洗淨歐芹並瀝乾 2將蔥切成切碎的蔥，將乾辣椒切成小塊，將香菜切成小塊備用在鍋中燒開水，將花椰菜焯水。
4.將水焯水時間過長，以免營養流失。 將鍋煮沸約 1 分鐘5鍋內倒入適量油，加入辣椒和蔥花，鍋底翻炒6加入花椰菜，翻炒幾下，加入蒜蓉辣椒醬，翻炒均勻7淋上淡醬油，炒好。
8.這時，將鐵板放在爐子上，刷上一層薄薄的油。
9.當鐵板加熱時，將香菜堆放。
10.加入炒花椰菜。 將蠔油醬放入鍋中，倒在熱騰騰的鐵板燒菜餚上11從爐子上取下鐵板，放在木板上。
12.最後，根據自己的喜好研磨一點義大利香料。 如果你沒有它，你可以不理會它。
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6個回答2024-10-09
炒菜很好，建議吃西蘭花。
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2個回答2024-10-09
第 1 步
西紅柿去皮。 >>>More
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2個回答2024-10-09
成分。
半個花椰菜是一種食物。 >>>More
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3個回答2024-10-09
食材：西紅柿。
200克花椰菜 300克 >>>More
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3個回答2024-10-09
1.用手掰開花椰菜的小花瓣，用淡鹽水浸泡半小時後取出，西紅柿用熱水焯水，去皮切塊; >>>More
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3個回答2024-10-09
成分：
杏鮑菇 [如圖] 兩個牡蠣蘑菇。 >>>More
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6個回答2024-10-09
如果你想用花椰菜炒西紅柿，我覺得最好在吵架前把新鮮的花椰菜晾乾一點，吵架的時候用這個乾鍋。 在乾鍋中炒花椰菜。 它酥脆可口，讓人忘不了。
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5個回答2024-10-09
材料：有機花椰菜250克，番茄1個，油適量，鹽適量，蔥適量，花椒粉適量，生抽適量，蠔油適量。 >>>More
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2個回答2024-10-09
步驟。 1.將生菜去皮洗淨。
2.切成薄片。 >>>More
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1個回答2024-10-09
1.配料：果凍、西紅柿。
輔料：植物油、食鹽、生抽、細香蔥、胡椒、雞精、芝麻紅油、水澱粉2將果凍切成方塊。 >>>More
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2個回答2024-10-09
成分：鹽、清油。
西紅柿和蘑菇。 >>>More
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2個回答2024-10-09
食材：西紅柿。
2片瘦肉片。 >>>More
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1個回答2024-10-09
成分：成分。
綠豆芽300克。 >>>More
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2個回答2024-10-09
炒南瓜的家常食譜。
食材： 南瓜. 2個紅辣椒。 >>>More
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1個回答2024-10-09
如何讓西紅柿炸蝦變得美味。
材料：蝦仁200克，西紅柿2個，蔥花切碎適量，溼澱粉，鹽，公尺酒。 >>>More
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2個回答2024-10-09
1.用手掰開花椰菜的小花瓣，用淡鹽水浸泡半小時後取出，西紅柿用熱水焯水，去皮切塊; >>>More
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6個回答2024-10-09
配料：西紅柿、帶皮青嫩茄子或紫茄子，定製配料用量：蔥、姜、蒜、青椒。 >>>More
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2個回答2024-10-09
材質：主要材質。
西紅柿調味。 >>>More
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1個回答2024-10-09
成分分解。
1個白番茄。 >>>More
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2個回答2024-10-09
材質：主要材質。
西紅柿調味。 >>>More
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2個回答2024-10-09
材質：主要材質。
400克西紅柿。 >>>More
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6個回答2024-10-09
材料：紅西紅柿2個，牛肉50克，洋蔥20克，植物油5克，鹽2克，蔥花適量，姜適量，茴香適量，料酒適量，食醋適量，澱粉少許，醬油適量，紅糖適量。 >>>More
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7個回答2024-10-09
早上和葉寶一起去雜貨店逛街，看到絲瓜絡不打算買，葉寶卻說要吃，葉寶很少問我要什麼，既然我說我們會滿足她，回來後就用西紅柿炒了，葉寶把絲瓜都吃光了， 看來我真的很喜歡或貪吃絲瓜絡。 >>>More
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2個回答2024-10-09
食材：西紅柿。
300克。 蘆筍 150 克油作為輔料。 >>>More
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1個回答2024-10-09
炒西紅柿和茄子絲是一道美味的家常菜，無論你是吃公尺飯還是麵條。 大多數人都喜歡它，這很容易做到！ 喜歡吃的千萬不要錯過，快來看看吧！ >>>More
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2個回答2024-10-09
成分：成分。
1個圓形茄子。 >>>More
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3個回答2024-10-09
炒西紅柿配蒜蓉芽。
材料：西紅柿1個，蒜蓉芽200克。 >>>More
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1個回答2024-10-09
1.茄子瓜切成薄片，蔥、姜和蒜切成薄片，放在一邊。 >>>More
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5個回答2024-10-09
用西紅柿準備炒雞蛋的步驟。
1.洗淨西紅柿。 >>>More
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2個回答2024-10-09
健康益處。
醬油：提神、補血、護齒。 >>>More