我早上吃了乙個煎餅，一罐舒緩的牛奶（低脂）和一瓶酸奶和三個小蘋果

早上吃了阿膠，吃了蜜棗，吃了一罐八寶粥，吃了一罐玉公尺湯，感覺有點嘔吐，大概是吃多了，然後這些都是甜食。

你可以吃它，但不要空腹吃柿子。

對於急性胃腸炎，服用一些左氧氟沙星---

如果消耗的卡路里少於消耗的卡路里，那麼你就不會發胖，相反，如果你吃得少，你就會發胖。

不行，因為這樣不平衡，你早上也吃得好，中午吃飽了，晚上也沒關係，最重要的是你要鍛鍊身體，不能吃任何零食。

只要把她倒過來，或者讓他倒立起來吐出來。

熱量不高，會導致肥胖。 玉公尺是一種自生粗糧，熱量較低，纖維含量較高，適量食用可以緩解便秘，營養學會建議最好每天多吃50g粗糧，建議減肥期間食用。 紫薯與油炸料相似，但用油量少，所以熱量也比較低，減肥時可以適量食用。 >>>More

不要緊張，絕對不要。

不，早餐應該很好，營養豐富。 早餐不胖，只要你不吃飯，還在那裡吃飯，晚上就吃不了那麼多

你可以減肥，但你應該餓了，其實堅持運動（運動量要大）和適量的食物是最好的減肥方法。

和牛奶一起吃豆漿對身體不利。

我有個蘋果，吃完乙個怎麼扔，你自己看不出這個話題嗎？

很長一段時間很容易吃問題，三個雞蛋，兩個蘋果，

早餐：少量澱粉醣+蛋白質（牛奶和雞蛋）+蔬菜水果，一定要吃一些澱粉醣，否則蛋白質攝入會轉化為糖的替代品。 中午多吃，晚上少吃也沒關係。 >>>More

這一切都太小心了，沒關係。

哈哈，你要餓嗎，想吃就吃一點，我覺得你吃的太少了，這麼一點點還不足以支撐一天的體能，其實吃一點炸雞是不會發胖的，不會影響你的減肥計畫。

您好，按照您的描述，您的早餐組合還是可以的，沒有飲食限制，而且雞蛋和杏仁汁是高蛋白食物，對身體的生長發育很有幫助。

不行，而且吃得太少，營養不足，導致身體機能下降，所以最好運動，這樣既能健身又能減肥，一石二鳥！

不。 但是，從長遠來看，這會導致營養不良，因此需要一日正常進食三次，如果害怕發胖，要少吃，堅持適當的運動。

The monkey and the hedgehog came to a peach tree below, they all want to eat peaches, monkeys climb trees, pick peaches to eat monkeys eat a sweet, throw down to eat, the Hedgehog。

一天不要吃棗，會脹氣，不應該胖，早餐要好好吃。

在減肥期間，早餐應該吃得好，因為畢竟要承受乙個晚上和乙個早上的勞動量。 >>>More

減肥，睡個好覺，多運動，堅持不懈。

一根西王香腸的熱量約為170卡路里。

乙個蘋果有80多張卡片。 >>>More

最好不要吃那些速食麵，這種高熱量的食物，合理的飲食結合運動，可以健康減肥。

沒有其他身體不適，不管你有沒有攝入其他東西，應該都和它有關。

是的，但要堅持下去。

不，水果的熱量比較低，我覺得不錯，早餐吃個蘋果就行了。 >>>More

你不會發胖 吃早餐不容易發胖，但不要空腹吃香蕉。

只是乙個蘋果，你說的太囉嗦了。