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飯後,但最有效的是節食和運動! 我只吃一天午餐,剩下的早餐和晚餐只喝水! 一定要鍛鍊! 最有效的是:跳繩! 相信我,試一試吧! 它必須能夠減肥。
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1個回答2024-11-05
減肥產品對身體的副作用更大,即使有減肥效果,也有反彈。 >>>More
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3個回答2024-11-05
減肥藥容易反彈,蘋果醋。 喝太多胃酸。 但它們都有效。
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8個回答2024-11-05
我已經用過它了,所以公平地說,沒有一種藥物適合所有人,就是這樣。 >>>More
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1個回答2024-11-05
減肥藥通常有副作用。 使人體迅速收縮,達到減肥的目的。 減去的是水,而不是脂肪。 停藥後反彈。 所以不建議這樣做。
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1個回答2024-11-05
建議謹慎使用減肥產品,減肥產品對身體的副作用較大,即使有減肥效果,也有反彈。 減肥產品的副作用主要表現為頻繁如廁、夜間特別興奮、無法入睡、頭暈、頭痛、嗜睡,甚至有些人會出現心悸、口幹、喜歡吃不好肚子的感覺、感覺肚子總是腫、有點肚子疼等。 如果出現任何這些情況,請禁用它們並找出原因。
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1個回答2024-11-05
是的,我減肥了,吃得很輕鬆,而且很有效。 >>>More
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1個回答2024-11-05
蘋果醋減肥藥對減肥有一定的作用。 每個人的體質都不一樣,蘋果醋減肥藥的效果也不同。 但保持規律的飲食,每天堅持有氧運動,基本上是每個人減肥的有效方法。
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4個回答2024-11-05
減肥的基本原理是減少能量攝入,增加能量消耗,簡單來說就是少吃高熱量的食物。 多做運動。 什麼減肥藥和減肥茶沒有效果,也沒有科學依據。
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3個回答2024-11-05
蘋果醋是酸的,與胃酸有相同的作用,並且促進消化,因此很容易餓。
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3個回答2024-11-05
果醋具有排油降脂的作用。 飯後半小時,一杯或一頓大餐喝好的時候,注意市場上買的果醋,有加糖的飲料,沒有減肥效果。 不要買錯。
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1個回答2024-11-05
親,如果經常運動,保持良好的飲食習慣,是不會反彈的,副作用肯定是一點點,是三分毒; 經常服用減肥藥會破壞人體的營養平衡,導致身體抵抗力下降,容易生病; 我通過喝一些減肥飲料來減肥,比如三刃蘋果醋和比較受歡迎的酵素產品,再加上一些運動,效果很明顯。
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4個回答2024-11-05
誰買過效果好的蘋果醋? 是騙人的假藥嗎? >>>More
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3個回答2024-11-05
很多減肥藥在團隊中都有不利因素,如果你長期服用減肥藥來減肥,你不能成功減肥,你想成功減肥制定適合自己的減肥計畫,你必須適量飲食,避免過度運動,注意休息,保持身體的營養平衡, 並相信身體會在短時間內恢復正常。
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1個回答2024-11-05
減肥產品對身體的副作用更大,即使有減肥效果,也有反彈。 >>>More
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1個回答2024-11-05
不要盲目減肥有無效果,肥胖的人一般有便秘,排不便,不能吃減肥藥,脫水累了。
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3個回答2024-11-05
這是某人的私問,別人怎麼會知道,如果你想知道是否想知道並請她去。
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3個回答2024-11-05
就看你怎麼喝酒,一天喝多少,少喝酒,一天瘦一斤也沒問題,那些日子喝蘋果醋解決不了長期問題,減肥靠少吃多運動,保持好身材。
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1個回答2024-11-05
如果控制好食慾,乙個月左右就會見效,之前查過很多資料,現在也在喝蘋果醋。 但是最近假期沒在家,吃得很多。。不知道結果是什麼,祝福你。。
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1個回答2024-11-05
建議謹慎使用減肥產品,減肥產品對身體的副作用較大,即使有減肥效果,也有反彈。 減肥產品的副作用主要表現為頻繁如廁、夜間特別興奮、無法入睡、頭暈、頭痛、嗜睡,甚至有些人會出現心悸、口幹、喜歡吃不好肚子的感覺、感覺肚子總是腫、有點肚子疼等。 如果出現任何這些情況,請禁用它們並找出原因。
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2個回答2024-11-05
建議不要服用減肥藥,減肥藥不健康、不科學,減肥主要靠控制飲食和適度運動,也就是所謂的控口開腿。 >>>More
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1個回答2024-11-05
最好不要吃,其實你不需要節食,注意不要吃油膩的東西,最好不要喝飲料,因為一瓶糖或低糖飲料至少含有六到八塊糖,多運動,其實就是一天半個小時的事情, 建議大家原地跑步,效果很好,不要太快,保持心率在120左右,多喝點水就OK了。
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13個回答2024-11-05
是的。 酸奶也可以。 但這需要很長時間。
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11個回答2024-11-05
成年人每天可以喝兩次蘋果醋,每次約5毫公升。 將這些蘋果醋放入熱水中,攪拌均勻,冷卻後再飲用。 原汁原味的蘋果醋經二次發酵製成。 >>>More
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2個回答2024-11-05
如果你必須喝它,請提前半小時喝。 最好不要喝,最好在飯前半小時喝溼的白開水。 蘋果醋據說可以減肥,但裡面有很多新增劑,還有新增糖,會讓你發胖。 >>>More
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1個回答2024-11-05
就像吃水果一樣,最好在飯前吃......有利於吸收和減肥。飯後吃東西會影響消化!
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1個回答2024-11-05
脂肪由卡路里組成,卡路里是人體維持正常生命體徵、新陳代謝和活動的主要來源。 >>>More
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1個回答2024-11-05
蘋果醋飲食愛好者說,發酵蘋果含有果膠,被認為有助於降低脂肪含量。 因此,節食者需要做的就是在每餐前喝幾小勺蘋果醋,僅此而已,輕鬆燃燒多餘的脂肪。 >>>More
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1個回答2024-11-05
朋友之前嘗試過蘋果醋,但效果不是很明顯,停藥後反彈! 沮喪!! 建議選擇國家認證認可的產品!! >>>More
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6個回答2024-11-05
你好! 我覺得只有像我這樣的人才能上當,耳朵根軟,你也上當了嗎? >>>More
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1個回答2024-11-05
建議大家多喝綠茶,像我一樣堅持每天睡前快走乙個小時,再加上每天喝粥,5個月瘦了30斤,信不信由你,你可以試試!